IRONMAN 70.3 Lake Placid 2019 · Para o pódio da M35-39
4:49:23−8:42 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:58:05 (7º). A maior diferença está em bike (−3:34) e corrida (−3:06).
Provas6em 2 países
Melhor 70.34:53:16Finland 2019
Melhor IRONMAN11:10:55Lake Placid 2014
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Finland 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 199 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:56 · 1:50/100mtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Bike2:37:54 · 34,2 km/htop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Corrida1:30:32 · 4:17/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Transições9:54 · +23s vs. medianatop 59%: mais rápido que 41% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Syracuse 14 | 5:08:17 | 41º de 189 na M30-34 |
| Timberman 15 | 5:22:42 | 54º de 214 na M35-39 |
| Finland 19 | 4:53:16 | 34º de 202 na M35-39 |
| Lake Placid 19 | 4:58:05 | 7º de 169 na M35-39 |
| World Championship 22 | 5:08:37 | 320º de 527 na M40-44 |
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Lake Placid 2014
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 206 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:49 · 0:55/100mtop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Bike6:08:30 · 29,3 km/htop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Corrida4:20:26 · 6:10/kmtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Syracuse 2014 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN Lake Placid 2014 | IRONMAN | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Timberman 2015 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Finland 2019 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Lake Placid 2019 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | IRONMAN 70.3 | top 61% |
De top 22% para top 61% em 8 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSyracuse 14 · 34:081:48/100m
- BikeFinland 19 · 2:37:5434,2 km/h
- CorridaLake Placid 19 · 1:29:494:15/km
- TransiçõesTimberman 155:38
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Lake Placid 2019
você 4:58:05
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:35:26 a 4:52:04 | 3 |
| 4:52:04 a 5:08:43 (você) | 7 |
| 5:08:43 a 5:25:21 | 9 |
| 5:25:21 a 5:41:59 | 19 |
| 5:41:59 a 5:58:38 | 26 |
| 5:58:38 a 6:15:16 | 24 |
| 6:15:16 a 6:31:55 | 20 |
| 6:31:55 a 6:48:33 | 20 |
| 6:48:33 a 7:05:11 | 13 |
| 7:05:11 a 7:21:50 | 9 |
| 7:21:50 a 7:38:28 | 10 |
| 7:38:28 a 7:55:06 | 2 |
| 7:55:06 a 8:11:45 | 5 |
| 8:11:45 a 8:28:23 | 2 |
169 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:12:02.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Lake Placid 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 3% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 21%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Lake Placid 2019 | 15 °C | 4:58:05 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | 18 °C | 5:08:37 |
| IRONMAN 70.3 Syracuse 2014 | 24 °C | 5:08:17 |
No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos5 provas
Finlândia1 prova
2 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 164 cat. | 99.999º / 1.804 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44 | 5:08:37 | 320º / 527 cat. | 1.954º / 3.553 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Lake Placid70.3 · M35-39 | 4:58:05 | 7º / 169 cat. | 45º / 1.662 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Finland70.3 · M35-39 | 4:53:16 | 34º / 202 cat. | 177º / 1.446 geral |
| ago 2015 | IRONMAN 70.3 Timberman70.3 · M35-39 | 5:22:42 | 54º / 214 cat. | 367º / 1.772 geral |
| jul 2014 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M30-34 | 11:10:55 | 61º / 207 cat. | 437º / 2.301 geral |
| jun 2014 | IRONMAN 70.3 Syracuse70.3 · M30-34 | 5:08:17 | 41º / 189 cat. | 308º / 1.804 geral |