IRONMAN 70.3 Cartagena 2023 · Para o pódio da M40-44
4:34:08−52:46 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:26:54 (57º). A maior diferença está em corrida (−22:47) e bike (−13:38).
Provas5em 4 países
Melhor 70.35:09:09Panama 2023
Melhor IRONMAN11:48:14Frankfurt 2022
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Panama 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 127 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação30:57 · 1:38/100mtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Bike2:37:06 · 34,4 km/htop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Corrida1:52:10 · 5:19/kmtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Transições8:56 · −2:48 vs. medianatop 13%: mais rápido que 87% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Panama 22 | 5:43:09 | 70º de 130 na M40-44 |
| Panama 23 | 5:09:09 | 36º de 127 na M40-44 |
| Cartagena 23 | 5:26:54 | 57º de 305 na M40-44 |
| Ecuador 24 | 5:22:57 | 26º de 126 na M40-44 |
Clima no dia
Panama 2023 (07–15h): 22,7 a 29,7 °C · sensação de até 33,9 °C · umidade 69% · vento até 13 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Frankfurt 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 374 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:26:47 · 2:17/100mtop 94%: mais rápido que 6% da categoria
- Bike5:43:59 · 31,4 km/htop 56%: mais rápido que 44% da categoria
- Corrida4:20:59 · 6:11/kmtop 53%: mais rápido que 47% da categoria
- Transições16:29 · +2:43 vs. medianatop 71%: mais rápido que 29% da categoria
Clima no dia
Frankfurt 2022 (07–22h): 18,5 a 26,7 °C · sensação de até 28,3 °C · umidade 59% · vento até 15 km/h · 0,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Panama 2022 | IRONMAN 70.3 | top 54% |
| IRONMAN Frankfurt 2022 | IRONMAN | top 63% |
| IRONMAN 70.3 Panama 2023 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2023 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2024 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
De top 54% para top 21% em 2 anos. No triathlon, você ganha em média 18 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPanama 23 · 30:571:38/100m
- BikePanama 23 · 2:37:0634,4 km/h
- CorridaEcuador 24 · 1:44:284:57/kmPR
- TransiçõesEcuador 247:06PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Cartagena 2023
você 5:26:54
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:08:21 a 4:27:00 | 1 |
| 4:27:00 a 4:45:39 | 4 |
| 4:45:39 a 5:04:18 | 18 |
| 5:04:18 a 5:22:57 | 27 |
| 5:22:57 a 5:41:36 (você) | 36 |
| 5:41:36 a 6:00:15 | 55 |
| 6:00:15 a 6:18:54 | 56 |
| 6:18:54 a 6:37:33 | 32 |
| 6:37:33 a 6:56:12 | 27 |
| 6:56:12 a 7:14:51 | 24 |
| 7:14:51 a 7:33:30 | 7 |
| 7:33:30 a 7:52:09 | 12 |
| 7:52:09 a 8:10:48 | 5 |
| 8:10:48 a 8:29:27 | 1 |
305 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:03:45.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Cartagena 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 20% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 32%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2024 | 29 °C | 5:22:57 |
| IRONMAN 70.3 Panama 2023 | 30 °C | 5:09:09 |
| IRONMAN 70.3 Panama 2022 | 31 °C | 5:43:09 |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2023 | 31 °C | 5:26:54 |
No calor você perde cerca de 1,9% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Panamá2 provas
Colômbia1 prova
Alemanha1 prova
Equador1 prova
4 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2024 | IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · M40-44 | 5:22:57 | 26º / 126 cat. | 117º / 646 geral |
| dez 2023 | IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M40-44 | 5:26:54 | 57º / 305 cat. | 272º / 1.659 geral |
| mar 2023 | IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M40-44 | 5:09:09 | 36º / 127 cat. | 182º / 736 geral |
| jun 2022 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M40-44 | 11:48:14 | 232º / 374 cat. | 1.208º / 2.242 geral |
| fev 2022 | IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M40-44 | 5:43:09 | 70º / 130 cat. | 363º / 794 geral |