IRONMAN 70.3 Augusta 2023 · Para o pódio da M40-44
4:23:22−39:43 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:03:05 (24º). A maior diferença está em corrida (−22:02) e bike (−10:09).
Provas9em 2 países
Melhor 70.34:45:14Gulf Coast 2026
Melhor IRONMAN10:30:09Chattanooga 2024
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Gulf Coast 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 101 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação11:49 · 0:37/100mtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Bike2:30:23 · 35,9 km/htop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Corrida1:56:15 · 5:31/kmtop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Transições6:47 · −4:30 vs. medianatop 14%: mais rápido que 86% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Chattanooga 22 | 5:21:24 | 63º de 264 na M40-44 |
| Steelhead 23 | 5:41:31 | 27º de 65 na M40-44 |
| Augusta 23 | 5:03:05 | 24º de 182 na M40-44 |
| Panama 24 | 5:18:23 | 37º de 96 na M45-49 |
| Panama 25 | 5:21:10 | 29º de 138 na M45-49 |
| Gulf Coast 26 | 4:45:14 | 21º de 101 na M45-49 |
| North Carolina 26 | 5:14:16 | 20º de 143 na M45-49 |
Clima no dia
Gulf Coast 2026 (07–15h): 20,8 a 23,9 °C · sensação de até 28,0 °C · umidade 91% · vento até 19 km/h · 32,6 mm de chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Chattanooga 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 146 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike6:06:42 · 29,5 km/htop 73%: mais rápido que 27% da categoria
- Corrida4:14:57 · 6:02/kmtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Chattanooga 24 | 10:30:09 | 60º de 146 na M45-49 |
| Chattanooga 25 | 11:40:22 | 40º de 126 na M45-49 |
Clima no dia
Chattanooga 2024 (07–22h): 16,9 a 21,8 °C · sensação de até 24,2 °C · umidade 90% · vento até 13 km/h · 4,7 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2022 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Steelhead 2023 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2023 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Panama 2024 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| IRONMAN Chattanooga 2024 | IRONMAN | top 42% |
| IRONMAN 70.3 Panama 2025 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN Chattanooga 2025 | IRONMAN | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2026 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2026 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
De top 24% para top 14% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoGulf Coast 26 · 11:490:37/100m
- BikeGulf Coast 26 · 2:30:2335,9 km/h
- CorridaNorth Carolina 26 · 1:44:034:56/kmPR
- TransiçõesGulf Coast 266:47
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoChattanooga 25 · 59:251:34/100m
- BikeChattanooga 24 · 6:06:4229,5 km/h
- CorridaChattanooga 24 · 4:14:576:02/km
- TransiçõesChattanooga 2512:26
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Augusta 2023
você 5:03:05
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:14:10 a 4:32:20 | 6 |
| 4:32:20 a 4:50:29 | 10 |
| 4:50:29 a 5:08:39 (você) | 15 |
| 5:08:39 a 5:26:48 | 11 |
| 5:26:48 a 5:44:58 | 32 |
| 5:44:58 a 6:03:07 | 23 |
| 6:03:07 a 6:21:17 | 17 |
| 6:21:17 a 6:39:26 | 19 |
| 6:39:26 a 6:57:36 | 14 |
| 6:57:36 a 7:15:45 | 8 |
| 7:15:45 a 7:33:55 | 6 |
| 7:33:55 a 7:52:04 | 11 |
| 7:52:04 a 8:10:14 | 6 |
| 8:10:14 a 8:28:23 | 4 |
182 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:58:23.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Augusta 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 14% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 31%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Augusta 2023 | 18 °C | 5:03:05 |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2026 | 21 °C | 5:14:16 |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2026 | 24 °C | 4:45:14 |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2022 | 29 °C | 5:21:24 |
| IRONMAN 70.3 Steelhead 2023 | 29 °C | 5:41:31 |
| IRONMAN 70.3 Panama 2024 | 32 °C | 5:18:23 |
| IRONMAN 70.3 Panama 2025 | 33 °C | 5:21:10 |
No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos7 provas
Panamá2 provas
2 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M45-49 | 5:14:16 | 20º / 143 cat. | 222º / 2.290 geral |
| mai 2026 | IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · M45-49 | 4:45:14 | 21º / 101 cat. | 317º / 1.547 geral |
| set 2025 | IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · M45-49 | 11:40:22 | 40º / 126 cat. | 281º / 1.343 geral |
| mar 2025 | IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M45-49 | 5:21:10 | 29º / 138 cat. | 210º / 1.026 geral |
| set 2024 | IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · M45-49 | 10:30:09 | 60º / 146 cat. | 648º / 1.573 geral |
| fev 2024 | IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M45-49 | 5:18:23 | 37º / 96 cat. | 237º / 665 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M40-44 | 5:03:05 | 24º / 182 cat. | 237º / 1.723 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Steelhead70.3 · M40-44 | 5:41:31 | 27º / 65 cat. | 220º / 620 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M40-44 | 5:21:24 | 63º / 264 cat. | 468º / 2.705 geral |