IRONMAN 70.3 Oceanside 2026 · natação até a mediana (−1:28)
Hoje 18º, passaria a 17º+1 posição
5:08:01 → 5:06:33 na M45-49 (197 atletas).
Provas6em 5 países
Melhor 70.34:53:40Westfriesland 2025
Melhor IRONMAN10:50:49Tallinn 2024
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Westfriesland 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 147 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação37:33 · 1:59/100mtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Bike2:26:14 · 36,9 km/htop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Corrida1:42:11 · 4:51/kmtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Transições7:41 · −1:42 vs. medianatop 34%: mais rápido que 66% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Weymouth 22 | 5:21:09 | 39º de 215 na M40-44 |
| Swansea 23 | 5:25:08 | 19º de 177 na M40-44 |
| Vouliagmeni, Greece 23 | 5:04:20 | 42º de 162 na M40-44 |
| Westfriesland 25 | 4:53:40 | 34º de 147 na M40-44 |
| Oceanside 26 | 5:08:01 | 18º de 197 na M45-49 |
Clima no dia
Westfriesland 2025 (07–15h): 20,2 a 24,6 °C · sensação de até 24,3 °C · umidade 66% · vento até 24 km/h · 0,7 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Tallinn 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 99 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:20:43 · 2:07/100mtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Bike5:27:56 · 32,9 km/htop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Corrida3:47:54 · 5:24/kmtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Transições14:16 · +2:30 vs. medianatop 70%: mais rápido que 30% da categoria
Clima no dia
Tallinn 2024 (07–22h): 14,7 a 19,4 °C · sensação de até 16,8 °C · umidade 70% · vento até 28 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Oceanside 2026 · Para o pódio da M45-49
4:34:40−33:21 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:08:01 (18º). A maior diferença está em bike (−15:13) e natação (−9:56).
IRONMAN 70.3 Oceanside 2026 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 10%, na faixa seguinte top 7%
Com o mesmo 5:08:01, você seria 10º de 143 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2022 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Swansea 2023 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2023 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN Tallinn 2024 | IRONMAN | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Westfriesland 2025 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2026 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
De top 19% para top 10% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWestfriesland 25 · 37:331:59/100m
- BikeWestfriesland 25 · 2:26:1436,9 km/h
- CorridaOceanside 26 · 1:35:324:32/kmPR
- TransiçõesVouliagmeni, Greece 237:15
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Oceanside 2026
você 5:08:01
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:27:56 a 4:44:06 | 6 |
| 4:44:06 a 5:00:16 | 8 |
| 5:00:16 a 5:16:26 (você) | 16 |
| 5:16:26 a 5:32:35 | 30 |
| 5:32:35 a 5:48:45 | 21 |
| 5:48:45 a 6:04:55 | 30 |
| 6:04:55 a 6:21:05 | 19 |
| 6:21:05 a 6:37:15 | 19 |
| 6:37:15 a 6:53:25 | 15 |
| 6:53:25 a 7:09:35 | 10 |
| 7:09:35 a 7:25:44 | 7 |
| 7:25:44 a 7:41:54 | 7 |
| 7:41:54 a 7:58:04 | 3 |
| 7:58:04 a 8:14:14 | 6 |
197 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:57:38.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Oceanside 2026 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 6% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 64%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2022 | 17 °C | 5:21:09 |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2026 | 22 °C | 5:08:01 |
| IRONMAN 70.3 Westfriesland 2025 | 25 °C | 4:53:40 |
| IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2023 | 25 °C | 5:04:20 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,8% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Reino Unido2 provas
Estônia1 prova
Grécia1 prova
Países Baixos1 prova
Estados Unidos1 prova
5 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mar 2026 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M45-49 | 5:08:01 | 18º / 197 cat. | 391º / 2.621 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Westfriesland70.3 · M40-44 | 4:53:40 | 34º / 147 cat. | 263º / 1.618 geral |
| ago 2024 | IRONMAN TallinnIRONMAN · M40-44 | 10:50:49 | 34º / 99 cat. | 192º / 710 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece70.3 · M40-44 | 5:04:20 | 42º / 162 cat. | 193º / 1.007 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Swansea70.3 · M40-44 | 5:25:08 | 19º / 177 cat. | 172º / 1.448 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Weymouth70.3 · M40-44 | 5:21:09 | 39º / 215 cat. | 318º / 1.971 geral |