IRONMAN 70.3 Cairns 2021 · corrida até a mediana (−10:42)
Hoje 37º, passaria a 29º+8 posições
6:12:09 → 6:01:27 na M50-54 (60 atletas).
Provas4em 1 país
Melhor 70.35:35:12Sunshine Coast 2022
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Sunshine Coast 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 134 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:22 · 1:55/100mtop 52%: mais rápido que 48% da categoria
- Bike2:32:24 · 35,4 km/htop 53%: mais rápido que 47% da categoria
- Corrida2:17:01 · 6:30/kmtop 76%: mais rápido que 24% da categoria
- Transições9:24 · +1:54 vs. medianatop 72%: mais rápido que 28% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cairns 20 | 6:51:48 | 14º de 15 na M50-54 |
| Cairns 21 | 6:12:09 | 37º de 60 na M50-54 |
| Sunshine Coast 21 | 6:17:32 | 71º de 89 na M50-54 |
| Sunshine Coast 22 | 5:35:12 | 92º de 134 na M50-54 |
Clima no dia
Sunshine Coast 2022 (07–15h): 14,6 a 22,8 °C · sensação de até 23,5 °C · umidade 53% · vento até 15 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Cairns 2021 · Para o pódio da M50-54
4:46:21−1:25:48 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:12:09 (37º). A maior diferença está em corrida (−49:51) e bike (−22:29).
IRONMAN 70.3 Cairns 2021 · Na próxima faixa etária (M55-59)
Hoje top 62%, na faixa seguinte top 39%
Com o mesmo 6:12:09, você seria 14º de 36 na M55-59 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cairns 2020 | IRONMAN 70.3 | top 94% |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2021 | IRONMAN 70.3 | top 62% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2021 | IRONMAN 70.3 | top 80% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2022 | IRONMAN 70.3 | top 69% |
De top 94% para top 69% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 10 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCairns 21 · 33:091:45/100m
- BikeSunshine Coast 22 · 2:32:2435,4 km/hPR
- CorridaSunshine Coast 22 · 2:17:016:30/kmPR
- TransiçõesSunshine Coast 229:24PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Cairns 2021
você 6:12:09
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:30:18 a 4:44:41 | 2 |
| 4:44:41 a 4:59:04 | 2 |
| 4:59:04 a 5:13:27 | 5 |
| 5:13:27 a 5:27:51 | 2 |
| 5:27:51 a 5:42:14 | 8 |
| 5:42:14 a 5:56:37 | 6 |
| 5:56:37 a 6:11:00 | 11 |
| 6:11:00 a 6:25:23 (você) | 6 |
| 6:25:23 a 6:39:46 | 6 |
| 6:39:46 a 6:54:09 | 4 |
| 6:54:09 a 7:08:33 | 0 |
| 7:08:33 a 7:22:56 | 3 |
| 7:22:56 a 7:37:19 | 2 |
| 7:37:19 a 7:51:42 | 3 |
60 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:02:40.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Cairns 2021 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 30% da categoria; a corrida é onde há mais a ganhar (top 67%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2022 | 23 °C | 5:35:12 |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2021 | 24 °C | 6:12:09 |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2021 | 24 °C | 6:17:32 |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2020 | 29 °C | 6:51:48 |
No calor você perde cerca de 2,5% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália4 provas
1 país · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M50-54 | 5:35:12 | 92º / 134 cat. | 1.044º / 1.487 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M50-54 | 6:17:32 | 71º / 89 cat. | 885º / 1.077 geral |
| jun 2021 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M50-54 | 6:12:09 | 37º / 60 cat. | 505º / 874 geral |
| set 2020 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M50-54 | 6:51:48 | 14º / 15 cat. | 231º / 282 geral |