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Gregory Frankoski

Estados Unidos · Masculino · M35-39 · primeira prova em 2015

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 24%

45º de 195 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Eagleman 2015

Provas7em 2 países
Melhor 70.35:28:25Eagleman 2022
Melhor IRONMAN12:52:22Mont-Tremblant 2015

IRONMAN 70.3

5 provas · disciplinas em Eagleman 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 192 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação41:17 · 2:10/100mtop 72%: mais rápido que 28% da categoria
  • Bike2:46:17 · 32,5 km/htop 49%: mais rápido que 51% da categoria
  • Corrida1:44:00 · 4:56/kmtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
  • Transições16:52 · +6:11 vs. medianatop 89%: mais rápido que 11% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Eagleman 155:34:4645º de 195 na M30-34
Lake Tahoe 156:20:2752º de 93 na M30-34
Eagleman 165:50:3450º de 146 na M30-34
Eagleman 176:10:5280º de 133 na M30-34
Eagleman 225:28:2580º de 192 na M35-39

Clima no dia

Eagleman 2022 (07–15h): 16,1 a 25,7 °C · sensação de até 25,4 °C · umidade 59% · vento até 22 km/h · 0,4 mm de chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Mont-Tremblant 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 188 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:16:53 · 2:01/100mtop 61%: mais rápido que 39% da categoria
  • Bike6:19:06 · 28,5 km/htop 67%: mais rápido que 33% da categoria
  • Corrida5:03:19 · 7:11/kmtop 62%: mais rápido que 38% da categoria
  • Transições13:04 · +42s vs. medianatop 57%: mais rápido que 43% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Mont-Tremblant 1512:52:22118º de 188 na M30-34
Lake Placid 1613:21:32127º de 192 na M30-34

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Eagleman 2015 · Para o pódio da M30-34

4:33:50−1:00:56 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:34:46 (45º). A maior diferença está em bike (−30:06) e corrida (−24:37).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Eagleman 2015IRONMAN 70.3top 24%
IRONMAN Mont-Tremblant 2015IRONMANtop 63%
IRONMAN 70.3 Lake Tahoe 2015IRONMAN 70.3top 56%
IRONMAN 70.3 Eagleman 2016IRONMAN 70.3top 35%
IRONMAN Lake Placid 2016IRONMANtop 67%
IRONMAN 70.3 Eagleman 2017IRONMAN 70.3top 61%
IRONMAN 70.3 Eagleman 2022IRONMAN 70.3top 42%

De top 24% para top 42% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoLake Tahoe 15 · 33:301:46/100m
  • BikeEagleman 22 · 2:46:1732,5 km/hPR
  • CorridaEagleman 22 · 1:44:004:56/kmPR
  • TransiçõesEagleman 166:13

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoMont-Tremblant 15 · 1:16:532:01/100m
  • BikeMont-Tremblant 15 · 6:19:0628,5 km/h
  • CorridaLake Placid 16 · 4:51:366:55/kmPR
  • TransiçõesMont-Tremblant 1513:04

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Eagleman 2015

você 5:34:46
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:33:01 a 4:48:4511
4:48:45 a 5:04:288
5:04:28 a 5:20:1216
5:20:12 a 5:35:56 (você)10
5:35:56 a 5:51:4018
5:51:40 a 6:07:2320
6:07:23 a 6:23:0725
6:23:07 a 6:38:5123
6:38:51 a 6:54:3422
6:54:34 a 7:10:1810
7:10:18 a 7:26:0211
7:26:02 a 7:41:466
7:41:46 a 7:57:2910
7:57:29 a 8:13:135

195 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:14:36.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Eagleman 2015 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 23%Biketop 41%Corridatop 19%

Você é corredor. Corrida no top 19% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Eagleman 201623 °C5:50:34
IRONMAN 70.3 Eagleman 201524 °C5:34:46
IRONMAN 70.3 Eagleman 202226 °C5:28:25
IRONMAN 70.3 Eagleman 201732 °C6:10:52

No calor você perde cerca de 1,0% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos6 provas
  • Canadá1 prova

2 países · 7 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

8 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2022IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M35-395:28:2580º / 192 cat.705º / 2.125 geral
jul 2017IRONMAN Santa RosaIRONMAN · M30-34DNS99.999º / 143 cat.99.999º / 1.712 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M30-346:10:5280º / 133 cat.734º / 1.478 geral
jul 2016IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M30-3413:21:32127º / 192 cat.1.033º / 2.271 geral
jun 2016IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M30-345:50:3450º / 146 cat.486º / 1.638 geral
set 2015IRONMAN 70.3 Lake Tahoe70.3 · M30-346:20:2752º / 93 cat.374º / 798 geral
ago 2015IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M30-3412:52:22118º / 188 cat.1.075º / 2.155 geral
jun 2015IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M30-345:34:4645º / 195 cat.354º / 1.893 geral