IRONMAN 70.3 Muskoka 2013 · Para o pódio da M25-29
4:40:49−55:09 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:35:58 (24º). A maior diferença está em corrida (−32:09) e bike (−17:01).
1.301º de 4.806 na M40-44 · Maratona de Berlim 2025
16 provas · disciplinas em Pays D'Aix 2016
Posição em cada disciplina entre os 316 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Pays D'Aix 12 | 5:32:28 | 31º de 69 na M25-29 |
| Haugesund 13 | 5:00:59 | 36º de 127 na M25-29 |
| European Championship 13 | 5:37:34 | 116º de 177 na M25-29 |
| Muskoka 13 | 5:35:58 | 24º de 85 na M25-29 |
| Barcelona 15 | 5:34:29 | 100º de 286 na M30-34 |
| Pays D'Aix 16 | 4:45:05 | 150º de 316 na M30-34 |
| Vichy 16 | 5:09:06 | 74º de 209 na M30-34 |
| Weymouth 16 | 5:36:29 | 45º de 156 na M30-34 |
| Barcelona 17 | 6:22:10 | 190º de 278 na M30-34 |
| Nice 18 | 6:33:19 | 211º de 292 na M30-34 |
| Finland 19 | 5:44:44 | 139º de 202 na M35-39 |
| Emilia Romagna 19 | 5:10:16 | 95º de 259 na M35-39 |
| Cascais Portugal 19 | 5:25:37 | 107º de 310 na M35-39 |
| Lanzarote 22 | 5:53:44 | 57º de 103 na M35-39 |
| Eagleman 23 | 5:28:05 | 62º de 162 na M35-39 |
| Jonkoping 25 | 5:38:22 | 80º de 137 na M40-44 |
Pays D'Aix 2016 (07–15h): 6,1 a 14,3 °C · sensação de até 8,9 °C · umidade 60% · vento até 39 km/h · 0,9 mm de chuva.
5 provas · disciplinas em Switzerland Thun 2021
Posição em cada disciplina entre os 132 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lanzarote 12 | 12:40:54 | 54º de 89 na M25-29 |
| Zurich Switzerland 14 | 11:17:21 | 144º de 345 na M30-34 |
| Lanzarote 16 | 12:42:35 | 115º de 197 na M30-34 |
| Switzerland Thun 21 | 10:51:39 | 55º de 132 na M35-39 |
| Switzerland Thun 22 | 11:32:39 | 71º de 140 na M35-39 |
Switzerland Thun 2021 (07–22h): 12,2 a 23,6 °C · sensação de até 24,6 °C · umidade 67% · vento até 7 km/h · sem chuva.
2 de 7 estrelas da Seven Star
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
4:40:49−55:09 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:35:58 (24º). A maior diferença está em corrida (−32:09) e bike (−17:01).
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Lanzarote 2012 | IRONMAN | top 61% |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2012 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
| IRONMAN 70.3 Haugesund 2013 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN 70.3 European Championship 2013 | IRONMAN 70.3 | top 66% |
| IRONMAN 70.3 Muskoka 2013 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN Zurich Switzerland 2014 | IRONMAN | top 42% |
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2015 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2016 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
| IRONMAN Lanzarote 2016 | IRONMAN | top 59% |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2016 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2016 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2017 | IRONMAN 70.3 | top 69% |
| IRONMAN 70.3 Nice 2018 | IRONMAN 70.3 | top 73% |
| IRONMAN 70.3 Finland 2019 | IRONMAN 70.3 | top 69% |
| IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2019 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2019 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN Switzerland Thun 2021 | IRONMAN | top 42% |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2022 | IRONMAN 70.3 | top 56% |
| IRONMAN Switzerland Thun 2022 | IRONMAN | top 51% |
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2023 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| Maratona de Berlim 2024 | Maratona | top 39% |
| Maratona de Berlim 2025 | Maratona | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2025 | IRONMAN 70.3 | top 59% |
| Maratona de Berlim 2026 | Maratona | top 47% |
De top 61% para top 47% em 14 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano. Na maratona, você perde em média 4 pontos de top % por ano.
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 2:20:12 a 2:40:26 | 46 |
| 2:40:26 a 3:00:40 | 334 |
| 3:00:40 a 3:20:54 | 473 |
| 3:20:54 a 3:41:08 (você) | 704 |
| 3:41:08 a 4:01:22 | 773 |
| 4:01:22 a 4:21:36 | 687 |
| 4:21:36 a 4:41:50 | 596 |
| 4:41:50 a 5:02:04 | 460 |
| 5:02:04 a 5:22:18 | 268 |
| 5:22:18 a 5:42:32 | 224 |
| 5:42:32 a 6:02:46 | 128 |
| 6:02:46 a 6:23:00 | 73 |
| 6:23:00 a 6:43:14 | 36 |
| 6:43:14 a 7:03:28 | 4 |
4.806 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 4:03:37.
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
Você é nadador. Natação no top 16% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2016 | 14 °C | 4:45:05 |
| IRONMAN 70.3 Haugesund 2013 | 16 °C | 5:00:59 |
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2016 | 17 °C | 5:36:29 |
| IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2019 | 18 °C | 5:10:16 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2025 | 19 °C | 5:38:22 |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2022 | 20 °C | 5:53:44 |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2019 | 21 °C | 5:25:37 |
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2017 | 22 °C | 6:22:10 |
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2023 | 25 °C | 5:28:05 |
| IRONMAN 70.3 Nice 2018 | 25 °C | 6:33:19 |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2016 | 33 °C | 5:09:06 |
No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 11 provas, é uma tendência, não uma regra.
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Lanzarote 2012 | 22 °C | 12:40:54 |
| IRONMAN Switzerland Thun 2021 | 24 °C | 10:51:39 |
| IRONMAN Switzerland Thun 2022 | 24 °C | 11:32:39 |
Você rende melhor no calor: cerca de 5,5% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
12 países · 27 provas.
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
28 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2025 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M40-44 | 5:38:22 | 80º / 137 cat. | 807º / 1.749 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M35-39 | 5:28:05 | 62º / 162 cat. | 391º / 1.548 geral |
| nov 2022 | Maratona de Nova YorkMaratona · M35-39 | 3:48:42 | — | 6.887º / 47.745 geral |
| jul 2022 | IRONMAN Switzerland ThunIRONMAN · M35-39 | 11:32:39 | 71º / 140 cat. | 419º / 1.160 geral |
| mar 2022 | IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M35-39 | 5:53:44 | 57º / 103 cat. | 420º / 831 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M35-39 | DNF | 99.999º / 63 cat. | 99.999º / 458 geral |
| set 2021 | IRONMAN Switzerland ThunIRONMAN · M35-39 | 10:51:39 | 55º / 132 cat. | 316º / 966 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M35-39 | 5:25:37 | 107º / 310 cat. | 629º / 2.094 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Emilia Romagna70.3 · M35-39 | 5:10:16 | 95º / 259 cat. | 493º / 1.822 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Finland70.3 · M35-39 | 5:44:44 | 139º / 202 cat. | 787º / 1.446 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M30-34 | 6:33:19 | 211º / 292 cat. | 1.383º / 2.082 geral |
| mai 2017 | IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M30-34 | 6:22:10 | 190º / 278 cat. | 1.168º / 1.797 geral |
| set 2016 | IRONMAN 70.3 Weymouth70.3 · M30-34 | 5:36:29 | 45º / 156 cat. | 327º / 1.310 geral |
| ago 2016 | IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M30-34 | 5:09:06 | 74º / 209 cat. | 372º / 1.661 geral |
| mai 2016 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M30-34 | 12:42:35 | 115º / 197 cat. | 754º / 1.642 geral |
| mai 2016 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M30-34 | 4:45:05 | 150º / 316 cat. | 811º / 2.057 geral |
| jul 2015 | IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · M30-34 | DNS | 99.999º / 271 cat. | 99.999º / 1.594 geral |
| mai 2015 | IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M30-34 | 5:34:29 | 100º / 286 cat. | 570º / 1.705 geral |
| jul 2014 | IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · M30-34 | 11:17:21 | 144º / 345 cat. | 734º / 2.174 geral |
| set 2013 | IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · M25-29 | 5:35:58 | 24º / 85 cat. | 343º / 1.173 geral |
| ago 2013 | IRONMAN 70.3 European Championship70.3 · M25-29 | 5:37:34 | 116º / 177 cat. | 987º / 1.942 geral |
| jul 2013 | IRONMAN 70.3 Haugesund70.3 · M25-29 | 5:00:59 | 36º / 127 cat. | 291º / 1.028 geral |
| set 2012 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M25-29 | 5:32:28 | 31º / 69 cat. | 291º / 809 geral |
| mai 2012 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M25-29 | 12:40:54 | 54º / 89 cat. | 778º / 1.447 geral |
| 2026 | Maratona de BerlimRunner · M40-44 | 3:51:42 | 2.284º / 4.927 cat. | 17.935º / 50.146 geral |
| 2025 | Maratona de BerlimRunner · M40-44 | 3:33:50 | 1.301º / 4.806 cat. | 8.855º / 48.345 geral |
| 2024 | Maratona de BerlimRunner · M40-44 | 3:33:29 | 2.186º / 5.689 cat. | 14.385º / 54.157 geral |
| 2015 | Maratona de BerlimRunner · M30-34 | 3:36:31 | — | 9.325º / 36.764 geral |