Gregg Jennings · RankMyRace

Provas10em 2 países

Melhor 70.34:50:04California 2013

Melhor IRONMAN11:14:56Santa Rosa 2017

IRONMAN 70.3

7 provas · disciplinas em California 2013

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 382 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação28:18 · 1:29/100mtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Bike2:43:17 · 33,1 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
Corrida1:30:45 · 4:18/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Transições7:44 · −1:09 vs. medianatop 35%: mais rápido que 65% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
California 13	4:50:04	24º de 382 na M40-44
Lake Stevens 14	5:01:43	25º de 159 na M40-44
California Oceanside 16	5:06:36	35º de 288 na M45-49
Vineman 16	5:00:22	24º de 204 na M45-49
Santa Cruz 16	5:07:24	26º de 189 na M45-49
Santa Rosa 17	5:13:59	55º de 263 na M45-49
Santa Cruz 17	5:00:27	49º de 208 na M45-49

Clima no dia

California 2013 (07–15h): 13,7 a 18,8 °C · sensação de até 20,0 °C · umidade 73% · vento até 11 km/h · sem chuva.

IRONMAN

3 provas · disciplinas em Santa Rosa 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 235 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:12:21 · 1:54/100mtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
Bike5:39:16 · 31,8 km/htop 22%: mais rápido que 78% da categoria
Corrida4:10:44 · 5:56/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
Transições12:35 · −8:41 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Coeur d'Alene 14	11:53:24	64º de 294 na M40-44
Canada 15	11:38:14	28º de 193 na M45-49
Santa Rosa 17	11:14:56	33º de 235 na M45-49

Clima no dia

Santa Rosa 2017 (07–22h): 20,4 a 26,7 °C · sensação de até 30,3 °C · umidade 86% · vento até 18 km/h · 4,8 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 California 2013 · Para o pódio da M40-44

4:21:11−28:53 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:50:04 (24º). A maior diferença está em bike (−23:59) e natação (−3:59).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 California 2013	IRONMAN 70.3	top 7%
IRONMAN Coeur d'Alene 2014	IRONMAN	top 22%
IRONMAN 70.3 Lake Stevens 2014	IRONMAN 70.3	top 16%
IRONMAN Canada 2015	IRONMAN	top 15%
IRONMAN 70.3 California Oceanside 2016	IRONMAN 70.3	top 13%
IRONMAN 70.3 Vineman 2016	IRONMAN 70.3	top 12%
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2016	IRONMAN 70.3	top 14%
IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2017	IRONMAN 70.3	top 21%
IRONMAN Santa Rosa 2017	IRONMAN	top 15%
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2017	IRONMAN 70.3	top 24%

De top 7% para top 24% em 4 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoSanta Cruz 17 · 16:140:51/100mPR
BikeCalifornia Oceanside 16 · 2:40:5133,6 km/h
CorridaCalifornia 13 · 1:30:454:18/km
TransiçõesLake Stevens 144:19

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoCoeur d'Alene 14 · 1:06:541:46/100m
BikeSanta Rosa 17 · 5:39:1631,8 km/hPR
CorridaSanta Rosa 17 · 4:10:445:56/kmPR
TransiçõesCanada 159:57

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 California 2013

você 4:50:04

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:18:01 a 4:35:48	4
4:35:48 a 4:53:35 (você)	26
4:53:35 a 5:11:22	32
5:11:22 a 5:29:10	55
5:29:10 a 5:46:57	61
5:46:57 a 6:04:44	47
6:04:44 a 6:22:31	35
6:22:31 a 6:40:18	39
6:40:18 a 6:58:05	29
6:58:05 a 7:15:52	21
7:15:52 a 7:33:40	10
7:33:40 a 7:51:27	11
7:51:27 a 8:09:14	8
8:09:14 a 8:27:01	4

382 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:51:53.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 California 2013 · seu perfil por disciplina

Você é corredor. Corrida no top 2% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 15%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2017	17 °C	5:13:59
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2016	18 °C	5:07:24
IRONMAN 70.3 California 2013	19 °C	4:50:04
IRONMAN 70.3 California Oceanside 2016	21 °C	5:06:36
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2017	31 °C	5:00:27
IRONMAN 70.3 Vineman 2016	31 °C	5:00:22

Você rende melhor no calor: cerca de 0,1% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Estados Unidos9 provas
Canadá1 prova

2 países · 10 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

10 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
set 2017	IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M45-49	5:00:27	49º / 208 cat.	377º / 1.833 geral
jul 2017	IRONMAN Santa RosaIRONMAN · M45-49	11:14:56	33º / 235 cat.	219º / 1.712 geral
mai 2017	IRONMAN 70.3 Santa Rosa70.3 · M45-49	5:13:59	55º / 263 cat.	366º / 2.282 geral
set 2016	IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M45-49	5:07:24	26º / 189 cat.	226º / 1.863 geral
jul 2016	IRONMAN 70.3 Vineman70.3 · M45-49	5:00:22	24º / 204 cat.	209º / 1.809 geral
abr 2016	IRONMAN 70.3 California Oceanside70.3 · M45-49	5:06:36	35º / 288 cat.	277º / 2.234 geral
jul 2015	IRONMAN CanadaIRONMAN · M45-49	11:38:14	28º / 193 cat.	242º / 1.503 geral
ago 2014	IRONMAN 70.3 Lake Stevens70.3 · M40-44	5:01:43	25º / 159 cat.	135º / 1.350 geral
jun 2014	IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · M40-44	11:53:24	64º / 294 cat.	400º / 1.947 geral
mar 2013	IRONMAN 70.3 California70.3 · M40-44	4:50:04	24º / 382 cat.	178º / 2.203 geral