IRONMAN 70.3 Oceanside 2018 · Para o pódio da M45-49
4:31:24−30:34 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:01:58 (18º). A maior diferença está em corrida (−24:57) e bike (−9:41).
Provas16em 1 país
Melhor 70.34:22:03Santa Rosa 2018
Melhor IRONMAN11:34:06Boulder 2015
IRONMAN 70.3
13 provas · disciplinas em Santa Rosa 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 265 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:30:40 · 35,8 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Corrida1:46:45 · 5:04/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Vineman 13 | 4:57:55 | 37º de 288 na M40-44 |
| California Oceanside 14 | 5:24:18 | 74º de 387 na M40-44 |
| Vineman 14 | 5:13:14 | 48º de 270 na M40-44 |
| California Oceanside 16 | 5:07:58 | 36º de 288 na M45-49 |
| Vineman 16 | 5:01:12 | 25º de 204 na M45-49 |
| Santa Cruz 16 | 4:56:50 | 13º de 189 na M45-49 |
| Santa Rosa 17 | 5:05:35 | 42º de 263 na M45-49 |
| Oceanside 18 | 5:01:58 | 18º de 319 na M45-49 |
| Santa Rosa 18 | 4:22:03 | 25º de 265 na M45-49 |
| Oceanside California 19 | 4:57:08 | 19º de 299 na M45-49 |
| Oceanside 22 | 5:14:58 | 52º de 238 na M50-54 |
| Coeur d'Alene 22 | 5:00:46 | 11º de 156 na M50-54 |
| World Championship 22 | 5:05:22 | 136º de 426 na M50-54 |
Clima no dia
Santa Rosa 2018 (07–15h): 22,1 a 28,0 °C · sensação de até 32,9 °C · umidade 86% · vento até 10 km/h · 13,2 mm de chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Boulder 2015
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 251 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação58:11 · 1:32/100mtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Bike5:39:17 · 31,8 km/htop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Corrida4:41:52 · 6:41/kmtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Transições14:46 · −5:20 vs. medianatop 21%: mais rápido que 79% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Boulder 15 | 11:34:06 | 45º de 251 na M45-49 |
| Santa Rosa 17 | 11:42:12 | 47º de 235 na M45-49 |
| Boulder 19 | 11:34:57 | 25º de 120 na M45-49 |
Clima no dia
Boulder 2015 (07–22h): 16,3 a 31,2 °C · sensação de até 30,0 °C · umidade 31% · vento até 11 km/h · 0,4 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Vineman 2013 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 California Oceanside 2014 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Vineman 2014 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN Boulder 2015 | IRONMAN | top 18% |
| IRONMAN 70.3 California Oceanside 2016 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Vineman 2016 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2016 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2017 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN Santa Rosa 2017 | IRONMAN | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2018 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2018 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside California 2019 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN Boulder 2019 | IRONMAN | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2022 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2022 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
De top 13% para top 32% em 9 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoVineman 13 · 25:471:21/100m
- BikeSanta Rosa 18 · 2:30:4035,8 km/h
- CorridaSanta Cruz 16 · 1:42:454:52/km
- TransiçõesVineman 165:18
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoSanta Rosa 17 · 55:381:28/100m
- BikeBoulder 19 · 5:12:4934,5 km/hPR
- CorridaBoulder 15 · 4:41:526:41/km
- TransiçõesBoulder 199:14PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Oceanside 2018
você 5:01:58
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:30:37 a 4:46:42 | 9 |
| 4:46:42 a 5:02:48 (você) | 9 |
| 5:02:48 a 5:18:53 | 30 |
| 5:18:53 a 5:34:59 | 47 |
| 5:34:59 a 5:51:04 | 34 |
| 5:51:04 a 6:07:10 | 45 |
| 6:07:10 a 6:23:15 | 33 |
| 6:23:15 a 6:39:20 | 29 |
| 6:39:20 a 6:55:26 | 23 |
| 6:55:26 a 7:11:31 | 19 |
| 7:11:31 a 7:27:37 | 17 |
| 7:27:37 a 7:43:42 | 11 |
| 7:43:42 a 7:59:48 | 6 |
| 7:59:48 a 8:15:53 | 7 |
319 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:03:09.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Oceanside 2018 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 1% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 20%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Oceanside California 2019 | 17 °C | 4:57:08 |
| IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2017 | 17 °C | 5:05:35 |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2022 | 17 °C | 5:14:58 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2016 | 18 °C | 4:56:50 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | 18 °C | 5:05:22 |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2018 | 19 °C | 5:01:58 |
| IRONMAN 70.3 California Oceanside 2016 | 21 °C | 5:07:58 |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2022 | 27 °C | 5:00:46 |
| IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2018 | 28 °C | 4:22:03 |
| IRONMAN 70.3 Vineman 2013 | 30 °C | 4:57:55 |
| IRONMAN 70.3 Vineman 2016 | 31 °C | 5:01:12 |
| IRONMAN 70.3 Vineman 2014 | 31 °C | 5:13:14 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 12 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Boulder 2019 | 15 °C | 11:34:57 |
| IRONMAN Santa Rosa 2017 | 27 °C | 11:42:12 |
| IRONMAN Boulder 2015 | 31 °C | 11:34:06 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos16 provas
1 país · 16 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
16 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2022 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-54 | 5:05:22 | 136º / 426 cat. | 1.803º / 3.553 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · M50-54 | 5:00:46 | 11º / 156 cat. | 159º / 2.069 geral |
| abr 2022 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M50-54 | 5:14:58 | 52º / 238 cat. | 457º / 2.371 geral |
| jun 2019 | IRONMAN BoulderIRONMAN · M45-49 | 11:34:57 | 25º / 120 cat. | 217º / 1.002 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Oceanside California70.3 · M45-49 | 4:57:08 | 19º / 299 cat. | 203º / 2.360 geral |
| jul 2018 | IRONMAN 70.3 Santa Rosa70.3 · M45-49 | 4:22:03 | 25º / 265 cat. | 228º / 2.486 geral |
| abr 2018 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M45-49 | 5:01:58 | 18º / 319 cat. | 217º / 2.402 geral |
| jul 2017 | IRONMAN Santa RosaIRONMAN · M45-49 | 11:42:12 | 47º / 235 cat. | 311º / 1.712 geral |
| mai 2017 | IRONMAN 70.3 Santa Rosa70.3 · M45-49 | 5:05:35 | 42º / 263 cat. | 274º / 2.282 geral |
| set 2016 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M45-49 | 4:56:50 | 13º / 189 cat. | 146º / 1.863 geral |
| jul 2016 | IRONMAN 70.3 Vineman70.3 · M45-49 | 5:01:12 | 25º / 204 cat. | 216º / 1.809 geral |
| abr 2016 | IRONMAN 70.3 California Oceanside70.3 · M45-49 | 5:07:58 | 36º / 288 cat. | 285º / 2.234 geral |
| ago 2015 | IRONMAN BoulderIRONMAN · M45-49 | 11:34:06 | 45º / 251 cat. | 291º / 2.010 geral |
| jul 2014 | IRONMAN 70.3 Vineman70.3 · M40-44 | 5:13:14 | 48º / 270 cat. | 302º / 2.171 geral |
| mar 2014 | IRONMAN 70.3 California Oceanside70.3 · M40-44 | 5:24:18 | 74º / 387 cat. | 450º / 2.278 geral |
| jul 2013 | IRONMAN 70.3 Vineman70.3 · M40-44 | 4:57:55 | 37º / 288 cat. | 217º / 2.151 geral |