IRONMAN 70.3 Waco 2019 · Para o pódio da M45-49
4:45:42−14:58 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:00:40 (9º). A maior diferença está em bike (−5:23) e corrida (−5:18).
Provas10em 4 países
Melhor 70.34:23:25Austin 2016
Melhor IRONMAN10:36:09Texas 2018
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Austin 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 216 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:30:37 · 35,9 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Corrida1:50:22 · 5:14/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Texas 16 | 5:18:39 | 62º de 320 na M40-44 |
| Austin 16 | 4:23:25 | 19º de 216 na M40-44 |
| Edinburgh 17 | 5:14:49 | 13º de 153 na M45-49 |
| World Championship 17 | 5:17:08 | 181º de 334 na M45-49 |
| Taupo 18 | 5:03:22 | 18º de 77 na M45-49 |
| Texas 19 | 4:44:18 | 9º de 17 na M45-49 |
| Waco 19 | 5:00:40 | 9º de 226 na M45-49 |
Clima no dia
Austin 2016 (07–15h): 18,5 a 29,4 °C · sensação de até 31,0 °C · umidade 72% · vento até 9 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Texas 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 347 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:07:25 · 1:46/100mtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Bike4:45:13 · 37,9 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Corrida4:33:07 · 6:28/kmtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Transições10:24 · −7:12 vs. medianatop 17%: mais rápido que 83% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Santa Rosa 17 | 11:00:21 | 25º de 235 na M45-49 |
| Texas 18 | 10:36:09 | 67º de 348 na M45-49 |
| Ireland Cork 19 | 10:53:02 | 43º de 253 na M45-49 |
Clima no dia
Texas 2018 (07–22h): 13,2 a 27,1 °C · sensação de até 29,0 °C · umidade 55% · vento até 9 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Waco 2019 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 4%, na faixa seguinte top 2%
Com o mesmo 5:00:40, você seria 3º de 165 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Texas 2016 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Austin 2016 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Edinburgh 2017 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN Santa Rosa 2017 | IRONMAN | top 11% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2017 | IRONMAN 70.3 | top 55% |
| IRONMAN Texas 2018 | IRONMAN | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Taupo 2018 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Texas 2019 | IRONMAN 70.3 | top 53% |
| IRONMAN Ireland Cork 2019 | IRONMAN | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Waco 2019 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
De top 20% para top 4% em 4 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoEdinburgh 17 · 24:221:17/100m
- BikeTexas 19 · 2:29:0436,2 km/h
- CorridaTexas 19 · 1:35:304:32/km
- TransiçõesTexas 194:42
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoTexas 18 · 1:07:251:46/100mPR
- BikeTexas 18 · 4:45:1337,9 km/h
- CorridaSanta Rosa 17 · 4:06:175:50/km
- TransiçõesTexas 1810:24PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Waco 2019
você 5:00:40
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:39:50 a 4:56:13 | 6 |
| 4:56:13 a 5:12:37 (você) | 5 |
| 5:12:37 a 5:29:00 | 22 |
| 5:29:00 a 5:45:24 | 18 |
| 5:45:24 a 6:01:47 | 21 |
| 6:01:47 a 6:18:11 | 28 |
| 6:18:11 a 6:34:34 | 29 |
| 6:34:34 a 6:50:57 | 14 |
| 6:50:57 a 7:07:21 | 21 |
| 7:07:21 a 7:23:44 | 20 |
| 7:23:44 a 7:40:08 | 11 |
| 7:40:08 a 7:56:31 | 11 |
| 7:56:31 a 8:12:55 | 14 |
| 8:12:55 a 8:29:18 | 6 |
226 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:27:12.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Waco 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 11%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Edinburgh 2017 | 15 °C | 5:14:49 |
| IRONMAN 70.3 Taupo 2018 | 21 °C | 5:03:22 |
| IRONMAN 70.3 Waco 2019 | 23 °C | 5:00:40 |
| IRONMAN 70.3 Texas 2016 | 24 °C | 5:18:39 |
| IRONMAN 70.3 Austin 2016 | 29 °C | 4:23:25 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2017 | 34 °C | 5:17:08 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Ireland Cork 2019 | 16 °C | 10:53:02 |
| IRONMAN Santa Rosa 2017 | 27 °C | 11:00:21 |
| IRONMAN Texas 2018 | 27 °C | 10:36:09 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos7 provas
Reino Unido1 prova
Irlanda1 prova
Nova Zelândia1 prova
4 países · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-54 | DNS | 99.999º / 391 cat. | 99.999º / 3.322 geral |
| out 2019 | IRONMAN 70.3 Waco70.3 · M45-49 | 5:00:40 | 9º / 226 cat. | 101º / 2.038 geral |
| jun 2019 | IRONMAN Ireland CorkIRONMAN · M45-49 | 10:53:02 | 43º / 253 cat. | 287º / 1.407 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M45-49 | 4:44:18 | 9º / 17 cat. | 146º / 384 geral |
| dez 2018 | IRONMAN 70.3 Taupo70.3 · M45-49 | 5:03:22 | 18º / 77 cat. | 101º / 694 geral |
| abr 2018 | IRONMAN TexasIRONMAN · M45-49 | 10:36:09 | 67º / 348 cat. | 441º / 2.345 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49 | 5:17:08 | 181º / 334 cat. | 1.471º / 2.371 geral |
| jul 2017 | IRONMAN Santa RosaIRONMAN · M45-49 | 11:00:21 | 25º / 235 cat. | 170º / 1.712 geral |
| jul 2017 | IRONMAN 70.3 Edinburgh70.3 · M45-49 | 5:14:49 | 13º / 153 cat. | 146º / 1.174 geral |
| out 2016 | IRONMAN 70.3 Austin70.3 · M40-44 | 4:23:25 | 19º / 216 cat. | 159º / 1.834 geral |
| abr 2016 | IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M40-44 | 5:18:39 | 62º / 320 cat. | 484º / 2.214 geral |