Greg Watkins · RankMyRace

Provas12em 2 países

Melhor 70.34:32:41Santa Rosa 2018

Melhor IRONMAN13:09:46Lake Tahoe 2013

IRONMAN 70.3

9 provas · disciplinas em Santa Rosa 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 124 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Bike2:41:02 · 33,5 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
Corrida1:47:12 · 5:05/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Boise 13	5:22:14	12º de 67 na M50-54
Lake Tahoe 15	5:14:25	5º de 49 na M50-54
Vineman 16	5:06:09	9º de 127 na M50-54
Hawaii 17	5:22:41	12º de 114 na M50-54
World Championship 17	5:29:23	163º de 246 na M50-54
Santa Rosa 18	4:32:41	12º de 124 na M55-59
Santa Rosa 19	5:01:53	10º de 96 na M55-59
Chattanooga 21	5:12:00	11º de 132 na M55-59
North Carolina 21	5:00:29	9º de 281 na M55-59

Clima no dia

Santa Rosa 2018 (07–15h): 22,1 a 28,0 °C · sensação de até 32,9 °C · umidade 86% · vento até 10 km/h · 13,2 mm de chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Lake Tahoe 2013

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 126 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:04:43 · 1:42/100mtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Bike6:55:43 · 26,0 km/htop 41%: mais rápido que 59% da categoria
Corrida4:39:49 · 6:38/kmtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
Transições29:31 · +3:36 vs. medianatop 63%: mais rápido que 37% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Lake Tahoe 13	13:09:46	38º de 126 na M50-54
France 23	15:13:02	34º de 37 na M60-64

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 North Carolina 2021 · Para o pódio da M55-59

4:44:15−16:14 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:00:29 (9º). A maior diferença está em corrida (−11:02) e bike (−4:10).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Boise 2013	IRONMAN 70.3	top 18%
IRONMAN Lake Tahoe 2013	IRONMAN	top 31%
IRONMAN 70.3 Lake Tahoe 2015	IRONMAN 70.3	top 11%
IRONMAN 70.3 Vineman 2016	IRONMAN 70.3	top 8%
IRONMAN 70.3 Hawaii 2017	IRONMAN 70.3	top 11%
IRONMAN 70.3 World Championship 2017	IRONMAN 70.3	top 67%
IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2018	IRONMAN 70.3	top 10%
IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2019	IRONMAN 70.3	top 11%
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2021	IRONMAN 70.3	top 9%
IRONMAN 70.3 North Carolina 2021	IRONMAN 70.3	top 4%
IRONMAN France 2023	IRONMAN	top 92%

De top 18% para top 92% em 10 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoNorth Carolina 21 · 25:561:22/100mPR
BikeChattanooga 21 · 2:33:5535,1 km/h
CorridaSanta Rosa 19 · 1:45:064:59/km
TransiçõesBoise 134:50

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoLake Tahoe 13 · 1:04:431:42/100m
BikeLake Tahoe 13 · 6:55:4326,0 km/h
CorridaLake Tahoe 13 · 4:39:496:38/km
TransiçõesFrance 2328:35PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M55-59 · IRONMAN 70.3 North Carolina 2021

você 5:00:29

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:39:38 a 4:55:33	12
4:55:33 a 5:11:28 (você)	22
5:11:28 a 5:27:23	21
5:27:23 a 5:43:19	26
5:43:19 a 5:59:14	38
5:59:14 a 6:15:09	38
6:15:09 a 6:31:04	24
6:31:04 a 6:46:59	22
6:46:59 a 7:02:54	16
7:02:54 a 7:18:49	18
7:18:49 a 7:34:45	20
7:34:45 a 7:50:40	12
7:50:40 a 8:06:35	6
8:06:35 a 8:22:30	6

281 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:07:45.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 North Carolina 2021 · seu perfil por disciplina

Você é nadador. Natação no top 2% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 12%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 North Carolina 2021	24 °C	5:00:29
IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2018	28 °C	4:32:41
IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2019	31 °C	5:01:53
IRONMAN 70.3 Vineman 2016	31 °C	5:06:09
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2021	31 °C	5:12:00
IRONMAN 70.3 World Championship 2017	34 °C	5:29:23

No calor você perde cerca de 1,1% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Estados Unidos11 provas
França1 prova

2 países · 12 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

13 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
jul 2026	IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M60-64	DNF	99.999º / 82 cat.	99.999º / 2.337 geral
mai 2024	IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M60-64	DNS	99.999º / 57 cat.	99.999º / 1.531 geral
jun 2023	IRONMAN FranceIRONMAN · M60-64	15:13:02	34º / 37 cat.	1.291º / 1.405 geral
out 2021	IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M55-59	5:00:29	9º / 281 cat.	210º / 3.989 geral
mai 2021	IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M55-59	5:12:00	11º / 132 cat.	228º / 1.934 geral
jul 2019	IRONMAN 70.3 Santa Rosa70.3 · M55-59	5:01:53	10º / 96 cat.	180º / 1.882 geral
jul 2018	IRONMAN 70.3 Santa Rosa70.3 · M55-59	4:32:41	12º / 124 cat.	361º / 2.486 geral
set 2017	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-54	5:29:23	163º / 246 cat.	1.751º / 2.371 geral
jun 2017	IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M50-54	5:22:41	12º / 114 cat.	95º / 1.117 geral
jul 2016	IRONMAN 70.3 Vineman70.3 · M50-54	5:06:09	9º / 127 cat.	250º / 1.809 geral
set 2015	IRONMAN 70.3 Lake Tahoe70.3 · M50-54	5:14:25	5º / 49 cat.	56º / 798 geral
set 2013	IRONMAN Lake TahoeIRONMAN · M50-54	13:09:46	38º / 126 cat.	549º / 1.720 geral
jun 2013	IRONMAN 70.3 Boise70.3 · M50-54	5:22:14	12º / 67 cat.	155º / 945 geral