IRONMAN 70.3 Astana 2018 · Para o pódio da M35-39
4:16:53−32:13 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:49:06 (23º). A maior diferença está em corrida (−14:56) e bike (−12:12).
Provas4em 4 países
Melhor 70.34:49:06Astana 2018
Melhor IRONMAN10:44:40Copenhagen 2019
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Astana 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 225 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:17 · 1:39/100mtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Bike2:34:54 · 34,9 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Corrida1:37:58 · 4:39/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Transições4:57 · −2:32 vs. medianatop 16%: mais rápido que 84% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Colombo 18 | 5:16:02 | 11º de 93 na M35-39 |
| Astana 18 | 4:49:06 | 23º de 225 na M35-39 |
| Dubai 20 | 4:53:23 | 49º de 144 na M35-39 |
Clima no dia
Astana 2018 (07–15h): 16,0 a 20,7 °C · sensação de até 19,2 °C · umidade 45% · vento até 16 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Copenhagen 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 312 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:00:24 · 1:35/100mtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Bike5:23:19 · 33,4 km/htop 48%: mais rápido que 52% da categoria
- Corrida4:04:38 · 5:48/kmtop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Transições16:18 · +3:34 vs. medianatop 72%: mais rápido que 28% da categoria
Clima no dia
Copenhagen 2019 (07–22h): 15,3 a 18,9 °C · sensação de até 19,7 °C · umidade 88% · vento até 19 km/h · 6,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Colombo 2018 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Astana 2018 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN Copenhagen 2019 | IRONMAN | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2020 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
De top 12% para top 35% em 2 anos. No triathlon, você perde em média 15 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoAstana 18 · 31:171:39/100m
- BikeDubai 20 · 2:27:3036,6 km/hPR
- CorridaAstana 18 · 1:37:584:39/km
- TransiçõesAstana 184:57
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Astana 2018
você 4:49:06
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:10:36 a 4:28:34 | 9 |
| 4:28:34 a 4:46:32 | 7 |
| 4:46:32 a 5:04:30 (você) | 29 |
| 5:04:30 a 5:22:29 | 29 |
| 5:22:29 a 5:40:27 | 33 |
| 5:40:27 a 5:58:25 | 25 |
| 5:58:25 a 6:16:23 | 25 |
| 6:16:23 a 6:34:21 | 22 |
| 6:34:21 a 6:52:19 | 10 |
| 6:52:19 a 7:10:17 | 17 |
| 7:10:17 a 7:28:16 | 10 |
| 7:28:16 a 7:46:14 | 7 |
| 7:46:14 a 8:04:12 | 0 |
| 8:04:12 a 8:22:10 | 2 |
225 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:43:33.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Astana 2018 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 8% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 17%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Astana 2018 | 21 °C | 4:49:06 |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2020 | 25 °C | 4:53:23 |
| IRONMAN 70.3 Colombo 2018 | 32 °C | 5:16:02 |
No calor você perde cerca de 0,8% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Emirados Árabes Unidos1 prova
Dinamarca1 prova
Cazaquistão1 prova
Sri Lanka1 prova
4 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| fev 2020 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M35-39 | 4:53:23 | 49º / 144 cat. | 255º / 773 geral |
| ago 2019 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M35-39 | 10:44:40 | 121º / 312 cat. | 739º / 2.543 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Astana70.3 · M35-39 | 4:49:06 | 23º / 225 cat. | 94º / 939 geral |
| fev 2018 | IRONMAN 70.3 Colombo70.3 · M35-39 | 5:16:02 | 11º / 93 cat. | 74º / 556 geral |