IRONMAN 70.3 North Carolina 2021 · Para o pódio da M50-54
4:39:46−28:07 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:07:53 (21º). A maior diferença está em corrida (−13:31) e natação (−6:10).
Provas17em 2 países
Melhor 70.35:07:53North Carolina 2021
Melhor IRONMAN10:53:42Louisville 2019
IRONMAN 70.3
11 provas · disciplinas em North Carolina 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 370 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:03 · 1:48/100mtop 67%: mais rápido que 33% da categoria
- Bike2:35:44 · 34,7 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Corrida1:46:58 · 5:04/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Transições11:08 · −2:19 vs. medianatop 24%: mais rápido que 76% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| New Orleans 12 | 5:55:16 | 130º de 155 na M40-44 |
| Steelhead 12 | 6:28:12 | 128º de 160 na M40-44 |
| Steelhead 13 | 6:12:24 | 81º de 120 na M45-49 |
| New Orleans 15 | 5:55:24 | 57º de 134 na M45-49 |
| Steelhead 15 | 5:33:53 | 96º de 232 na M45-49 |
| Steelhead 17 | 5:19:42 | 43º de 167 na M45-49 |
| Traverse City 19 | 5:17:10 | 11º de 177 na M50-54 |
| Augusta 19 | 5:14:03 | 18º de 188 na M50-54 |
| Oregon 21 | 5:22:49 | 40º de 146 na M50-54 |
| North Carolina 21 | 5:07:53 | 21º de 374 na M50-54 |
| Chattanooga 22 | 5:48:36 | 65º de 219 na M50-54 |
Clima no dia
North Carolina 2021 (07–15h): 13,6 a 24,1 °C · sensação de até 24,9 °C · umidade 73% · vento até 10 km/h · sem chuva.
IRONMAN
6 provas · disciplinas em Louisville 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 217 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike5:49:20 · 30,9 km/htop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Corrida4:53:32 · 6:57/kmtop 47%: mais rápido que 53% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Florida 11 | 14:45:45 | 380º de 418 na M40-44 |
| Los Cabos 13 | 15:38:57 | 152º de 167 na M40-44 |
| Louisville 16 | 12:23:21 | 119º de 321 na M45-49 |
| Louisville 18 | 11:47:44 | 81º de 273 na M45-49 |
| Louisville 19 | 10:53:42 | 77º de 217 na M50-54 |
| Alaska 22 | 15:12:57 | 59º de 77 na M50-54 |
Clima no dia
Louisville 2019 (07–22h): 5,1 a 19,5 °C · sensação de até 16,4 °C · umidade 58% · vento até 15 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Florida 2011 | IRONMAN | top 91% |
| IRONMAN 70.3 New Orleans 2012 | IRONMAN 70.3 | top 84% |
| IRONMAN 70.3 Steelhead 2012 | IRONMAN 70.3 | top 80% |
| IRONMAN Los Cabos 2013 | IRONMAN | top 92% |
| IRONMAN 70.3 Steelhead 2013 | IRONMAN 70.3 | top 68% |
| IRONMAN 70.3 New Orleans 2015 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
| IRONMAN 70.3 Steelhead 2015 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
| IRONMAN Louisville 2016 | IRONMAN | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Steelhead 2017 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN Louisville 2018 | IRONMAN | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Traverse City 2019 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2019 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN Louisville 2019 | IRONMAN | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2021 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2021 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2022 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN Alaska 2022 | IRONMAN | top 77% |
De top 91% para top 77% em 11 anos. No triathlon, você ganha em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoNew Orleans 12 · 17:320:55/100m
- BikeSteelhead 17 · 2:34:2235,0 km/h
- CorridaTraverse City 19 · 1:44:524:58/km
- TransiçõesNew Orleans 124:39
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoLouisville 18 · 16:570:27/100m
- BikeLouisville 19 · 5:49:2030,9 km/h
- CorridaLouisville 16 · 4:47:176:48/km
- TransiçõesLouisville 1618:04
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 North Carolina 2021
você 5:07:53
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:37:44 a 4:56:01 | 20 |
| 4:56:01 a 5:14:17 (você) | 36 |
| 5:14:17 a 5:32:34 | 60 |
| 5:32:34 a 5:50:51 | 44 |
| 5:50:51 a 6:09:07 | 54 |
| 6:09:07 a 6:27:24 | 44 |
| 6:27:24 a 6:45:41 | 40 |
| 6:45:41 a 7:03:57 | 16 |
| 7:03:57 a 7:22:14 | 24 |
| 7:22:14 a 7:40:30 | 24 |
| 7:40:30 a 7:58:47 | 6 |
| 7:58:47 a 8:17:04 | 4 |
| 8:17:04 a 8:35:20 | 0 |
| 8:35:20 a 8:53:37 | 2 |
374 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:01:59.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 North Carolina 2021 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 6% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 67%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Augusta 2019 | 18 °C | 5:14:03 |
| IRONMAN 70.3 Steelhead 2017 | 23 °C | 5:19:42 |
| IRONMAN 70.3 New Orleans 2012 | 23 °C | 5:55:16 |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2021 | 24 °C | 5:07:53 |
| IRONMAN 70.3 Steelhead 2015 | 25 °C | 5:33:53 |
| IRONMAN 70.3 Traverse City 2019 | 26 °C | 5:17:10 |
| IRONMAN 70.3 New Orleans 2015 | 28 °C | 5:55:24 |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2022 | 29 °C | 5:48:36 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2021 | 33 °C | 5:22:49 |
No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Alaska 2022 | 16 °C | 15:12:57 |
| IRONMAN Louisville 2018 | 16 °C | 11:47:44 |
| IRONMAN Louisville 2019 | 20 °C | 10:53:42 |
| IRONMAN Louisville 2016 | 22 °C | 12:23:21 |
| IRONMAN Los Cabos 2013 | 22 °C | 15:38:57 |
No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos16 provas
México1 prova
2 países · 17 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
20 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2022 | IRONMAN AlaskaIRONMAN · M50-54 | 15:12:57 | 59º / 77 cat. | 567º / 718 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M50-54 | 5:48:36 | 65º / 219 cat. | 843º / 2.705 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M50-54 | 5:07:53 | 21º / 374 cat. | 277º / 3.989 geral |
| jul 2021 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M50-54 | 5:22:49 | 40º / 146 cat. | 542º / 1.740 geral |
| out 2019 | IRONMAN LouisvilleIRONMAN · M50-54 | 10:53:42 | 77º / 217 cat. | 662º / 1.856 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M50-54 | 5:14:03 | 18º / 188 cat. | 288º / 2.486 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Traverse City70.3 · M50-54 | 5:17:10 | 11º / 177 cat. | 206º / 2.091 geral |
| out 2018 | IRONMAN LouisvilleIRONMAN · M45-49 | 11:47:44 | 81º / 273 cat. | 636º / 2.036 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Steelhead70.3 · M45-49 | 5:19:42 | 43º / 167 cat. | 353º / 1.601 geral |
| out 2016 | IRONMAN LouisvilleIRONMAN · M45-49 | 12:23:21 | 119º / 321 cat. | 849º / 2.427 geral |
| ago 2015 | IRONMAN 70.3 Steelhead70.3 · M45-49 | 5:33:53 | 96º / 232 cat. | 645º / 1.983 geral |
| abr 2015 | IRONMAN 70.3 New Orleans70.3 · M45-49 | 5:55:24 | 57º / 134 cat. | 676º / 1.426 geral |
| nov 2013 | IRONMAN FloridaIRONMAN · M40-44 | DNS | 99.999º / 478 cat. | 99.999º / 2.699 geral |
| ago 2013 | IRONMAN 70.3 Steelhead70.3 · M45-49 | 6:12:24 | 81º / 120 cat. | 846º / 1.430 geral |
| mar 2013 | IRONMAN Los CabosIRONMAN · M40-44 | 15:38:57 | 152º / 167 cat. | 784º / 875 geral |
| nov 2012 | IRONMAN FloridaIRONMAN · M40-44 | DNS | 99.999º / 452 cat. | 99.999º / 2.427 geral |
| ago 2012 | IRONMAN LouisvilleIRONMAN · M40-44 | DNS | 99.999º / 347 cat. | 99.999º / 2.228 geral |
| ago 2012 | IRONMAN 70.3 Steelhead70.3 · M40-44 | 6:28:12 | 128º / 160 cat. | 913º / 1.221 geral |
| abr 2012 | IRONMAN 70.3 New Orleans70.3 · M40-44 | 5:55:16 | 130º / 155 cat. | 968º / 1.197 geral |
| nov 2011 | IRONMAN FloridaIRONMAN · M40-44 | 14:45:45 | 380º / 418 cat. | 2.007º / 2.353 geral |