IRONMAN 70.3 Waco 2023 · Para o pódio da M55-59
5:02:05−34:28 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:36:33 (14º). A maior diferença está em corrida (−18:13) e bike (−13:13).
Provas14em 1 país
Melhor 70.35:34:10Texas 2022
Melhor IRONMAN13:15:52Arizona 2024
Melhor maratona4:10:24Chicago 1998 · 5:56/km
IRONMAN 70.3
9 provas · disciplinas em Texas 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 115 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:14 · 1:45/100mtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Bike2:43:41 · 33,0 km/htop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Corrida2:09:49 · 6:09/kmtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Transições7:26 · −2:35 vs. medianatop 23%: mais rápido que 77% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Austin 17 | 5:50:36 | 29º de 101 na M50-54 |
| Texas 18 | 5:48:17 | 76º de 166 na M50-54 |
| Waco 19 | 6:20:05 | 65º de 164 na M50-54 |
| Texas 21 | 5:56:47 | 65º de 159 na M50-54 |
| Lubbock 21 | 6:21:52 | 66º de 109 na M50-54 |
| Texas 22 | 5:34:10 | 33º de 115 na M55-59 |
| Texas 23 | 5:43:53 | 29º de 104 na M55-59 |
| Waco 23 | 5:36:33 | 14º de 66 na M55-59 |
| Texas 26 | 5:44:46 | 22º de 52 na M55-59 |
Clima no dia
Texas 2022 (07–15h): 17,3 a 23,0 °C · sensação de até 23,2 °C · umidade 70% · vento até 25 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Arizona 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 81 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:15:50 · 2:00/100mtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Bike5:58:18 · 30,1 km/htop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Corrida5:37:34 · 8:00/kmtop 52%: mais rápido que 48% da categoria
- Transições24:08 · +30s vs. medianatop 53%: mais rápido que 47% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Wisconsin 18 | 15:20:31 | 130º de 166 na M50-54 |
| Arizona 22 | 13:39:05 | 49º de 119 na M55-59 |
| Arizona 24 | 13:15:52 | 24º de 81 na M55-59 |
Clima no dia
Arizona 2024 (07–22h): 8,0 a 20,1 °C · sensação de até 16,0 °C · umidade 29% · vento até 13 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 1998
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 19984:10:245:56/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Waco 2023 · Na próxima faixa etária (M60-64)
Hoje top 22%, na faixa seguinte top 20%
Com o mesmo 5:36:33, você seria 10º de 51 na M60-64 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Austin 2017 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN 70.3 Texas 2018 | IRONMAN 70.3 | top 46% |
| IRONMAN Wisconsin 2018 | IRONMAN | top 79% |
| IRONMAN 70.3 Waco 2019 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN 70.3 Texas 2021 | IRONMAN 70.3 | top 41% |
| IRONMAN 70.3 Lubbock 2021 | IRONMAN 70.3 | top 61% |
| IRONMAN 70.3 Texas 2022 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN Arizona 2022 | IRONMAN | top 42% |
| IRONMAN 70.3 Texas 2023 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Waco 2023 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN Arizona 2024 | IRONMAN | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Texas 2026 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
De top 29% para top 43% em 8 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWaco 19 · 32:461:43/100m
- BikeTexas 23 · 2:41:3533,4 km/h
- CorridaAustin 17 · 1:54:445:26/km
- TransiçõesTexas 227:26
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoWisconsin 18 · 1:10:211:51/100m
- BikeArizona 24 · 5:58:1830,1 km/hPR
- CorridaArizona 24 · 5:37:348:00/kmPR
- TransiçõesWisconsin 1819:31
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M55-59 · IRONMAN 70.3 Waco 2023
você 5:36:33
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:25:55 a 4:42:53 | 1 |
| 4:42:53 a 4:59:50 | 0 |
| 4:59:50 a 5:16:48 | 3 |
| 5:16:48 a 5:33:46 | 8 |
| 5:33:46 a 5:50:44 (você) | 5 |
| 5:50:44 a 6:07:41 | 10 |
| 6:07:41 a 6:24:39 | 6 |
| 6:24:39 a 6:41:37 | 3 |
| 6:41:37 a 6:58:34 | 4 |
| 6:58:34 a 7:15:32 | 5 |
| 7:15:32 a 7:32:30 | 10 |
| 7:32:30 a 7:49:28 | 5 |
| 7:49:28 a 8:06:25 | 2 |
| 8:06:25 a 8:23:23 | 4 |
66 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:24:35.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Waco 2023 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 8% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 26%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Texas 2018 | 15 °C | 5:48:17 |
| IRONMAN 70.3 Waco 2023 | 21 °C | 5:36:33 |
| IRONMAN 70.3 Texas 2026 | 22 °C | 5:44:46 |
| IRONMAN 70.3 Austin 2017 | 22 °C | 5:50:36 |
| IRONMAN 70.3 Texas 2022 | 23 °C | 5:34:10 |
| IRONMAN 70.3 Waco 2019 | 23 °C | 6:20:05 |
| IRONMAN 70.3 Texas 2023 | 24 °C | 5:43:53 |
| IRONMAN 70.3 Lubbock 2021 | 24 °C | 6:21:52 |
| IRONMAN 70.3 Texas 2021 | 24 °C | 5:56:47 |
No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Wisconsin 2018 | 20 °C | 15:20:31 |
| IRONMAN Arizona 2024 | 20 °C | 13:15:52 |
| IRONMAN Arizona 2022 | 22 °C | 13:39:05 |
Você rende melhor no calor: cerca de 2,9% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos14 provas
1 país · 14 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
15 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mar 2026 | IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M55-59 | 5:44:46 | 22º / 52 cat. | 472º / 1.323 geral |
| abr 2025 | IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M55-59 | DNS | 99.999º / 86 cat. | 99.999º / 1.452 geral |
| nov 2024 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M55-59 | 13:15:52 | 24º / 81 cat. | 758º / 1.440 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Waco70.3 · M55-59 | 5:36:33 | 14º / 66 cat. | 288º / 1.440 geral |
| abr 2023 | IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M55-59 | 5:43:53 | 29º / 104 cat. | 573º / 1.795 geral |
| nov 2022 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M55-59 | 13:39:05 | 49º / 119 cat. | 1.032º / 1.993 geral |
| abr 2022 | IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M55-59 | 5:34:10 | 33º / 115 cat. | 625º / 2.052 geral |
| out 2021 | IRONMAN WacoIRONMAN · M50-54 | DNF | 99.999º / 67 cat. | 99.999º / 645 geral |
| jun 2021 | IRONMAN 70.3 Lubbock70.3 · M50-54 | 6:21:52 | 66º / 109 cat. | 718º / 1.077 geral |
| abr 2021 | IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M50-54 | 5:56:47 | 65º / 159 cat. | 726º / 1.720 geral |
| out 2019 | IRONMAN 70.3 Waco70.3 · M50-54 | 6:20:05 | 65º / 164 cat. | 817º / 2.038 geral |
| set 2018 | IRONMAN WisconsinIRONMAN · M50-54 | 15:20:31 | 130º / 166 cat. | 1.541º / 1.912 geral |
| abr 2018 | IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M50-54 | 5:48:17 | 76º / 166 cat. | 871º / 2.101 geral |
| out 2017 | IRONMAN 70.3 Austin70.3 · M50-54 | 5:50:36 | 29º / 101 cat. | 423º / 1.447 geral |
| 1998 | Maratona de ChicagoMaratona · M30-34 | 4:10:24 | — | 8.069º / 17.212 geral |