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Greg Laxton

África do Sul · Masculino · M30-34 · primeira prova em 2016

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 2%

3º de 180 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2023

Provas25em 5 países
Melhor 70.34:24:25Durban 2023
Melhor IRONMAN8:54:36South Africa 2023

IRONMAN 70.3

14 provas · disciplinas em Durban 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 88 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação33:24 · 1:45/100mtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
  • Bike2:21:00 · 38,3 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
  • Corrida1:21:55 · 3:53/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
  • Transições8:05 · −3:28 vs. medianatop 18%: mais rápido que 82% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Durban 165:24:2651º de 79 na M18-24
South Africa 176:15:0570º de 180 na M25-29
Durban 175:29:4451º de 220 na M25-29
South Africa 185:43:3848º de 177 na M25-29
Durban 185:22:0231º de 233 na M25-29
South Africa 195:15:3227º de 151 na M25-29
Durban 194:53:3816º de 257 na M25-29
South Africa 205:06:2511º de 108 na M25-29
Durban 214:33:552º de 64 na M25-29
Durban 234:24:253º de 88 na M30-34
World Championship 234:32:26200º de 451 na M30-34
Mossel Bay 234:25:073º de 180 na M30-34
Mossel Bay 244:44:498º de 151 na M30-34
Durban 254:44:5613º de 127 na M30-34

Clima no dia

Durban 2023 (07–15h): 19,3 a 21,0 °C · sensação de até 21,8 °C · umidade 73% · vento até 17 km/h · 0,4 mm de chuva.

IRONMAN

11 provas · disciplinas em South Africa 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 61 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação14:18 · 0:23/100mtop 46%: mais rápido que 54% da categoria
  • Bike4:57:42 · 36,3 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
  • Corrida3:34:55 · 5:06/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
  • Transições7:41 · −4:08 vs. medianatop 16%: mais rápido que 84% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
South Africa 1813:04:3874º de 106 na M25-29
South Africa 1911:06:2731º de 88 na M25-29
South Africa 219:06:305º de 36 na M25-29
South Africa 229:06:5912º de 70 na M30-34
World Championship 229:59:27147º de 345 na M30-34
South Africa 238:54:365º de 61 na M30-34
South Africa 2411:41:4013º de 41 na M30-34
Subic Bay Philippines 249:56:254º de 26 na M30-34
World Championship 249:43:31103º de 204 na M30-34
South Africa 259:57:353º de 64 na M30-34
Western Australia 259:05:136º de 163 na M30-34

Clima no dia

South Africa 2023 (07–22h): 21,0 a 25,3 °C · sensação de até 29,2 °C · umidade 85% · vento até 32 km/h · 7,1 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2023 · Na próxima faixa etária (M35-39)

Hoje top 2%, na faixa seguinte top 1%

Com o mesmo 4:25:07, você seria 1º de 194 na M35-39 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Durban 2016IRONMAN 70.3top 65%
IRONMAN 70.3 South Africa 2017IRONMAN 70.3top 39%
IRONMAN 70.3 Durban 2017IRONMAN 70.3top 24%
IRONMAN 70.3 South Africa 2018IRONMAN 70.3top 28%
IRONMAN South Africa 2018IRONMANtop 70%
IRONMAN 70.3 Durban 2018IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN 70.3 South Africa 2019IRONMAN 70.3top 18%
IRONMAN South Africa 2019IRONMANtop 36%
IRONMAN 70.3 Durban 2019IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN 70.3 South Africa 2020IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN 70.3 Durban 2021IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN South Africa 2021IRONMANtop 14%
IRONMAN South Africa 2022IRONMANtop 18%
IRONMAN World Championship 2022IRONMANtop 43%
IRONMAN South Africa 2023IRONMANtop 9%
IRONMAN 70.3 Durban 2023IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN 70.3 World Championship 2023IRONMAN 70.3top 45%
IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2023IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN South Africa 2024IRONMANtop 32%
IRONMAN Subic Bay Philippines 2024IRONMANtop 16%
IRONMAN World Championship 2024IRONMANtop 51%
IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2024IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN South Africa 2025IRONMANtop 5%
IRONMAN 70.3 Durban 2025IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN Western Australia 2025IRONMANtop 4%

De top 65% para top 4% em 9 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoSouth Africa 19 · 23:361:15/100m
  • BikeDurban 25 · 2:17:0939,4 km/hPR
  • CorridaDurban 23 · 1:21:553:53/km
  • TransiçõesMossel Bay 236:08

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoSouth Africa 21 · 12:580:20/100m
  • BikeWestern Australia 25 · 4:27:2740,4 km/hPR
  • CorridaSouth Africa 22 · 3:15:184:38/km
  • TransiçõesSubic Bay Philippines 246:54

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2023

você 4:25:07
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:21:04 a 4:38:28 (você)4
4:38:28 a 4:55:515
4:55:51 a 5:13:155
5:13:15 a 5:30:399
5:30:39 a 5:48:0216
5:48:02 a 6:05:2626
6:05:26 a 6:22:5020
6:22:50 a 6:40:1331
6:40:13 a 6:57:3722
6:57:37 a 7:15:0013
7:15:00 a 7:32:2411
7:32:24 a 7:49:4812
7:49:48 a 8:07:114
8:07:11 a 8:24:352

180 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:25:33.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2023 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 9%Biketop 1%Corridatop 1%

Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 9%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 World Championship 202318 °C4:32:26
IRONMAN 70.3 Durban 201721 °C5:29:44
IRONMAN 70.3 Durban 202321 °C4:24:25
IRONMAN 70.3 Durban 202121 °C4:33:55
IRONMAN 70.3 Durban 202523 °C4:44:56
IRONMAN 70.3 Mossel Bay 202423 °C4:44:49
IRONMAN 70.3 Durban 201823 °C5:22:02
IRONMAN 70.3 Durban 201923 °C4:53:38
IRONMAN 70.3 Mossel Bay 202324 °C4:25:07
IRONMAN 70.3 Durban 201627 °C5:24:26

No calor você perde cerca de 1,5% do tempo por °C a mais. Com 10 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN World Championship 202214 °C9:59:27
IRONMAN World Championship 202418 °C9:43:31
IRONMAN South Africa 201822 °C13:04:38
IRONMAN South Africa 202422 °C11:41:40
IRONMAN South Africa 202122 °C9:06:30
IRONMAN South Africa 201922 °C11:06:27
IRONMAN South Africa 202223 °C9:06:59
IRONMAN Western Australia 202525 °C9:05:13
IRONMAN South Africa 202325 °C8:54:36
IRONMAN Subic Bay Philippines 202431 °C9:56:25

Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 10 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • África do Sul20 provas
  • Estados Unidos2 provas
  • Austrália1 prova
  • Finlândia1 prova
  • Filipinas1 prova

5 países · 25 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

27 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2026IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M30-34DNS99.999º / 129 cat.99.999º / 2.261 geral
abr 2026IRONMAN South AfricaIRONMAN · M30-34DNS99.999º / 71 cat.99.999º / 781 geral
dez 2025IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M30-349:05:136º / 163 cat.52º / 1.135 geral
jun 2025IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M30-344:44:5613º / 127 cat.52º / 1.242 geral
mar 2025IRONMAN South AfricaIRONMAN · M30-349:57:353º / 64 cat.62º / 691 geral
nov 2024IRONMAN 70.3 Mossel Bay70.3 · M30-344:44:498º / 151 cat.28º / 1.357 geral
out 2024IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M30-349:43:31103º / 204 cat.440º / 2.280 geral
jun 2024IRONMAN Subic Bay PhilippinesIRONMAN · M30-349:56:254º / 26 cat.8º / 306 geral
abr 2024IRONMAN South AfricaIRONMAN · M30-3411:41:4013º / 41 cat.102º / 408 geral
nov 2023IRONMAN 70.3 Mossel Bay70.3 · M30-344:25:073º / 180 cat.15º / 1.767 geral
ago 2023IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-344:32:26200º / 451 cat.863º / 3.322 geral
jun 2023IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M30-344:24:253º / 88 cat.6º / 932 geral
mar 2023IRONMAN South AfricaIRONMAN · M30-348:54:365º / 61 cat.51º / 640 geral
out 2022IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M30-349:59:27147º / 345 cat.604º / 2.374 geral
abr 2022IRONMAN South AfricaIRONMAN · M30-349:06:5912º / 70 cat.44º / 611 geral
nov 2021IRONMAN South AfricaIRONMAN · M25-299:06:305º / 36 cat.53º / 685 geral
jun 2021IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M25-294:33:552º / 64 cat.10º / 736 geral
jan 2020IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M25-295:06:2511º / 108 cat.66º / 1.142 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M25-294:53:3816º / 257 cat.82º / 2.549 geral
abr 2019IRONMAN South AfricaIRONMAN · M25-2911:06:2731º / 88 cat.470º / 1.670 geral
jan 2019IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M25-295:15:3227º / 151 cat.196º / 1.589 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M25-295:22:0231º / 233 cat.257º / 2.488 geral
abr 2018IRONMAN South AfricaIRONMAN · M25-2913:04:3874º / 106 cat.985º / 1.712 geral
jan 2018IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M25-295:43:3848º / 177 cat.433º / 1.930 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M25-295:29:4451º / 220 cat.409º / 2.127 geral
jan 2017IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M25-296:15:0570º / 180 cat.554º / 1.974 geral
jun 2016IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M18-245:24:2651º / 79 cat.1.267º / 2.337 geral