IRONMAN 70.3 Syracuse 2018 · Para o pódio da M40-44
5:02:01−30:24 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:32:25 (16º). A maior diferença está em bike (−17:23) e corrida (−8:29).
Provas8em 1 país
Melhor 70.35:20:04Connecticut 2019
Melhor IRONMAN13:12:41Lake Placid 2019
Melhor maratona3:32:00Nova York 2018 · 5:01/km
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Connecticut 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 238 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação15:18 · 0:48/100mtop 41%: mais rápido que 59% da categoria
- Bike2:57:05 · 30,5 km/htop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Corrida1:57:58 · 5:35/kmtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Transições9:43 · +31s vs. medianatop 55%: mais rápido que 45% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Maine 17 | 5:23:29 | 69º de 178 na M40-44 |
| Syracuse 18 | 5:32:25 | 16º de 99 na M40-44 |
| Lake Placid 18 | 5:47:26 | 71º de 239 na M40-44 |
| Connecticut 19 | 5:20:04 | 91º de 238 na M40-44 |
| Atlantic City 19 | 5:46:06 | 104º de 245 na M40-44 |
Clima no dia
Connecticut 2019 (07–15h): 14,2 a 24,3 °C · sensação de até 26,7 °C · umidade 79% · vento até 15 km/h · 1,8 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Lake Placid 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 259 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:17:00 · 2:02/100mtop 51%: mais rápido que 49% da categoria
- Bike6:52:36 · 26,2 km/htop 64%: mais rápido que 36% da categoria
- Corrida4:47:22 · 6:49/kmtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Transições15:43 · −1:31 vs. medianatop 44%: mais rápido que 56% da categoria
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2018
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Nova York 20173:38:025:10/km
- Nova York 20183:32:005:01/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Maine 2017 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Syracuse 2018 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Lake Placid 2018 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Connecticut 2019 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| IRONMAN Lake Placid 2019 | IRONMAN | top 45% |
| IRONMAN 70.3 Atlantic City 2019 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
De top 39% para top 43% em 2 anos. No triathlon, você perde em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoConnecticut 19 · 15:180:48/100m
- BikeMaine 17 · 2:40:5433,6 km/h
- CorridaSyracuse 18 · 1:47:295:06/km
- TransiçõesSyracuse 187:35
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Syracuse 2018
você 5:32:25
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:47:38 a 5:03:24 | 4 |
| 5:03:24 a 5:19:10 | 5 |
| 5:19:10 a 5:34:56 (você) | 7 |
| 5:34:56 a 5:50:42 | 9 |
| 5:50:42 a 6:06:28 | 11 |
| 6:06:28 a 6:22:14 | 8 |
| 6:22:14 a 6:38:00 | 17 |
| 6:38:00 a 6:53:45 | 6 |
| 6:53:45 a 7:09:31 | 9 |
| 7:09:31 a 7:25:17 | 6 |
| 7:25:17 a 7:41:03 | 6 |
| 7:41:03 a 7:56:49 | 4 |
| 7:56:49 a 8:12:35 | 3 |
| 8:12:35 a 8:28:21 | 4 |
99 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:25:22.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Syracuse 2018 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 11% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 31%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Lake Placid 2018 | 14 °C | 5:47:26 |
| IRONMAN 70.3 Maine 2017 | 21 °C | 5:23:29 |
| IRONMAN 70.3 Connecticut 2019 | 24 °C | 5:20:04 |
| IRONMAN 70.3 Atlantic City 2019 | 26 °C | 5:46:06 |
| IRONMAN 70.3 Syracuse 2018 | 31 °C | 5:32:25 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos8 provas
1 país · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Atlantic City70.3 · M40-44 | 5:46:06 | 104º / 245 cat. | 587º / 1.940 geral |
| jul 2019 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M40-44 | 13:12:41 | 116º / 259 cat. | 746º / 2.042 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Connecticut70.3 · M40-44 | 5:20:04 | 91º / 238 cat. | 564º / 1.859 geral |
| nov 2018 | Maratona de Nova YorkMaratona · M40-44 | 3:32:00 | — | 5.753º / 52.706 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Lake Placid70.3 · M40-44 | 5:47:26 | 71º / 239 cat. | 462º / 2.076 geral |
| ago 2018 | IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M40-44 | DNS | 99.999º / 285 cat. | 99.999º / 2.238 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Syracuse70.3 · M40-44 | 5:32:25 | 16º / 99 cat. | 139º / 932 geral |
| nov 2017 | Maratona de Nova YorkMaratona · M40-44 | 3:38:02 | — | 6.578º / 50.641 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Maine70.3 · M40-44 | 5:23:29 | 69º / 178 cat. | 456º / 1.651 geral |