IRONMAN 70.3 Oceanside 2026 · Para o pódio da M45-49
4:34:40−33:49 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:08:29 (20º). A maior diferença está em corrida (−16:02) e natação (−7:09).
Provas21em 2 países
Melhor 70.34:51:37North Carolina 2017
Melhor IRONMAN11:25:30Santa Rosa 2019
IRONMAN 70.3
16 provas · disciplinas em North Carolina 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 172 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação29:04 · 1:32/100mtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Bike2:25:40 · 37,1 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Corrida1:47:27 · 5:06/kmtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Transições9:26 · −1:32 vs. medianatop 33%: mais rápido que 67% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Eagleman 14 | 7:03:00 | 160º de 171 na M30-34 |
| Raleigh 16 | 6:31:14 | 128º de 183 na M35-39 |
| North Carolina 16 | 5:17:13 | 22º de 92 na M35-39 |
| Chattanooga 17 | 4:59:04 | 64º de 196 na M35-39 |
| North Carolina 17 | 4:51:37 | 20º de 172 na M35-39 |
| Boulder 18 | 5:21:14 | 38º de 198 na M35-39 |
| Boulder 19 | 5:17:40 | 31º de 225 na M35-39 |
| Boulder 21 | 5:07:11 | 24º de 132 na M40-44 |
| St. George 23 | 5:25:11 | 33º de 186 na M40-44 |
| Boulder 23 | 5:13:27 | 29º de 107 na M40-44 |
| Morro Bay 24 | 5:39:17 | 34º de 98 na M40-44 |
| Santa Cruz 24 | 5:12:07 | 45º de 194 na M40-44 |
| Oceanside 25 | 5:17:20 | 31º de 213 na M40-44 |
| Santa Cruz 25 | 5:00:14 | 36º de 174 na M40-44 |
| Oceanside 26 | 5:08:29 | 20º de 197 na M45-49 |
| Santa Cruz 26 | 4:57:49 | 17º de 129 na M45-49 |
Clima no dia
North Carolina 2017 (07–15h): 12,9 a 23,9 °C · sensação de até 24,8 °C · umidade 68% · vento até 13 km/h · sem chuva.
IRONMAN
5 provas · disciplinas em Santa Rosa 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 173 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:17:53 · 2:03/100mtop 45%: mais rápido que 55% da categoria
- Bike5:35:06 · 32,2 km/htop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Corrida4:16:59 · 6:05/kmtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Transições15:32 · −2:37 vs. medianatop 39%: mais rápido que 61% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Louisville 15 | 12:24:39 | 107º de 253 na M30-34 |
| Boulder 16 | 15:01:50 | 127º de 148 na M35-39 |
| Mont-Tremblant 17 | 12:15:24 | 89º de 170 na M35-39 |
| Texas 18 | 11:30:53 | 104º de 272 na M35-39 |
| Santa Rosa 19 | 11:25:30 | 46º de 173 na M35-39 |
Clima no dia
Santa Rosa 2019 (07–22h): 18,9 a 28,2 °C · sensação de até 31,3 °C · umidade 74% · vento até 12 km/h · 1,9 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Oceanside 2026 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 11%, na faixa seguinte top 8%
Com o mesmo 5:08:29, você seria 11º de 143 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2014 | IRONMAN 70.3 | top 94% |
| IRONMAN Louisville 2015 | IRONMAN | top 43% |
| IRONMAN 70.3 Raleigh 2016 | IRONMAN 70.3 | top 70% |
| IRONMAN Boulder 2016 | IRONMAN | top 86% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2016 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2017 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN Mont-Tremblant 2017 | IRONMAN | top 53% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2017 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN Texas 2018 | IRONMAN | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2018 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN Santa Rosa 2019 | IRONMAN | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2019 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2021 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2023 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2023 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Morro Bay 2024 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2024 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2025 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2025 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2026 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2026 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
De top 94% para top 14% em 12 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoChattanooga 17 · 19:131:01/100m
- BikeSanta Cruz 26 · 2:24:2737,4 km/hPR
- CorridaOceanside 25 · 1:44:474:58/km
- TransiçõesEagleman 145:02
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoTexas 18 · 1:15:101:59/100m
- BikeTexas 18 · 5:06:3635,2 km/h
- CorridaSanta Rosa 19 · 4:16:596:05/kmPR
- TransiçõesTexas 1810:53
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Oceanside 2026
você 5:08:29
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:27:56 a 4:44:06 | 6 |
| 4:44:06 a 5:00:16 | 8 |
| 5:00:16 a 5:16:26 (você) | 16 |
| 5:16:26 a 5:32:35 | 30 |
| 5:32:35 a 5:48:45 | 21 |
| 5:48:45 a 6:04:55 | 30 |
| 6:04:55 a 6:21:05 | 19 |
| 6:21:05 a 6:37:15 | 19 |
| 6:37:15 a 6:53:25 | 15 |
| 6:53:25 a 7:09:35 | 10 |
| 7:09:35 a 7:25:44 | 7 |
| 7:25:44 a 7:41:54 | 7 |
| 7:41:54 a 7:58:04 | 3 |
| 7:58:04 a 8:14:14 | 6 |
197 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:57:38.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Oceanside 2026 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 4% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 39%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Morro Bay 2024 | 14 °C | 5:39:17 |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2016 | 18 °C | 5:17:13 |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2025 | 19 °C | 5:17:20 |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2023 | 20 °C | 5:13:27 |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2026 | 22 °C | 5:08:29 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2026 | 24 °C | 4:57:49 |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2017 | 24 °C | 4:51:37 |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2017 | 24 °C | 4:59:04 |
| IRONMAN 70.3 St. George 2023 | 25 °C | 5:25:11 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2025 | 26 °C | 5:00:14 |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2021 | 28 °C | 5:07:11 |
| IRONMAN 70.3 Raleigh 2016 | 30 °C | 6:31:14 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2024 | 30 °C | 5:12:07 |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2019 | 31 °C | 5:17:40 |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2018 | 32 °C | 5:21:14 |
No calor você perde cerca de 0,1% do tempo por °C a mais. Com 15 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Louisville 2015 | 22 °C | 12:24:39 |
| IRONMAN Mont-Tremblant 2017 | 22 °C | 12:15:24 |
| IRONMAN Texas 2018 | 27 °C | 11:30:53 |
| IRONMAN Boulder 2016 | 27 °C | 15:01:50 |
| IRONMAN Santa Rosa 2019 | 28 °C | 11:25:30 |
No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos20 provas
Canadá1 prova
2 países · 21 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
21 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M45-49 | 4:57:49 | 17º / 129 cat. | 189º / 2.170 geral |
| mar 2026 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M45-49 | 5:08:29 | 20º / 197 cat. | 398º / 2.621 geral |
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M40-44 | 5:00:14 | 36º / 174 cat. | 303º / 2.197 geral |
| abr 2025 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M40-44 | 5:17:20 | 31º / 213 cat. | 381º / 2.424 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M40-44 | 5:12:07 | 45º / 194 cat. | 307º / 2.036 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Morro Bay70.3 · M40-44 | 5:39:17 | 34º / 98 cat. | 278º / 1.063 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M40-44 | 5:13:27 | 29º / 107 cat. | 277º / 1.429 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M40-44 | 5:25:11 | 33º / 186 cat. | 295º / 1.471 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M40-44 | 5:07:11 | 24º / 132 cat. | 216º / 1.428 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M35-39 | 5:17:40 | 31º / 225 cat. | 217º / 1.924 geral |
| mai 2019 | IRONMAN Santa RosaIRONMAN · M35-39 | 11:25:30 | 46º / 173 cat. | 260º / 1.573 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M35-39 | 5:21:14 | 38º / 198 cat. | 289º / 1.884 geral |
| abr 2018 | IRONMAN TexasIRONMAN · M35-39 | 11:30:53 | 104º / 272 cat. | 717º / 2.345 geral |
| out 2017 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M35-39 | 4:51:37 | 20º / 172 cat. | 130º / 1.632 geral |
| ago 2017 | IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M35-39 | 12:15:24 | 89º / 170 cat. | 646º / 1.807 geral |
| mai 2017 | IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M35-39 | 4:59:04 | 64º / 196 cat. | 462º / 2.104 geral |
| out 2016 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M35-39 | 5:17:13 | 22º / 92 cat. | 105º / 980 geral |
| ago 2016 | IRONMAN BoulderIRONMAN · M35-39 | 15:01:50 | 127º / 148 cat. | 1.024º / 1.313 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Raleigh70.3 · M35-39 | 6:31:14 | 128º / 183 cat. | 929º / 1.524 geral |
| out 2015 | IRONMAN LouisvilleIRONMAN · M30-34 | 12:24:39 | 107º / 253 cat. | 733º / 2.368 geral |
| jun 2014 | IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M30-34 | 7:03:00 | 160º / 171 cat. | 1.693º / 1.981 geral |