IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2025 · Para o pódio da M45-49
4:50:32−38:43 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:29:15 (15º). A maior diferença está em corrida (−22:23) e bike (−12:32).
Provas10em 3 países
Melhor 70.34:55:35Calgary 2018
Melhor IRONMAN11:09:17California 2023
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Calgary 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 90 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação38:16 · 2:01/100mtop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Bike2:18:23 · 39,0 km/htop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Corrida1:54:54 · 5:27/kmtop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Transições4:02 · −2:18 vs. medianatop 13%: mais rápido que 87% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Calgary 16 | 5:08:52 | 27º de 80 na M35-39 |
| Calgary 18 | 4:55:35 | 25º de 90 na M35-39 |
| Coeur d'Alene 24 | 5:09:53 | 24º de 107 na M45-49 |
| Canada 24 | 4:57:27 | 13º de 35 na M45-49 |
| Coeur d'Alene 25 | 5:29:15 | 15º de 72 na M45-49 |
Clima no dia
Calgary 2018 (07–15h): 11,7 a 27,2 °C · sensação de até 27,3 °C · umidade 45% · vento até 13 km/h · sem chuva.
IRONMAN
5 provas · disciplinas em California 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 258 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação44:05 · 1:10/100mtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Bike5:35:00 · 32,2 km/htop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Corrida4:31:44 · 6:26/kmtop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Transições18:29 · −3:36 vs. medianatop 32%: mais rápido que 68% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Canada 19 | 11:45:05 | 27º de 127 na M40-44 |
| World Championship 21 | 12:54:32 | 168º de 336 na M40-44 |
| Vitoria-Gasteiz 22 | 12:32:50 | 212º de 279 na M40-44 |
| California 23 | 11:09:17 | 75º de 258 na M40-44 |
| Canada-Ottawa 26 | 11:22:11 | 40º de 162 na M45-49 |
Clima no dia
California 2023 (07–22h): 14,5 a 19,3 °C · sensação de até 19,3 °C · umidade 84% · vento até 13 km/h · 12,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Calgary 2016 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Calgary 2018 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN Canada 2019 | IRONMAN | top 22% |
| IRONMAN World Championship 2021 | IRONMAN | top 50% |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2022 | IRONMAN | top 76% |
| IRONMAN California 2023 | IRONMAN | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2024 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Canada 2024 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2025 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN Canada-Ottawa 2026 | IRONMAN | top 25% |
De top 34% para top 25% em 10 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCoeur d'Alene 24 · 7:590:25/100m
- BikeCalgary 18 · 2:18:2339,0 km/h
- CorridaCalgary 16 · 1:51:405:18/km
- TransiçõesCalgary 163:53
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCalifornia 23 · 44:051:10/100m
- BikeCanada-Ottawa 26 · 5:29:5532,7 km/hPR
- CorridaCanada 19 · 4:11:195:57/km
- TransiçõesCanada-Ottawa 2610:02PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2025
você 5:29:15
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:36:10 a 4:52:40 | 4 |
| 4:52:40 a 5:09:09 | 6 |
| 5:09:09 a 5:25:39 | 4 |
| 5:25:39 a 5:42:08 (você) | 8 |
| 5:42:08 a 5:58:38 | 8 |
| 5:58:38 a 6:15:07 | 9 |
| 6:15:07 a 6:31:37 | 5 |
| 6:31:37 a 6:48:07 | 12 |
| 6:48:07 a 7:04:36 | 5 |
| 7:04:36 a 7:21:06 | 5 |
| 7:21:06 a 7:37:35 | 2 |
| 7:37:35 a 7:54:05 | 3 |
| 7:54:05 a 8:10:34 | 0 |
| 8:10:34 a 8:27:04 | 1 |
72 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:07:30.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2025 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 10% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 35%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2025 | 18 °C | 5:29:15 |
| IRONMAN 70.3 Canada 2024 | 23 °C | 4:57:27 |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2024 | 24 °C | 5:09:53 |
| IRONMAN 70.3 Calgary 2016 | 25 °C | 5:08:52 |
| IRONMAN 70.3 Calgary 2018 | 27 °C | 4:55:35 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,0% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2021 | 13 °C | 12:54:32 |
| IRONMAN California 2023 | 19 °C | 11:09:17 |
| IRONMAN Canada 2019 | 23 °C | 11:45:05 |
| IRONMAN Canada-Ottawa 2026 | 23 °C | 11:22:11 |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2022 | 31 °C | 12:32:50 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,1% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Canadá5 provas
Estados Unidos4 provas
Espanha1 prova
3 países · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN Canada-OttawaIRONMAN · M45-49 | 11:22:11 | 40º / 162 cat. | 572º / 2.296 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · M45-49 | 5:29:15 | 15º / 72 cat. | 194º / 975 geral |
| ago 2024 | IRONMAN 70.3 Canada70.3 · M45-49 | 4:57:27 | 13º / 35 cat. | 129º / 504 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · M45-49 | 5:09:53 | 24º / 107 cat. | 353º / 1.544 geral |
| out 2023 | IRONMAN CaliforniaIRONMAN · M40-44 | 11:09:17 | 75º / 258 cat. | 481º / 2.104 geral |
| jul 2022 | IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · M40-44 | 12:32:50 | 212º / 279 cat. | 922º / 1.425 geral |
| mai 2022 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M40-44 | 12:54:32 | 168º / 336 cat. | 968º / 2.299 geral |
| jul 2019 | IRONMAN CanadaIRONMAN · M40-44 | 11:45:05 | 27º / 127 cat. | 239º / 1.141 geral |
| jul 2018 | IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · M35-39 | 4:55:35 | 25º / 90 cat. | 127º / 779 geral |
| jul 2016 | IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · M35-39 | 5:08:52 | 27º / 80 cat. | 152º / 730 geral |