IRONMAN Ireland Cork 2022 · Para o pódio da M45-49
10:43:16−1:33:19 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 12:16:35 (41º). A maior diferença está em corrida (−47:57) e bike (−37:51).
Provas7em 3 países
Melhor 70.35:16:14Cascais Portugal 2024
Melhor IRONMAN11:20:09Ireland Cork 2019
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Cascais Portugal 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 251 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação37:58 · 2:00/100mtop 43%: mais rápido que 57% da categoria
- Bike2:46:46 · 32,4 km/htop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Corrida1:34:26 · 4:29/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Transições17:05 · +4:36 vs. medianatop 83%: mais rápido que 17% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Dun Laoghaire 19 | 5:43:46 | 57º de 209 na M40-44 |
| Cascais Portugal 24 | 5:16:14 | 67º de 251 na M45-49 |
Clima no dia
Cascais Portugal 2024 (07–15h): 17,9 a 20,4 °C · sensação de até 20,4 °C · umidade 79% · vento até 14 km/h · 0,6 mm de chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Ireland Cork 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 264 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike7:14:23 · 24,9 km/htop 61%: mais rápido que 39% da categoria
- Corrida3:53:58 · 5:33/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Ireland Cork 19 | 11:20:09 | 88º de 264 na M40-44 |
| Barcelona 21 | 11:20:36 | 176º de 490 na M40-44 |
| Ireland Cork 22 | 12:16:35 | 41º de 171 na M45-49 |
| Lanzarote 24 | 13:32:04 | 91º de 148 na M45-49 |
Clima no dia
Ireland Cork 2019 (07–22h): 13,2 a 15,5 °C · sensação de até 14,7 °C · umidade 94% · vento até 24 km/h · 19,4 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Ireland Cork 2022 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 24%, na faixa seguinte top 20%
Com o mesmo 12:16:35, você seria 25º de 126 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Ireland Cork 2019 | IRONMAN | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2019 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN Barcelona 2021 | IRONMAN | top 36% |
| IRONMAN Ireland Cork 2022 | IRONMAN | top 24% |
| IRONMAN Lanzarote 2024 | IRONMAN | top 62% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2024 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
De top 34% para top 27% em 5 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDun Laoghaire 19 · 19:041:00/100m
- BikeCascais Portugal 24 · 2:46:4632,4 km/hPR
- CorridaCascais Portugal 24 · 1:34:264:29/kmPR
- TransiçõesDun Laoghaire 1916:05
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoBarcelona 21 · 12:090:19/100m
- BikeBarcelona 21 · 5:41:4631,6 km/h
- CorridaIreland Cork 19 · 3:53:585:33/km
- TransiçõesIreland Cork 2214:39
Onde você está na M45-49 · IRONMAN Ireland Cork 2022
você 12:16:35
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 10:13:09 a 10:40:40 | 1 |
| 10:40:40 a 11:08:11 | 7 |
| 11:08:11 a 11:35:42 | 8 |
| 11:35:42 a 12:03:13 | 15 |
| 12:03:13 a 12:30:44 (você) | 21 |
| 12:30:44 a 12:58:15 | 23 |
| 12:58:15 a 13:25:47 | 14 |
| 13:25:47 a 13:53:18 | 20 |
| 13:53:18 a 14:20:49 | 13 |
| 14:20:49 a 14:48:20 | 14 |
| 14:48:20 a 15:15:51 | 12 |
| 15:15:51 a 15:43:22 | 8 |
| 15:43:22 a 16:10:53 | 9 |
| 16:10:53 a 16:38:24 | 6 |
171 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 13:16:07.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Ireland Cork 2022 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 24% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Ireland Cork 2019 | 16 °C | 11:20:09 |
| IRONMAN Lanzarote 2024 | 22 °C | 13:32:04 |
| IRONMAN Barcelona 2021 | 25 °C | 11:20:36 |
| IRONMAN Ireland Cork 2022 | 27 °C | 12:16:35 |
No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha3 provas
Irlanda3 provas
Portugal1 prova
3 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2026 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M45-49 | DNF | 99.999º / 173 cat. | 99.999º / 1.100 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M45-49 | 5:16:14 | 67º / 251 cat. | 576º / 2.309 geral |
| mai 2024 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M45-49 | 13:32:04 | 91º / 148 cat. | 585º / 899 geral |
| ago 2022 | IRONMAN Ireland CorkIRONMAN · M45-49 | 12:16:35 | 41º / 171 cat. | 251º / 1.054 geral |
| mai 2022 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M45-49 | DNS | 99.999º / 177 cat. | 99.999º / 895 geral |
| out 2021 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M40-44 | 11:20:36 | 176º / 490 cat. | 911º / 3.002 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire70.3 · M40-44 | 5:43:46 | 57º / 209 cat. | 238º / 1.028 geral |
| jun 2019 | IRONMAN Ireland CorkIRONMAN · M40-44 | 11:20:09 | 88º / 264 cat. | 420º / 1.407 geral |