IRONMAN 70.3 Silverman 2014 · Para o pódio da M45-49
5:04:31−1:16:08 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:20:39 (44º). A maior diferença está em bike (−40:41) e corrida (−19:11).
Provas8em 1 país
Melhor 70.35:43:29Vineman 2015
Melhor IRONMAN14:07:51Santa Rosa 2017
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Vineman 2015
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 210 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:23 · 1:42/100mtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Bike2:46:40 · 32,4 km/htop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Corrida2:14:28 · 6:22/kmtop 48%: mais rápido que 52% da categoria
- Transições9:58 · −4s vs. medianatop 49%: mais rápido que 51% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Silverman 14 | 6:20:39 | 44º de 143 na M45-49 |
| Vineman 15 | 5:43:29 | 75º de 210 na M45-49 |
| Santa Cruz 15 | 6:04:18 | 92º de 159 na M45-49 |
| Silverman 15 | 7:16:45 | 71º de 101 na M45-49 |
| Superfrog 16 | 5:45:45 | 26º de 75 na M45-49 |
| Hawaii 18 | 6:52:20 | 90º de 140 na M50-54 |
| Oregon 22 | 6:45:38 | 140º de 184 na M50-54 |
Clima no dia
Vineman 2015 (07–15h): 22,0 a 26,7 °C · sensação de até 29,8 °C · umidade 79% · vento até 10 km/h · 1,9 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Santa Rosa 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 235 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:15:03 · 1:59/100mtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Bike7:06:57 · 25,3 km/htop 88%: mais rápido que 12% da categoria
- Corrida5:17:55 · 7:32/kmtop 57%: mais rápido que 43% da categoria
- Transições27:56 · +6:40 vs. medianatop 83%: mais rápido que 17% da categoria
Clima no dia
Santa Rosa 2017 (07–22h): 20,4 a 26,7 °C · sensação de até 30,3 °C · umidade 86% · vento até 18 km/h · 4,8 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Silverman 2014 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Vineman 2015 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2015 | IRONMAN 70.3 | top 58% |
| IRONMAN 70.3 Silverman 2015 | IRONMAN 70.3 | top 71% |
| IRONMAN 70.3 Superfrog 2016 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN Santa Rosa 2017 | IRONMAN | top 70% |
| IRONMAN 70.3 Hawaii 2018 | IRONMAN 70.3 | top 65% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2022 | IRONMAN 70.3 | top 77% |
De top 31% para top 77% em 8 anos. No triathlon, você perde em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOregon 22 · 22:221:11/100mPR
- BikeVineman 15 · 2:46:4032,4 km/h
- CorridaSanta Cruz 15 · 2:01:015:44/km
- TransiçõesSuperfrog 167:40
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Silverman 2014
você 6:20:39
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:52:09 a 5:09:19 | 4 |
| 5:09:19 a 5:26:28 | 4 |
| 5:26:28 a 5:43:38 | 10 |
| 5:43:38 a 6:00:48 | 10 |
| 6:00:48 a 6:17:57 | 13 |
| 6:17:57 a 6:35:07 (você) | 20 |
| 6:35:07 a 6:52:17 | 23 |
| 6:52:17 a 7:09:26 | 14 |
| 7:09:26 a 7:26:36 | 10 |
| 7:26:36 a 7:43:45 | 7 |
| 7:43:45 a 8:00:55 | 11 |
| 8:00:55 a 8:18:05 | 4 |
| 8:18:05 a 8:35:14 | 8 |
| 8:35:14 a 8:52:24 | 5 |
143 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:43:54.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Silverman 2014 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 20% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Oregon 2022 | 26 °C | 6:45:38 |
| IRONMAN 70.3 Vineman 2015 | 27 °C | 5:43:29 |
| IRONMAN 70.3 Silverman 2015 | 28 °C | 7:16:45 |
| IRONMAN 70.3 Superfrog 2016 | 29 °C | 5:45:45 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,7% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos8 provas
1 país · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M50-54 | 6:45:38 | 140º / 184 cat. | 1.718º / 2.276 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M50-54 | 6:52:20 | 90º / 140 cat. | 761º / 1.204 geral |
| jul 2017 | IRONMAN Santa RosaIRONMAN · M45-49 | 14:07:51 | 163º / 235 cat. | 1.125º / 1.712 geral |
| set 2016 | IRONMAN 70.3 Superfrog70.3 · M45-49 | 5:45:45 | 26º / 75 cat. | 245º / 620 geral |
| out 2015 | IRONMAN 70.3 Silverman70.3 · M45-49 | 7:16:45 | 71º / 101 cat. | 667º / 897 geral |
| set 2015 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M45-49 | 6:04:18 | 92º / 159 cat. | 706º / 1.438 geral |
| jul 2015 | IRONMAN 70.3 Vineman70.3 · M45-49 | 5:43:29 | 75º / 210 cat. | 661º / 2.164 geral |
| out 2014 | IRONMAN 70.3 Silverman70.3 · M45-49 | 6:20:39 | 44º / 143 cat. | 481º / 1.359 geral |