IRONMAN 70.3 Rockford 2026 · Para o pódio da M45-49
4:10:22−39:16 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:49:38 (13º). A maior diferença está em bike (−24:09) e corrida (−9:59).
Provas5em 1 país
Melhor 70.34:49:38Rockford 2026
Melhor IRONMAN11:13:09Florida 2023
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Rockford 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 118 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação27:03 · 1:25/100mtop 41%: mais rápido que 59% da categoria
- Bike2:40:03 · 33,7 km/htop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Corrida1:35:27 · 4:31/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Transições7:05 · −3:57 vs. medianatop 18%: mais rápido que 82% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Steelhead 22 | 5:30:50 | 55º de 151 na M40-44 |
| Louisville 24 | 5:12:19 | 24º de 202 na M40-44 |
| Rockford 25 | 5:24:32 | 21º de 161 na M40-44 |
| Rockford 26 | 4:49:38 | 13º de 118 na M45-49 |
Clima no dia
Rockford 2026 (07–15h): 16,2 a 18,6 °C · sensação de até 16,3 °C · umidade 66% · vento até 25 km/h · 0,1 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Florida 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 219 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:23:21 · 2:12/100mtop 56%: mais rápido que 44% da categoria
- Bike5:38:47 · 31,9 km/htop 41%: mais rápido que 59% da categoria
- Corrida3:58:11 · 5:39/kmtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Transições12:50 · −5:52 vs. medianatop 23%: mais rápido que 77% da categoria
Clima no dia
Florida 2023 (07–22h): 12,6 a 24,9 °C · sensação de até 23,8 °C · umidade 51% · vento até 12 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Rockford 2026 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 12%, na faixa seguinte top 5%
Com o mesmo 4:49:38, você seria 4º de 80 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Steelhead 2022 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN Florida 2023 | IRONMAN | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Louisville 2024 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Rockford 2025 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Rockford 2026 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
De top 37% para top 12% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 7 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoRockford 26 · 27:031:25/100mPR
- BikeRockford 26 · 2:40:0333,7 km/hPR
- CorridaRockford 26 · 1:35:274:31/kmPR
- TransiçõesRockford 267:05PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Rockford 2026
você 4:49:38
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:09:21 a 4:26:46 | 4 |
| 4:26:46 a 4:44:12 | 8 |
| 4:44:12 a 5:01:37 (você) | 11 |
| 5:01:37 a 5:19:02 | 13 |
| 5:19:02 a 5:36:28 | 11 |
| 5:36:28 a 5:53:53 | 15 |
| 5:53:53 a 6:11:19 | 17 |
| 6:11:19 a 6:28:44 | 17 |
| 6:28:44 a 6:46:09 | 6 |
| 6:46:09 a 7:03:35 | 4 |
| 7:03:35 a 7:21:00 | 4 |
| 7:21:00 a 7:38:25 | 5 |
| 7:38:25 a 7:55:51 | 2 |
| 7:55:51 a 8:13:16 | 1 |
118 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:50:02.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Rockford 2026 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 9% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Rockford 2026 | 19 °C | 4:49:38 |
| IRONMAN 70.3 Steelhead 2022 | 22 °C | 5:30:50 |
| IRONMAN 70.3 Louisville 2024 | 26 °C | 5:12:19 |
| IRONMAN 70.3 Rockford 2025 | 34 °C | 5:24:32 |
No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos5 provas
1 país · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Rockford70.3 · M45-49 | 4:49:38 | 13º / 118 cat. | 183º / 1.625 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Rockford70.3 · M40-44 | 5:24:32 | 21º / 161 cat. | 163º / 1.652 geral |
| ago 2024 | IRONMAN 70.3 Louisville70.3 · M40-44 | 5:12:19 | 24º / 202 cat. | 170º / 1.943 geral |
| nov 2023 | IRONMAN FloridaIRONMAN · M40-44 | 11:13:09 | 60º / 219 cat. | 413º / 1.794 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Steelhead70.3 · M40-44 | 5:30:50 | 55º / 151 cat. | 371º / 1.306 geral |