Pular para o conteúdo

Grant SOCK

Estados Unidos · Masculino · M35-39 · primeira prova em 2021

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 13%

22º de 173 na M35-39 · IRONMAN 70.3 Augusta 2022

Provas10em 1 país
Melhor 70.34:53:39Augusta 2022
Melhor IRONMAN9:15:13Chattanooga 2024

IRONMAN 70.3

7 provas · disciplinas em Augusta 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 173 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação25:55 · 1:22/100mtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
  • Bike2:36:26 · 34,5 km/htop 21%: mais rápido que 79% da categoria
  • Corrida1:44:04 · 4:56/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
  • Transições7:15 · −2:32 vs. medianatop 23%: mais rápido que 77% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Chattanooga 215:46:3664º de 173 na M35-39
Augusta 215:17:1761º de 223 na M35-39
Chattanooga 225:23:1567º de 267 na M35-39
Augusta 224:53:3922º de 173 na M35-39
Chattanooga 235:06:2250º de 299 na M35-39
Chattanooga 245:10:3282º de 352 na M35-39
Chattanooga 255:51:56230º de 269 na M35-39

Clima no dia

Augusta 2022 (07–15h): 8,8 a 18,7 °C · sensação de até 17,0 °C · umidade 67% · vento até 13 km/h · sem chuva.

IRONMAN

3 provas · disciplinas em Chattanooga 2024

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 162 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike5:15:54 · 34,2 km/htop 26%: mais rápido que 74% da categoria
  • Corrida3:54:34 · 5:34/kmtop 20%: mais rápido que 80% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Florida 2211:56:5741º de 157 na M35-39
Chattanooga 2311:23:0637º de 147 na M35-39
Chattanooga 249:15:1331º de 162 na M35-39

Clima no dia

Chattanooga 2024 (07–22h): 16,9 a 21,8 °C · sensação de até 24,2 °C · umidade 90% · vento até 13 km/h · 4,7 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Augusta 2022 · Para o pódio da M35-39

4:19:11−34:28 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:53:39 (22º). A maior diferença está em corrida (−19:38) e bike (−12:38).

IRONMAN 70.3 Augusta 2022 · Na próxima faixa etária (M40-44)

Hoje top 13%, na faixa seguinte top 9%

Com o mesmo 4:53:39, você seria 15º de 179 na M40-44 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2021IRONMAN 70.3top 37%
IRONMAN 70.3 Augusta 2021IRONMAN 70.3top 28%
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2022IRONMAN 70.3top 26%
IRONMAN 70.3 Augusta 2022IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN Florida 2022IRONMANtop 27%
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2023IRONMAN 70.3top 17%
IRONMAN Chattanooga 2023IRONMANtop 26%
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2024IRONMAN 70.3top 24%
IRONMAN Chattanooga 2024IRONMANtop 20%
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2025IRONMAN 70.3top 86%

De top 37% para top 86% em 4 anos. No triathlon, você perde em média 6 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoAugusta 22 · 25:551:22/100m
  • BikeAugusta 22 · 2:36:2634,5 km/h
  • CorridaChattanooga 23 · 1:41:444:49/km
  • TransiçõesAugusta 227:15

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoChattanooga 23 · 41:041:05/100mPR
  • BikeChattanooga 24 · 5:15:5434,2 km/hPR
  • CorridaChattanooga 24 · 3:54:345:34/kmPR
  • TransiçõesChattanooga 2312:42PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Augusta 2022

você 4:53:39
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:02:18 a 4:21:103
4:21:10 a 4:40:017
4:40:01 a 4:58:53 (você)15
4:58:53 a 5:17:4427
5:17:44 a 5:36:3624
5:36:36 a 5:55:2724
5:55:27 a 6:14:1917
6:14:19 a 6:33:1018
6:33:10 a 6:52:0216
6:52:02 a 7:10:537
7:10:53 a 7:29:455
7:29:45 a 7:48:363
7:48:36 a 8:07:285
8:07:28 a 8:26:192

173 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:43:17.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Augusta 2022 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 9%Biketop 21%Corridatop 16%

Você é nadador. Natação no top 9% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 21%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Augusta 202219 °C4:53:39
IRONMAN 70.3 Augusta 202121 °C5:17:17
IRONMAN 70.3 Chattanooga 202325 °C5:06:22
IRONMAN 70.3 Chattanooga 202426 °C5:10:32
IRONMAN 70.3 Chattanooga 202527 °C5:51:56
IRONMAN 70.3 Chattanooga 202229 °C5:23:15
IRONMAN 70.3 Chattanooga 202131 °C5:46:36

No calor você perde cerca de 1,1% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Chattanooga 202422 °C9:15:13
IRONMAN Florida 202225 °C11:56:57
IRONMAN Chattanooga 202328 °C11:23:06

No calor você perde cerca de 2,9% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos10 provas

1 país · 10 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

10 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mai 2025IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M35-395:51:56230º / 269 cat.2.070º / 2.666 geral
set 2024IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · M35-399:15:1331º / 162 cat.216º / 1.573 geral
mai 2024IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M35-395:10:3282º / 352 cat.484º / 3.193 geral
set 2023IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · M35-3911:23:0637º / 147 cat.182º / 1.227 geral
mai 2023IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M35-395:06:2250º / 299 cat.328º / 2.825 geral
nov 2022IRONMAN FloridaIRONMAN · M35-3911:56:5741º / 157 cat.297º / 1.693 geral
set 2022IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M35-394:53:3922º / 173 cat.161º / 1.815 geral
mai 2022IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M35-395:23:1567º / 267 cat.494º / 2.705 geral
set 2021IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M35-395:17:1761º / 223 cat.417º / 2.234 geral
mai 2021IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M35-395:46:3664º / 173 cat.563º / 1.934 geral