IRONMAN 70.3 Staffordshire 2016 · bike até a mediana (−1:33)
Hoje 50º, passaria a 48º+2 posições
5:28:04 → 5:26:31 na M45-49 (275 atletas).
Provas10em 5 países
Melhor 70.35:10:07Sunshine Coast 2020
Melhor IRONMAN11:52:08Copenhagen 2018
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Sunshine Coast 2020
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 58 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação30:39 · 1:37/100mtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Bike2:53:15 · 31,2 km/htop 66%: mais rápido que 34% da categoria
- Corrida1:38:55 · 4:41/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Transições7:19 · −35s vs. medianatop 34%: mais rápido que 66% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Staffordshire 16 | 5:28:04 | 50º de 275 na M45-49 |
| Staffordshire 17 | 5:52:19 | 76º de 254 na M45-49 |
| Staffordshire 18 | 5:49:32 | 109º de 273 na M45-49 |
| Geelong 20 | 5:49:21 | 67º de 87 na M50-54 |
| Sunshine Coast 20 | 5:10:07 | 15º de 59 na M50-54 |
| Sunshine Coast 21 | 5:18:56 | 36º de 89 na M50-54 |
| Wisconsin 24 | 6:09:57 | 40º de 85 na M50-54 |
Clima no dia
Sunshine Coast 2020 (07–15h): 16,5 a 21,4 °C · sensação de até 22,3 °C · umidade 77% · vento até 12 km/h · 1,0 mm de chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Copenhagen 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 337 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:09:34 · 1:50/100mtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Bike6:02:37 · 29,8 km/htop 77%: mais rápido que 23% da categoria
- Corrida4:25:53 · 6:18/kmtop 51%: mais rápido que 49% da categoria
- Transições14:04 · +1:09 vs. medianatop 59%: mais rápido que 41% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Copenhagen 18 | 11:52:08 | 202º de 337 na M45-49 |
| Barcelona 19 | 11:56:16 | 310º de 494 na M45-49 |
| Cairns 20 | 12:31:37 | 15º de 29 na M50-54 |
Clima no dia
Copenhagen 2018 (07–22h): 17,6 a 21,5 °C · sensação de até 20,6 °C · umidade 73% · vento até 20 km/h · 0,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Staffordshire 2016 · Para o pódio da M45-49
4:41:06−46:58 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:28:04 (50º). A maior diferença está em bike (−32:32) e corrida (−9:29).
IRONMAN 70.3 Staffordshire 2016 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 19%, na faixa seguinte top 12%
Com o mesmo 5:28:04, você seria 13º de 110 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Staffordshire 2016 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Staffordshire 2017 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Staffordshire 2018 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN Copenhagen 2018 | IRONMAN | top 60% |
| IRONMAN Barcelona 2019 | IRONMAN | top 63% |
| IRONMAN 70.3 Geelong 2020 | IRONMAN 70.3 | top 78% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2020 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN Cairns 2020 | IRONMAN | top 52% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2021 | IRONMAN 70.3 | top 41% |
| IRONMAN 70.3 Wisconsin 2024 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
De top 19% para top 48% em 8 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSunshine Coast 20 · 30:391:37/100m
- BikeSunshine Coast 21 · 2:46:5032,4 km/h
- CorridaSunshine Coast 20 · 1:38:554:41/km
- TransiçõesSunshine Coast 213:35
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCairns 20 · 1:05:071:43/100mPR
- BikeBarcelona 19 · 5:41:3331,6 km/h
- CorridaCopenhagen 18 · 4:25:536:18/km
- TransiçõesBarcelona 199:13
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Staffordshire 2016
você 5:28:04
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:37:44 a 4:53:53 | 6 |
| 4:53:53 a 5:10:01 | 19 |
| 5:10:01 a 5:26:10 | 22 |
| 5:26:10 a 5:42:18 (você) | 39 |
| 5:42:18 a 5:58:27 | 42 |
| 5:58:27 a 6:14:35 | 40 |
| 6:14:35 a 6:30:44 | 33 |
| 6:30:44 a 6:46:53 | 26 |
| 6:46:53 a 7:03:01 | 17 |
| 7:03:01 a 7:19:10 | 12 |
| 7:19:10 a 7:35:18 | 6 |
| 7:35:18 a 7:51:27 | 8 |
| 7:51:27 a 8:07:35 | 3 |
| 8:07:35 a 8:23:44 | 2 |
275 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:03:19.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Staffordshire 2016 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 7% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Wisconsin 2024 | 17 °C | 6:09:57 |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2020 | 21 °C | 5:10:07 |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2021 | 24 °C | 5:18:56 |
| IRONMAN 70.3 Geelong 2020 | 27 °C | 5:49:21 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,7% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Barcelona 2019 | 21 °C | 11:56:16 |
| IRONMAN Copenhagen 2018 | 22 °C | 11:52:08 |
| IRONMAN Cairns 2020 | 29 °C | 12:31:37 |
No calor você perde cerca de 0,6% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália4 provas
Reino Unido3 provas
Dinamarca1 prova
Espanha1 prova
Estados Unidos1 prova
5 países · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Wisconsin70.3 · M50-54 | 6:09:57 | 40º / 85 cat. | 592º / 1.430 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M50-54 | 5:18:56 | 36º / 89 cat. | 434º / 1.077 geral |
| set 2020 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M50-54 | 12:31:37 | 15º / 29 cat. | 129º / 215 geral |
| set 2020 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M50-54 | 5:10:07 | 15º / 59 cat. | 215º / 723 geral |
| fev 2020 | IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M50-54 | 5:49:21 | 67º / 87 cat. | 873º / 1.260 geral |
| out 2019 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M45-49 | 11:56:16 | 310º / 494 cat. | 1.787º / 2.770 geral |
| ago 2018 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M45-49 | 11:52:08 | 202º / 337 cat. | 1.284º / 2.247 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Staffordshire70.3 · M45-49 | 5:49:32 | 109º / 273 cat. | 776º / 1.874 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Staffordshire70.3 · M45-49 | 5:52:19 | 76º / 254 cat. | 493º / 1.652 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Staffordshire70.3 · M45-49 | 5:28:04 | 50º / 275 cat. | 340º / 1.785 geral |