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Grant Lapping

África do Sul · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2012

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 3%

7º de 253 na M40-44 · IRONMAN Lake Placid 2018

Provas14em 4 países
Melhor 70.34:16:15Nelson Mandela Bay 2022
Melhor IRONMAN10:11:03Western Australia 2013

IRONMAN 70.3

10 provas · disciplinas em Nelson Mandela Bay 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 75 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike2:37:15 · 34,3 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
  • Corrida1:34:43 · 4:29/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
South Africa 125:13:2223º de 336 na M35-39
South Africa 145:05:2812º de 300 na M35-39
Budapest 144:41:2839º de 250 na M35-39
South Africa 155:29:2517º de 213 na M35-39
Durban 154:53:2218º de 295 na M35-39
Durban 164:20:2523º de 339 na M40-44
South Africa 184:59:057º de 235 na M40-44
World Championship 184:38:5961º de 366 na M40-44
South Africa 195:05:4922º de 194 na M40-44
Nelson Mandela Bay 224:16:154º de 75 na M45-49

IRONMAN

4 provas · disciplinas em Western Australia 2013

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 181 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:01:04 · 1:36/100mtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
  • Bike5:11:23 · 34,7 km/htop 22%: mais rápido que 78% da categoria
  • Corrida3:51:42 · 5:29/kmtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
  • Transições6:54 · −3:00 vs. medianatop 21%: mais rápido que 79% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Western Australia 1310:11:0341º de 181 na M35-39
South Africa 1610:59:0552º de 305 na M40-44
South Africa 1710:16:4944º de 318 na M40-44
Lake Placid 1810:15:577º de 253 na M40-44

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN Lake Placid 2018 · Para o pódio da M40-44

10:01:03−14:54 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 10:15:57 (7º). A maior diferença está em corrida (−13:17) e natação (−5:05).

IRONMAN Lake Placid 2018 · Na próxima faixa etária (M45-49)

Hoje top 3%, na faixa seguinte top 2%

Com o mesmo 10:15:57, você seria 5º de 310 na M45-49 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 South Africa 2012IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN Western Australia 2013IRONMANtop 23%
IRONMAN 70.3 South Africa 2014IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN 70.3 Budapest 2014IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN 70.3 South Africa 2015IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN 70.3 Durban 2015IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN South Africa 2016IRONMANtop 18%
IRONMAN 70.3 Durban 2016IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN South Africa 2017IRONMANtop 14%
IRONMAN 70.3 South Africa 2018IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN Lake Placid 2018IRONMANtop 3%
IRONMAN 70.3 World Championship 2018IRONMAN 70.3top 17%
IRONMAN 70.3 South Africa 2019IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN 70.3 Nelson Mandela Bay 2022IRONMAN 70.3top 6%

De top 7% para top 6% em 10 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoSouth Africa 19 · 21:231:08/100mPR
  • BikeDurban 16 · 2:27:0436,7 km/h
  • CorridaWorld Championship 18 · 1:28:204:11/km
  • TransiçõesBudapest 146:13

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoWestern Australia 13 · 1:01:041:36/100m
  • BikeWestern Australia 13 · 5:11:2334,7 km/h
  • CorridaLake Placid 18 · 3:31:425:01/kmPR
  • TransiçõesWestern Australia 136:54

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M40-44 · IRONMAN Lake Placid 2018

você 10:15:57
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
9:47:59 a 10:18:21 (você)8
10:18:21 a 10:48:446
10:48:44 a 11:19:066
11:19:06 a 11:49:2812
11:49:28 a 12:19:5126
12:19:51 a 12:50:1331
12:50:13 a 13:20:3633
13:20:36 a 13:50:5831
13:50:58 a 14:21:2025
14:21:20 a 14:51:4323
14:51:43 a 15:22:0514
15:22:05 a 15:52:2717
15:52:27 a 16:22:5012
16:22:50 a 16:53:129

253 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 13:26:36.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Lake Placid 2018 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 13%Biketop 2%Corridatop 4%

Você é ciclista. Bike no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 13%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Lake Placid 201824 °C10:15:57
IRONMAN South Africa 201726 °C10:16:49
IRONMAN South Africa 201627 °C10:59:05

No calor você perde cerca de 2,2% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • África do Sul11 provas
  • Austrália1 prova
  • Hungria1 prova
  • Estados Unidos1 prova

4 países · 14 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

14 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
abr 2022IRONMAN 70.3 Nelson Mandela Bay70.3 · M45-494:16:154º / 75 cat.49º / 688 geral
jan 2019IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M40-445:05:4922º / 194 cat.144º / 1.589 geral
set 2018IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-444:38:5961º / 366 cat.552º / 2.342 geral
jul 2018IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M40-4410:15:577º / 253 cat.41º / 2.084 geral
jan 2018IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M40-444:59:057º / 235 cat.93º / 1.930 geral
abr 2017IRONMAN South AfricaIRONMAN · M40-4410:16:4944º / 318 cat.216º / 1.760 geral
jun 2016IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M40-444:20:2523º / 339 cat.135º / 2.337 geral
abr 2016IRONMAN South AfricaIRONMAN · M40-4410:59:0552º / 305 cat.264º / 1.565 geral
ago 2015IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M35-394:53:2218º / 295 cat.127º / 2.211 geral
jan 2015IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M35-395:29:2517º / 213 cat.124º / 1.879 geral
ago 2014IRONMAN 70.3 Budapest70.3 · M35-394:41:2839º / 250 cat.175º / 1.344 geral
jan 2014IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M35-395:05:2812º / 300 cat.88º / 2.208 geral
dez 2013IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M35-3910:11:0341º / 181 cat.210º / 1.330 geral
jan 2012IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M35-395:13:2223º / 336 cat.130º / 2.320 geral