IRONMAN 70.3 Durban 2017 · natação até a mediana (−4:28)
Hoje 102º, passaria a 95º+7 posições
5:44:00 → 5:39:32 na M40-44 (277 atletas).
Provas11em 1 país
Melhor 70.35:10:41Durban 2016
Melhor IRONMAN12:13:19South Africa 2019
IRONMAN 70.3
9 provas · disciplinas em Durban 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 339 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:37:05 · 34,4 km/htop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Corrida2:26:52 · 6:58/kmtop 56%: mais rápido que 44% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Durban 16 | 5:10:41 | 155º de 339 na M40-44 |
| South Africa 17 | 6:30:55 | 124º de 269 na M40-44 |
| Durban 17 | 5:44:00 | 102º de 277 na M40-44 |
| South Africa 18 | 6:12:07 | 113º de 235 na M40-44 |
| Durban 18 | 6:05:06 | 126º de 303 na M40-44 |
| South Africa 19 | 6:32:35 | 135º de 194 na M40-44 |
| Durban 19 | 5:57:36 | 129º de 300 na M40-44 |
| South Africa 20 | 6:27:17 | 64º de 120 na M40-44 |
| Durban 21 | 6:15:12 | 37º de 87 na M45-49 |
Clima no dia
Durban 2016 (07–15h): 16,7 a 27,4 °C · sensação de até 27,9 °C · umidade 56% · vento até 15 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em South Africa 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 270 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação47:14 · 1:15/100mtop 82%: mais rápido que 18% da categoria
- Bike6:46:06 · 26,6 km/htop 61%: mais rápido que 39% da categoria
- Corrida4:24:11 · 6:16/kmtop 43%: mais rápido que 57% da categoria
- Transições15:48 · +1:06 vs. medianatop 56%: mais rápido que 44% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| South Africa 18 | 12:30:30 | 124º de 258 na M40-44 |
| South Africa 19 | 12:13:19 | 147º de 270 na M40-44 |
Clima no dia
South Africa 2019 (07–22h): 17,0 a 22,3 °C · sensação de até 21,2 °C · umidade 78% · vento até 38 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Durban 2017 · Para o pódio da M40-44
4:34:26−1:09:34 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:44:00 (102º). A maior diferença está em corrida (−35:43) e bike (−18:53).
IRONMAN 70.3 Durban 2017 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 37%, na faixa seguinte top 34%
Com o mesmo 5:44:00, você seria 75º de 221 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Durban 2016 | IRONMAN 70.3 | top 46% |
| IRONMAN 70.3 South Africa 2017 | IRONMAN 70.3 | top 47% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2017 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN 70.3 South Africa 2018 | IRONMAN 70.3 | top 49% |
| IRONMAN South Africa 2018 | IRONMAN | top 49% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2018 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
| IRONMAN 70.3 South Africa 2019 | IRONMAN 70.3 | top 70% |
| IRONMAN South Africa 2019 | IRONMAN | top 55% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2019 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
| IRONMAN 70.3 South Africa 2020 | IRONMAN 70.3 | top 54% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2021 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
De top 46% para top 43% em 5 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSouth Africa 19 · 25:471:21/100m
- BikeDurban 16 · 2:37:0534,4 km/h
- CorridaDurban 17 · 2:00:345:43/km
- TransiçõesDurban 189:49
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoSouth Africa 19 · 47:141:15/100mPR
- BikeSouth Africa 18 · 6:24:2528,1 km/h
- CorridaSouth Africa 19 · 4:24:116:16/kmPR
- TransiçõesSouth Africa 1915:48PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Durban 2017
você 5:44:00
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:08:40 a 4:27:47 | 1 |
| 4:27:47 a 4:46:54 | 9 |
| 4:46:54 a 5:06:01 | 16 |
| 5:06:01 a 5:25:07 | 37 |
| 5:25:07 a 5:44:14 (você) | 40 |
| 5:44:14 a 6:03:21 | 61 |
| 6:03:21 a 6:22:28 | 27 |
| 6:22:28 a 6:41:35 | 31 |
| 6:41:35 a 7:00:42 | 23 |
| 7:00:42 a 7:19:49 | 17 |
| 7:19:49 a 7:38:55 | 4 |
| 7:38:55 a 7:58:02 | 7 |
| 7:58:02 a 8:17:09 | 3 |
| 8:17:09 a 8:36:16 | 1 |
277 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:55:35.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Durban 2017 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 32% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 76%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Durban 2017 | 21 °C | 5:44:00 |
| IRONMAN 70.3 Durban 2021 | 21 °C | 6:15:12 |
| IRONMAN 70.3 Durban 2018 | 23 °C | 6:05:06 |
| IRONMAN 70.3 Durban 2019 | 23 °C | 5:57:36 |
| IRONMAN 70.3 Durban 2016 | 27 °C | 5:10:41 |
Você rende melhor no calor: cerca de 2,1% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
África do Sul11 provas
1 país · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
12 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 100 cat. | 99.999º / 932 geral |
| jun 2021 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M45-49 | 6:15:12 | 37º / 87 cat. | 327º / 736 geral |
| jan 2020 | IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M40-44 | 6:27:17 | 64º / 120 cat. | 529º / 1.142 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M40-44 | 5:57:36 | 129º / 300 cat. | 879º / 2.549 geral |
| abr 2019 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M40-44 | 12:13:19 | 147º / 270 cat. | 861º / 1.670 geral |
| jan 2019 | IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M40-44 | 6:32:35 | 135º / 194 cat. | 976º / 1.589 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M40-44 | 6:05:06 | 126º / 303 cat. | 909º / 2.488 geral |
| abr 2018 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M40-44 | 12:30:30 | 124º / 258 cat. | 793º / 1.712 geral |
| jan 2018 | IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M40-44 | 6:12:07 | 113º / 235 cat. | 812º / 1.930 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M40-44 | 5:44:00 | 102º / 277 cat. | 607º / 2.127 geral |
| jan 2017 | IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M40-44 | 6:30:55 | 124º / 269 cat. | 773º / 1.974 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M40-44 | 5:10:41 | 155º / 339 cat. | 967º / 2.337 geral |