IRONMAN 70.3 Des Moines 2024 · Para o pódio da M25-29
4:14:53−1:02:49 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:17:42 (30º). A maior diferença está em corrida (−29:37) e bike (−24:17).
Provas4em 2 países
Melhor 70.35:17:42Des Moines 2024
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Des Moines 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 133 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação35:11 · 1:51/100mtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Bike2:39:14 · 33,9 km/htop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Corrida1:56:56 · 5:33/kmtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Transições6:21 · −3:54 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Des Moines 23 | 5:54:43 | 48º de 98 na M25-29 |
| Des Moines 24 | 5:17:42 | 30º de 133 na M25-29 |
| Des Moines 25 | 5:21:44 | 24º de 102 na M25-29 |
| New Zealand 26 | 5:45:48 | 36º de 86 na M30-34 |
Clima no dia
Des Moines 2024 (07–15h): 15,0 a 25,8 °C · sensação de até 24,3 °C · umidade 52% · vento até 22 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Des Moines 2023 | IRONMAN 70.3 | top 49% |
| IRONMAN 70.3 Des Moines 2024 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Des Moines 2025 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 New Zealand 2026 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
De top 49% para top 42% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDes Moines 24 · 35:111:51/100m
- BikeDes Moines 24 · 2:39:1433,9 km/h
- CorridaDes Moines 24 · 1:56:565:33/km
- TransiçõesDes Moines 254:10
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Des Moines 2024
você 5:17:42
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:00:16 a 4:17:26 | 4 |
| 4:17:26 a 4:34:35 | 5 |
| 4:34:35 a 4:51:45 | 4 |
| 4:51:45 a 5:08:55 | 8 |
| 5:08:55 a 5:26:04 (você) | 14 |
| 5:26:04 a 5:43:14 | 14 |
| 5:43:14 a 6:00:24 | 20 |
| 6:00:24 a 6:17:33 | 16 |
| 6:17:33 a 6:34:43 | 18 |
| 6:34:43 a 6:51:52 | 16 |
| 6:51:52 a 7:09:02 | 7 |
| 7:09:02 a 7:26:12 | 2 |
| 7:26:12 a 7:43:21 | 3 |
| 7:43:21 a 8:00:31 | 2 |
133 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:57:11.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Des Moines 2024 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 19% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 36%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 New Zealand 2026 | 19 °C | 5:45:48 |
| IRONMAN 70.3 Des Moines 2023 | 20 °C | 5:54:43 |
| IRONMAN 70.3 Des Moines 2025 | 22 °C | 5:21:44 |
| IRONMAN 70.3 Des Moines 2024 | 26 °C | 5:17:42 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,5% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos3 provas
Nova Zelândia1 prova
2 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mar 2026 | IRONMAN 70.3 New Zealand70.3 · M30-34 | 5:45:48 | 36º / 86 cat. | 350º / 1.021 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Des Moines70.3 · M25-29 | 5:21:44 | 24º / 102 cat. | 203º / 1.000 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Des Moines70.3 · M25-29 | 5:17:42 | 30º / 133 cat. | 236º / 1.269 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Des Moines70.3 · M25-29 | 5:54:43 | 48º / 98 cat. | 457º / 1.204 geral |