IRONMAN 70.3 Waco 2019 · Para o pódio da M25-29
4:35:58−8:38 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:44:36 (6º). A maior diferença está em natação (−14:43) e bike (−9:32).
Provas6em 2 países
Melhor 70.34:33:19North Carolina 2023
Melhor maratona2:47:45Chicago 2017 · 3:59/km
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em North Carolina 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 207 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação37:43 · 1:59/100mtop 80%: mais rápido que 20% da categoria
- Bike2:24:00 · 37,5 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Corrida1:23:36 · 3:58/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Transições8:00 · −4:19 vs. medianatop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Steelhead 13 | 4:53:18 | 7º de 58 na M18-24 |
| Waco 19 | 4:44:36 | 6º de 125 na M25-29 |
| North Carolina 23 | 4:33:19 | 13º de 207 na M30-34 |
Clima no dia
North Carolina 2023 (07–15h): 11,0 a 20,6 °C · sensação de até 18,0 °C · umidade 63% · vento até 22 km/h · sem chuva.
Majors
3 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2024
- Chicago: concluída em 2017
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2015
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20172:47:453:59/km
- Berlim 20243:19:334:44/km
- Nova York 20153:28:034:56/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Waco 2019 · Na próxima faixa etária (M30-34)
Hoje top 5%, na faixa seguinte top 3%
Com o mesmo 4:44:36, você seria 5º de 219 na M30-34 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Steelhead 2013 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Waco 2019 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2023 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| Maratona de Berlim 2024 | Maratona | top 31% |
De top 13% para top 31% em 11 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoNorth Carolina 23 · 37:431:59/100mPR
- BikeNorth Carolina 23 · 2:24:0037,5 km/hPR
- CorridaNorth Carolina 23 · 1:23:363:58/kmPR
- TransiçõesSteelhead 136:50
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Waco 2019
você 4:44:36
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:26:25 a 4:43:43 | 5 |
| 4:43:43 a 5:01:01 (você) | 6 |
| 5:01:01 a 5:18:19 | 5 |
| 5:18:19 a 5:35:38 | 11 |
| 5:35:38 a 5:52:56 | 12 |
| 5:52:56 a 6:10:14 | 14 |
| 6:10:14 a 6:27:32 | 13 |
| 6:27:32 a 6:44:50 | 13 |
| 6:44:50 a 7:02:08 | 13 |
| 7:02:08 a 7:19:26 | 12 |
| 7:19:26 a 7:36:45 | 6 |
| 7:36:45 a 7:54:03 | 8 |
| 7:54:03 a 8:11:21 | 5 |
| 8:11:21 a 8:28:39 | 2 |
125 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:23:57.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Waco 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 3% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Estados Unidos5 provas
Alemanha1 prova
2 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2023 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M30-34 | 4:33:19 | 13º / 207 cat. | 34º / 2.280 geral |
| out 2019 | IRONMAN 70.3 Waco70.3 · M25-29 | 4:44:36 | 6º / 125 cat. | 39º / 2.038 geral |
| nov 2015 | Maratona de Nova YorkMaratona · M20-24 | 3:28:03 | — | 3.675º / 49.460 geral |
| ago 2013 | IRONMAN 70.3 Steelhead70.3 · M18-24 | 4:53:18 | 7º / 58 cat. | 129º / 1.430 geral |
| 2024 | Maratona de BerlimRunner · M30-34 | 3:19:33 | 1.509º / 4.957 cat. | 9.151º / 54.157 geral |
| 2017 | Maratona de ChicagoMaratona · M25-29 | 2:47:45 | — | 285º / 44.350 geral |