IRONMAN 70.3 Oregon 2024 · natação até a mediana (−46s)
Hoje 95º, passaria a 91º+4 posições
5:41:16 → 5:40:30 na M45-49 (182 atletas).
Provas5em 2 países
Melhor 70.35:41:16Oregon 2024
Melhor maratona4:56:04Nova York 2015 · 7:01/km
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Oregon 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 182 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação24:23 · 1:17/100mtop 61%: mais rápido que 39% da categoria
- Bike2:48:42 · 32,0 km/htop 46%: mais rápido que 54% da categoria
- Corrida2:16:44 · 6:29/kmtop 58%: mais rápido que 42% da categoria
- Transições11:28 · −22s vs. medianatop 44%: mais rápido que 56% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Canada 18 | 6:55:33 | 48º de 81 na M40-44 |
| Victoria 19 | 6:14:09 | 85º de 152 na M40-44 |
| Calgary 22 | 6:58:32 | 39º de 48 na M45-49 |
| Oregon 24 | 5:41:16 | 95º de 182 na M45-49 |
Clima no dia
Oregon 2024 (07–15h): 17,9 a 27,9 °C · sensação de até 28,3 °C · umidade 51% · vento até 18 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2015
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Nova York 20154:56:047:01/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Oregon 2024 · Para o pódio da M45-49
4:14:52−1:26:24 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:41:16 (95º). A maior diferença está em corrida (−50:52) e bike (−26:01).
IRONMAN 70.3 Oregon 2024 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 53%, na faixa seguinte top 52%
Com o mesmo 5:41:16, você seria 86º de 167 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Canada 2018 | IRONMAN 70.3 | top 60% |
| IRONMAN 70.3 Victoria 2019 | IRONMAN 70.3 | top 56% |
| IRONMAN 70.3 Calgary 2022 | IRONMAN 70.3 | top 82% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2024 | IRONMAN 70.3 | top 53% |
De top 60% para top 53% em 6 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOregon 24 · 24:231:17/100mPR
- BikeOregon 24 · 2:48:4232,0 km/hPR
- CorridaVictoria 19 · 2:14:136:22/km
- TransiçõesCalgary 225:25
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Oregon 2024
você 5:41:16
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:09:34 a 4:26:16 | 4 |
| 4:26:16 a 4:42:58 | 12 |
| 4:42:58 a 4:59:40 | 19 |
| 4:59:40 a 5:16:22 | 21 |
| 5:16:22 a 5:33:04 | 21 |
| 5:33:04 a 5:49:46 (você) | 30 |
| 5:49:46 a 6:06:28 | 17 |
| 6:06:28 a 6:23:10 | 18 |
| 6:23:10 a 6:39:52 | 8 |
| 6:39:52 a 6:56:34 | 10 |
| 6:56:34 a 7:13:16 | 7 |
| 7:13:16 a 7:29:58 | 7 |
| 7:29:58 a 7:46:40 | 4 |
| 7:46:40 a 8:03:22 | 4 |
182 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:40:40.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Oregon 2024 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 46% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 61%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Victoria 2019 | 22 °C | 6:14:09 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2024 | 28 °C | 5:41:16 |
| IRONMAN 70.3 Calgary 2022 | 28 °C | 6:58:32 |
| IRONMAN 70.3 Canada 2018 | 31 °C | 6:55:33 |
No calor você perde cerca de 1,0% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Canadá3 provas
Estados Unidos2 provas
2 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2024 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M45-49 | 5:41:16 | 95º / 182 cat. | 882º / 2.185 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · M45-49 | 6:58:32 | 39º / 48 cat. | 320º / 450 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 86 cat. | 99.999º / 778 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · M40-44 | 6:14:09 | 85º / 152 cat. | 840º / 1.587 geral |
| jul 2018 | IRONMAN 70.3 Canada70.3 · M40-44 | 6:55:33 | 48º / 81 cat. | 662º / 1.010 geral |
| nov 2015 | Maratona de Nova YorkMaratona · M35-39 | 4:56:04 | — | 33.008º / 49.460 geral |