IRONMAN 70.3 Lake Placid 2019 · Para o pódio da M18-24
4:53:45−24:20 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:18:05 (8º). A maior diferença está em corrida (−14:56) e natação (−6:07).
Provas4em 2 países
Melhor 70.35:06:09Maine 2023
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Maine 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 170 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação19:15 · 1:01/100mtop 51%: mais rápido que 49% da categoria
- Bike2:40:37 · 33,6 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Corrida1:54:56 · 5:27/kmtop 46%: mais rápido que 54% da categoria
- Transições11:21 · −19s vs. medianatop 46%: mais rápido que 54% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lake Placid 19 | 5:18:05 | 8º de 59 na M18-24 |
| Maine 21 | 5:11:11 | 28º de 74 na M25-29 |
| Maine 23 | 5:06:09 | 52º de 170 na M25-29 |
| Jonkoping 25 | 5:23:54 | 86º de 203 na M30-34 |
Clima no dia
Maine 2023 (07–15h): 14,8 a 23,0 °C · sensação de até 22,0 °C · umidade 64% · vento até 16 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Lake Placid 2019 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Maine 2021 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Maine 2023 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2025 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
De top 14% para top 43% em 6 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMaine 23 · 19:151:01/100m
- BikeMaine 21 · 2:32:2535,4 km/h
- CorridaLake Placid 19 · 1:47:355:06/km
- TransiçõesLake Placid 197:42
Onde você está na M18-24 · IRONMAN 70.3 Lake Placid 2019
você 5:18:05
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| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:24:18 a 4:40:35 | 1 |
| 4:40:35 a 4:56:52 | 2 |
| 4:56:52 a 5:13:09 | 2 |
| 5:13:09 a 5:29:27 (você) | 6 |
| 5:29:27 a 5:45:44 | 4 |
| 5:45:44 a 6:02:01 | 6 |
| 6:02:01 a 6:18:18 | 6 |
| 6:18:18 a 6:34:35 | 9 |
| 6:34:35 a 6:50:52 | 11 |
| 6:50:52 a 7:07:09 | 4 |
| 7:07:09 a 7:23:27 | 3 |
| 7:23:27 a 7:39:44 | 1 |
| 7:39:44 a 7:56:01 | 3 |
| 7:56:01 a 8:12:18 | 1 |
59 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:26:12.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Lake Placid 2019 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 10% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
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| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Lake Placid 2019 | 15 °C | 5:18:05 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2025 | 19 °C | 5:23:54 |
| IRONMAN 70.3 Maine 2021 | 20 °C | 5:11:11 |
| IRONMAN 70.3 Maine 2023 | 23 °C | 5:06:09 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos3 provas
Suécia1 prova
2 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2025 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M30-34 | 5:23:54 | 86º / 203 cat. | 607º / 1.749 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Maine70.3 · M25-29 | 5:06:09 | 52º / 170 cat. | 358º / 1.752 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Maine70.3 · M25-29 | 5:11:11 | 28º / 74 cat. | 312º / 1.079 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Lake Placid70.3 · M18-24 | 5:18:05 | 8º / 59 cat. | 110º / 1.662 geral |