IRONMAN 70.3 Lake Placid 2019 · natação até a mediana (−33s)
Hoje 34º, passaria a 32º+2 posições
5:33:50 → 5:33:17 na M30-34 (193 atletas).
Provas5em 2 países
Melhor 70.35:14:59Atlantic City 2016
Melhor maratona5:04:06Nova York 2007 · 7:12/km
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Atlantic City 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 138 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação27:56 · 1:28/100mtop 61%: mais rápido que 39% da categoria
- Bike2:44:43 · 32,8 km/htop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Corrida1:55:40 · 5:29/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Transições6:40 · −58s vs. medianatop 38%: mais rápido que 62% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Barcelona 14 | 7:04:43 | 113º de 121 na M25-29 |
| Atlantic City 16 | 5:14:59 | 34º de 138 na M30-34 |
| Miami 16 | 5:44:29 | 111º de 198 na M30-34 |
| Lake Placid 19 | 5:33:50 | 34º de 193 na M30-34 |
Clima no dia
Atlantic City 2016 (07–15h): 22,0 a 26,5 °C · sensação de até 29,5 °C · umidade 82% · vento até 18 km/h · 0,3 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2007
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Nova York 20075:04:067:12/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Lake Placid 2019 · Para o pódio da M30-34
4:38:31−55:19 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:33:50 (34º). A maior diferença está em corrida (−27:30) e bike (−13:51).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2014 | IRONMAN 70.3 | top 94% |
| IRONMAN 70.3 Atlantic City 2016 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Miami 2016 | IRONMAN 70.3 | top 57% |
| IRONMAN 70.3 Lake Placid 2019 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
De top 94% para top 18% em 5 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 14 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoAtlantic City 16 · 27:561:28/100m
- BikeAtlantic City 16 · 2:44:4332,8 km/h
- CorridaLake Placid 19 · 1:55:095:27/kmPR
- TransiçõesMiami 165:32
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Lake Placid 2019
você 5:33:50
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:28:56 a 4:45:11 | 4 |
| 4:45:11 a 5:01:25 | 5 |
| 5:01:25 a 5:17:40 | 5 |
| 5:17:40 a 5:33:55 (você) | 20 |
| 5:33:55 a 5:50:10 | 23 |
| 5:50:10 a 6:06:24 | 19 |
| 6:06:24 a 6:22:39 | 22 |
| 6:22:39 a 6:38:54 | 27 |
| 6:38:54 a 6:55:08 | 18 |
| 6:55:08 a 7:11:23 | 17 |
| 7:11:23 a 7:27:38 | 16 |
| 7:27:38 a 7:43:53 | 5 |
| 7:43:53 a 8:00:07 | 6 |
| 8:00:07 a 8:16:22 | 6 |
193 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:21:24.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Lake Placid 2019 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 7% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Lake Placid 2019 | 15 °C | 5:33:50 |
| IRONMAN 70.3 Miami 2016 | 26 °C | 5:44:29 |
| IRONMAN 70.3 Atlantic City 2016 | 27 °C | 5:14:59 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,1% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos4 provas
Espanha1 prova
2 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Lake Placid70.3 · M30-34 | 5:33:50 | 34º / 193 cat. | 213º / 1.662 geral |
| out 2016 | IRONMAN 70.3 Miami70.3 · M30-34 | 5:44:29 | 111º / 198 cat. | 734º / 1.892 geral |
| set 2016 | IRONMAN 70.3 Atlantic City70.3 · M30-34 | 5:14:59 | 34º / 138 cat. | 237º / 1.743 geral |
| mai 2014 | IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M25-29 | 7:04:43 | 113º / 121 cat. | 1.193º / 1.277 geral |
| nov 2007 | Maratona de Nova YorkMaratona · M40-44 | 5:04:06 | — | 30.551º / 38.604 geral |