Graham Hood · RankMyRace

Provas13em 2 países

Melhor 70.34:11:52Calgary 2014

Melhor IRONMAN9:40:22Coeur d'Alene 2017

Melhor maratona2:34:52Nova York 2007 · 3:40/km

IRONMAN 70.3

7 provas · disciplinas em Calgary 2014

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 124 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação27:29 · 1:27/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Bike2:14:45 · 40,1 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Corrida1:25:05 · 4:02/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Transições4:33 · −2:31 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Calgary 14	4:11:52	2º de 124 na M40-44
Calgary 15	4:20:10	1º de 110 na M40-44
Silverman 15	4:39:29	1º de 142 na M40-44
Victoria 17	4:35:29	4º de 122 na M45-49
Coeur d'Alene 17	4:23:42	2º de 151 na M45-49
Canada 17	4:27:13	1º de 112 na M45-49
Victoria 18	4:35:55	2º de 129 na M45-49

Clima no dia

Calgary 2014 (07–15h): 9,9 a 24,7 °C · sensação de até 24,1 °C · umidade 57% · vento até 9 km/h · sem chuva.

IRONMAN

3 provas · disciplinas em Coeur d'Alene 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 93 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:04:53 · 1:42/100mtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Bike5:09:44 · 34,9 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Corrida3:19:30 · 4:44/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Transições6:15 · −9:14 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Arizona 15	10:24:46	35º de 360 na M40-44
Coeur d'Alene 17	9:40:22	1º de 93 na M45-49
World Championship 17	10:29:28	90º de 293 na M45-49

Clima no dia

Coeur d'Alene 2017 (07–22h): 16,3 a 31,7 °C · sensação de até 30,4 °C · umidade 29% · vento até 7 km/h · sem chuva.

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

Berlim: ainda não
Chicago: ainda não
Londres: ainda não
Nova York: concluída em 2007
Boston: não coletada
Tóquio: não coletada
Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

Nova York 20042:35:443:41/km
Nova York 20072:34:523:40/km

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Calgary 2014	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN 70.3 Calgary 2015	IRONMAN 70.3	top 1%
IRONMAN 70.3 Silverman 2015	IRONMAN 70.3	top 1%
IRONMAN Arizona 2015	IRONMAN	top 10%
IRONMAN 70.3 Victoria 2017	IRONMAN 70.3	top 4%
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2017	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN 70.3 Canada 2017	IRONMAN 70.3	top 1%
IRONMAN Coeur d'Alene 2017	IRONMAN	top 2%
IRONMAN World Championship 2017	IRONMAN	top 31%
IRONMAN 70.3 Victoria 2018	IRONMAN 70.3	top 2%

No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoCalgary 14 · 27:291:27/100m
BikeCalgary 14 · 2:14:4540,1 km/h
CorridaCoeur d'Alene 17 · 1:24:023:59/km
TransiçõesVictoria 173:05

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoArizona 15 · 1:03:431:41/100m
BikeArizona 15 · 4:52:1737,0 km/h
CorridaCoeur d'Alene 17 · 3:19:304:44/km
TransiçõesCoeur d'Alene 176:15

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Silverman 2015

você 4:39:29

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:39:29 a 4:55:55 (você)	4
4:55:55 a 5:12:21	5
5:12:21 a 5:28:48	9
5:28:48 a 5:45:14	8
5:45:14 a 6:01:40	13
6:01:40 a 6:18:06	11
6:18:06 a 6:34:33	16
6:34:33 a 6:50:59	15
6:50:59 a 7:07:25	11
7:07:25 a 7:23:51	19
7:23:51 a 7:40:17	9
7:40:17 a 7:56:44	7
7:56:44 a 8:13:10	10
8:13:10 a 8:29:36	5

142 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:41:58.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Silverman 2015 · seu perfil por disciplina

Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 8%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Victoria 2018	15 °C	4:35:55
IRONMAN 70.3 Victoria 2017	17 °C	4:35:29
IRONMAN 70.3 Calgary 2015	19 °C	4:20:10
IRONMAN 70.3 Canada 2017	22 °C	4:27:13
IRONMAN 70.3 Calgary 2014	25 °C	4:11:52
IRONMAN 70.3 Silverman 2015	28 °C	4:39:29
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2017	33 °C	4:23:42

Você rende melhor no calor: cerca de 0,1% mais rápido por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN Arizona 2015	17 °C	10:24:46
IRONMAN World Championship 2017	26 °C	10:29:28
IRONMAN Coeur d'Alene 2017	32 °C	9:40:22

Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Estados Unidos8 provas
Canadá5 provas

2 países · 13 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

15 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
jun 2018	IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · M45-49	4:35:55	2º / 129 cat.	44º / 1.440 geral
abr 2018	IRONMAN TexasIRONMAN · M45-49	DNS	99.999º / 348 cat.	99.999º / 2.345 geral
out 2017	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M45-49	10:29:28	90º / 293 cat.	679º / 2.231 geral
ago 2017	IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · M45-49	9:40:22	1º / 93 cat.	5º / 839 geral
jul 2017	IRONMAN 70.3 Canada70.3 · M45-49	4:27:13	1º / 112 cat.	1º / 1.200 geral
jun 2017	IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · M45-49	4:23:42	2º / 151 cat.	23º / 1.557 geral
jun 2017	IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · M45-49	4:35:29	4º / 122 cat.	47º / 1.180 geral
abr 2017	IRONMAN 70.3 Oceanside California70.3 · M45-49	DNF	99.999º / 312 cat.	99.999º / 2.414 geral
nov 2015	IRONMAN ArizonaIRONMAN · M40-44	10:24:46	35º / 360 cat.	192º / 2.370 geral
out 2015	IRONMAN 70.3 Silverman70.3 · M40-44	4:39:29	1º / 142 cat.	30º / 897 geral
jul 2015	IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · M40-44	4:20:10	1º / 110 cat.	20º / 820 geral
jul 2014	IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · M40-44	4:11:52	2º / 124 cat.	14º / 865 geral
nov 2012	IRONMAN ArizonaIRONMAN · M40-44	DNS	99.999º / 414 cat.	99.999º / 2.363 geral
nov 2007	Maratona de Nova YorkMaratona · M35-39	2:34:52	—	51º / 38.604 geral
nov 2004	Maratona de Nova YorkMaratona · M30-34	2:35:44	—	74º / 36.565 geral