IRONMAN 70.3 Durban 2019 · Para o pódio da M55-59
4:55:40−15:10 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:10:50 (6º). A maior diferença está em bike (−9:01) e transições (−3:51).
Provas4em 1 país
Melhor 70.35:04:28Durban 2016
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Durban 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 136 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:45:15 · 32,7 km/htop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Corrida2:13:51 · 6:21/kmtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Durban 15 | 5:07:54 | 9º de 115 na M50-54 |
| Durban 16 | 5:04:28 | 51º de 136 na M50-54 |
| Durban 18 | 5:57:41 | 34º de 84 na M55-59 |
| Durban 19 | 5:10:50 | 6º de 104 na M55-59 |
Clima no dia
Durban 2016 (07–15h): 16,7 a 27,4 °C · sensação de até 27,9 °C · umidade 56% · vento até 15 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Durban 2015 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2016 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2018 | IRONMAN 70.3 | top 41% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2019 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
De top 8% para top 6% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDurban 15 · 33:111:45/100m
- BikeDurban 15 · 2:36:1934,5 km/h
- CorridaDurban 19 · 1:44:164:56/kmPR
- TransiçõesDurban 1810:23
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M55-59 · IRONMAN 70.3 Durban 2019
você 5:10:50
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:47:57 a 5:02:41 | 3 |
| 5:02:41 a 5:17:24 (você) | 5 |
| 5:17:24 a 5:32:08 | 8 |
| 5:32:08 a 5:46:52 | 13 |
| 5:46:52 a 6:01:36 | 9 |
| 6:01:36 a 6:16:19 | 12 |
| 6:16:19 a 6:31:03 | 9 |
| 6:31:03 a 6:45:47 | 11 |
| 6:45:47 a 7:00:30 | 8 |
| 7:00:30 a 7:15:14 | 8 |
| 7:15:14 a 7:29:58 | 4 |
| 7:29:58 a 7:44:42 | 2 |
| 7:44:42 a 7:59:25 | 9 |
| 7:59:25 a 8:14:09 | 3 |
104 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:18:00.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Durban 2019 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 3% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 16%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Durban 2018 | 23 °C | 5:57:41 |
| IRONMAN 70.3 Durban 2019 | 23 °C | 5:10:50 |
| IRONMAN 70.3 Durban 2016 | 27 °C | 5:04:28 |
Você rende melhor no calor: cerca de 2,2% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
África do Sul4 provas
1 país · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M55-59 | 5:10:50 | 6º / 104 cat. | 194º / 2.549 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M55-59 | 5:57:41 | 34º / 84 cat. | 787º / 2.488 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M50-54 | 5:04:28 | 51º / 136 cat. | 814º / 2.337 geral |
| ago 2015 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M50-54 | 5:07:54 | 9º / 115 cat. | 247º / 2.211 geral |