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Graeme Freestone

Reino Unido · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2015

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 16%

26º de 166 na M35-39 · IRONMAN Chattanooga 2017

Provas18em 2 países
Melhor 70.35:06:38Oregon 2024
Melhor IRONMAN11:09:17Chattanooga 2017

IRONMAN 70.3

10 provas · disciplinas em Oregon 2024

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 182 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação23:25 · 1:14/100mtop 47%: mais rápido que 53% da categoria
  • Bike2:49:16 · 31,9 km/htop 47%: mais rápido que 53% da categoria
  • Corrida1:39:06 · 4:42/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
  • Transições14:51 · +3:01 vs. medianatop 72%: mais rápido que 28% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
California Oceanside 156:29:46196º de 283 na M35-39
Superfrog 155:36:1625º de 69 na M35-39
California Oceanside 165:30:4590º de 296 na M35-39
Vineman 165:26:5671º de 188 na M35-39
Oceanside California 175:30:25101º de 312 na M35-39
Oceanside 185:17:5876º de 281 na M35-39
Indian Wells La Quinta 185:30:4182º de 213 na M35-39
Oceanside California 195:27:2278º de 340 na M40-44
Oregon 245:06:3843º de 182 na M45-49
Boise 256:07:4437º de 87 na M45-49

Clima no dia

Oregon 2024 (07–15h): 17,9 a 27,9 °C · sensação de até 28,3 °C · umidade 51% · vento até 18 km/h · sem chuva.

IRONMAN

8 provas · disciplinas em Chattanooga 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 166 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:06:54 · 1:46/100mtop 89%: mais rápido que 11% da categoria
  • Bike5:45:48 · 31,2 km/htop 20%: mais rápido que 80% da categoria
  • Corrida4:02:37 · 5:45/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
  • Transições13:58 · −3:18 vs. medianatop 31%: mais rápido que 69% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Arizona 1612:09:12102º de 227 na M35-39
Chattanooga 1711:09:1726º de 166 na M35-39
Wisconsin 1811:42:4347º de 197 na M35-39
Florida 1911:09:4657º de 270 na M40-44
Cozumel 2112:00:33160º de 310 na M40-44
Lake Placid 2213:12:42109º de 223 na M40-44
California 2212:24:2788º de 321 na M40-44
Maryland 2413:24:4944º de 79 na M45-49

Clima no dia

Chattanooga 2017 (07–22h): 20,1 a 28,2 °C · sensação de até 31,0 °C · umidade 71% · vento até 8 km/h · 0,2 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN Chattanooga 2017 · natação até a mediana (−7:52)

Hoje 26º, passaria a 21º+5 posições

11:09:17 → 11:01:25 na M35-39 (166 atletas).

IRONMAN Chattanooga 2017 · Para o pódio da M35-39

9:38:13−1:31:04 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 11:09:17 (26º). A maior diferença está em bike (−30:45) e corrida (−29:29).

IRONMAN Chattanooga 2017 · Na próxima faixa etária (M40-44)

Hoje top 16%, na faixa seguinte top 10%

Com o mesmo 11:09:17, você seria 26º de 267 na M40-44 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 California Oceanside 2015IRONMAN 70.3top 70%
IRONMAN 70.3 Superfrog 2015IRONMAN 70.3top 37%
IRONMAN 70.3 California Oceanside 2016IRONMAN 70.3top 31%
IRONMAN 70.3 Vineman 2016IRONMAN 70.3top 38%
IRONMAN Arizona 2016IRONMANtop 45%
IRONMAN 70.3 Oceanside California 2017IRONMAN 70.3top 33%
IRONMAN Chattanooga 2017IRONMANtop 16%
IRONMAN 70.3 Oceanside 2018IRONMAN 70.3top 28%
IRONMAN Wisconsin 2018IRONMANtop 24%
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2018IRONMAN 70.3top 39%
IRONMAN 70.3 Oceanside California 2019IRONMAN 70.3top 23%
IRONMAN Florida 2019IRONMANtop 22%
IRONMAN Cozumel 2021IRONMANtop 52%
IRONMAN Lake Placid 2022IRONMANtop 49%
IRONMAN California 2022IRONMANtop 28%
IRONMAN 70.3 Oregon 2024IRONMAN 70.3top 24%
IRONMAN Maryland 2024IRONMANtop 56%
IRONMAN 70.3 Boise 2025IRONMAN 70.3top 43%

De top 70% para top 43% em 10 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoOregon 24 · 23:251:14/100m
  • BikeSuperfrog 15 · 2:41:5633,3 km/h
  • CorridaOceanside California 19 · 1:36:204:34/km
  • TransiçõesVineman 165:37

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoChattanooga 17 · 1:06:541:46/100m
  • BikeChattanooga 17 · 5:45:4831,2 km/h
  • CorridaFlorida 19 · 3:27:004:54/km
  • TransiçõesArizona 1613:52

Onde você está na M35-39 · IRONMAN Chattanooga 2017

você 11:09:17
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
9:18:29 a 9:50:315
9:50:31 a 10:22:343
10:22:34 a 10:54:3611
10:54:36 a 11:26:38 (você)12
11:26:38 a 11:58:4016
11:58:40 a 12:30:4321
12:30:43 a 13:02:4513
13:02:45 a 13:34:4718
13:34:47 a 14:06:5016
14:06:50 a 14:38:5218
14:38:52 a 15:10:549
15:10:54 a 15:42:5612
15:42:56 a 16:14:598
16:14:59 a 16:47:014

166 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 13:10:52.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Chattanooga 2017 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 89%Biketop 20%Corridatop 10%

Você é corredor. Corrida no top 10% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 89%). O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Oceanside California 201917 °C5:27:22
IRONMAN 70.3 Oceanside California 201718 °C5:30:25
IRONMAN 70.3 Oceanside 201819 °C5:17:58
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 201820 °C5:30:41
IRONMAN 70.3 California Oceanside 201621 °C5:30:45
IRONMAN 70.3 California Oceanside 201525 °C6:29:46
IRONMAN 70.3 Oregon 202428 °C5:06:38
IRONMAN 70.3 Vineman 201631 °C5:26:56
IRONMAN 70.3 Boise 202533 °C6:07:44

No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Maryland 202415 °C13:24:49
IRONMAN Florida 201919 °C11:09:46
IRONMAN Wisconsin 201820 °C11:42:43
IRONMAN California 202222 °C12:24:27
IRONMAN Arizona 201624 °C12:09:12
IRONMAN Cozumel 202127 °C12:00:33
IRONMAN Lake Placid 202228 °C13:12:42
IRONMAN Chattanooga 201728 °C11:09:17

Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos17 provas
  • México1 prova

2 países · 18 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

20 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jul 2025IRONMAN 70.3 Boise70.3 · M45-496:07:4437º / 87 cat.651º / 1.416 geral
set 2024IRONMAN MarylandIRONMAN · M45-4913:24:4944º / 79 cat.505º / 1.058 geral
jul 2024IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M45-495:06:3843º / 182 cat.409º / 2.185 geral
jun 2023IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · M40-44DNS99.999º / 94 cat.99.999º / 989 geral
out 2022IRONMAN CaliforniaIRONMAN · M40-4412:24:2788º / 321 cat.585º / 2.610 geral
jul 2022IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M40-4413:12:42109º / 223 cat.685º / 1.818 geral
nov 2021IRONMAN CozumelIRONMAN · M40-4412:00:33160º / 310 cat.1.063º / 2.204 geral
nov 2020IRONMAN CozumelIRONMAN · M40-44DNS99.999º / 122 cat.99.999º / 775 geral
nov 2019IRONMAN FloridaIRONMAN · M40-4411:09:4657º / 270 cat.406º / 2.273 geral
abr 2019IRONMAN 70.3 Oceanside California70.3 · M40-445:27:2278º / 340 cat.521º / 2.360 geral
dez 2018IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M35-395:30:4182º / 213 cat.577º / 2.112 geral
set 2018IRONMAN WisconsinIRONMAN · M35-3911:42:4347º / 197 cat.268º / 1.912 geral
abr 2018IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M35-395:17:5876º / 281 cat.377º / 2.402 geral
set 2017IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · M35-3911:09:1726º / 166 cat.162º / 1.977 geral
abr 2017IRONMAN 70.3 Oceanside California70.3 · M35-395:30:25101º / 312 cat.519º / 2.414 geral
nov 2016IRONMAN ArizonaIRONMAN · M35-3912:09:12102º / 227 cat.789º / 2.249 geral
jul 2016IRONMAN 70.3 Vineman70.3 · M35-395:26:5671º / 188 cat.438º / 1.809 geral
abr 2016IRONMAN 70.3 California Oceanside70.3 · M35-395:30:4590º / 296 cat.564º / 2.234 geral
set 2015IRONMAN 70.3 Superfrog70.3 · M35-395:36:1625º / 69 cat.172º / 549 geral
mar 2015IRONMAN 70.3 California Oceanside70.3 · M35-396:29:46196º / 283 cat.1.403º / 2.206 geral