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Gracito Racca

Filipinas · Masculino · M55-59 · primeira prova em 2014

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 39%

28º de 73 na M50-54 · IRONMAN 70.3 Davao Philippines 2018

Provas5em 1 país
Melhor 70.36:04:46Subic Bay Philippines 2015
Melhor IRONMAN15:41:48Subic Bay Philippines 2018

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Subic Bay Philippines 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 20 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação42:20 · 2:14/100mtop 60%: mais rápido que 40% da categoria
  • Bike2:58:48 · 30,2 km/htop 45%: mais rápido que 55% da categoria
  • Corrida2:16:05 · 6:27/kmtop 45%: mais rápido que 55% da categoria
  • Transições7:33 · −53s vs. medianatop 40%: mais rápido que 60% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Philippines 146:53:1276º de 171 na M45-49
Subic Bay Philippines 156:04:469º de 20 na M50-54
Davao Philippines 186:44:3828º de 73 na M50-54

Clima no dia

Subic Bay Philippines 2015 (07–15h): 23,1 a 30,9 °C · sensação de até 32,6 °C · umidade 59% · vento até 21 km/h · sem chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Subic Bay Philippines 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 84 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:40:19 · 2:38/100mtop 67%: mais rápido que 33% da categoria
  • Bike7:28:22 · 24,1 km/htop 75%: mais rápido que 25% da categoria
  • Corrida6:12:30 · 8:50/kmtop 70%: mais rápido que 30% da categoria
  • Transições20:37 · +1:26 vs. medianatop 60%: mais rápido que 40% da categoria

Clima no dia

Subic Bay Philippines 2018 (07–22h): 26,5 a 29,2 °C · sensação de até 34,7 °C · umidade 82% · vento até 17 km/h · 8,5 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Davao Philippines 2018 · Para o pódio da M50-54

5:07:56−1:36:42 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:44:38 (28º). A maior diferença está em corrida (−52:11) e bike (−25:40).

IRONMAN 70.3 Davao Philippines 2018 · Na próxima faixa etária (M55-59)

Hoje top 39%, na faixa seguinte top 14%

Com o mesmo 6:44:38, você seria 4º de 29 na M55-59 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Philippines 2014IRONMAN 70.3top 45%
IRONMAN 70.3 Subic Bay Philippines 2015IRONMAN 70.3top 45%
IRONMAN 70.3 Davao Philippines 2018IRONMAN 70.3top 39%
IRONMAN Subic Bay Philippines 2018IRONMANtop 68%

De top 45% para top 68% em 4 anos. No triathlon, você perde em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoSubic Bay Philippines 15 · 42:202:14/100m
  • BikeSubic Bay Philippines 15 · 2:58:4830,2 km/h
  • CorridaSubic Bay Philippines 15 · 2:16:056:27/km
  • TransiçõesSubic Bay Philippines 157:33

Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Davao Philippines 2018

você 6:44:38
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
5:02:57 a 5:17:003
5:17:00 a 5:31:022
5:31:02 a 5:45:052
5:45:05 a 5:59:074
5:59:07 a 6:13:101
6:13:10 a 6:27:127
6:27:12 a 6:41:158
6:41:15 a 6:55:17 (você)13
6:55:17 a 7:09:205
7:09:20 a 7:23:229
7:23:22 a 7:37:256
7:37:25 a 7:51:275
7:51:27 a 8:05:302
8:05:30 a 8:19:326

73 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:52:42.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Davao Philippines 2018 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 42%Biketop 49%Corridatop 49%

Você é nadador. Natação no top 42% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Philippines 201428 °C6:53:12
IRONMAN 70.3 Subic Bay Philippines 201531 °C6:04:46
IRONMAN 70.3 Davao Philippines 201831 °C6:44:38

Você rende melhor no calor: cerca de 1,7% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Filipinas5 provas

1 país · 5 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

6 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mar 2022IRONMAN Subic Bay PhilippinesIRONMAN · M55-59DNF99.999º / 12 cat.99.999º / 225 geral
jun 2018IRONMAN Subic Bay PhilippinesIRONMAN · M50-5415:41:4857º / 84 cat.759º / 1.068 geral
mar 2018IRONMAN 70.3 Davao Philippines70.3 · M50-546:44:3828º / 73 cat.538º / 1.067 geral
ago 2016IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M50-54DNS99.999º / 88 cat.99.999º / 2.024 geral
mar 2015IRONMAN 70.3 Subic Bay Philippines70.3 · M50-546:04:469º / 20 cat.230º / 551 geral
ago 2014IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M45-496:53:1276º / 171 cat.858º / 1.644 geral