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Grace Thek

Austrália · Feminino · PRO · primeira prova em 2018

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 3%

2ª de 71 na PRO · IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2024

Provas37em 13 países
Melhor 70.34:06:51Geelong 2026
Melhor IRONMAN8:40:44Texas 2026

IRONMAN 70.3

32 provas · disciplinas em Geelong 2026

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 44 atletas da PRO na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação24:48 · 1:18/100mtop 70%: mais rápido que 30% da categoria
  • Bike2:18:17 · 39,1 km/htop 64%: mais rápido que 36% da categoria
  • Corrida1:19:01 · 3:45/kmtop 43%: mais rápido que 57% da categoria
  • Transições4:46 · igual à medianatop 52%: mais rápido que 48% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Geelong 184:26:192ª de 21 na PRO
Japan 184:36:191ª de 16 na PRO
Santa Cruz 184:26:226ª de 40 na PRO
Western Sydney 184:19:353ª de 18 na PRO
Geelong 194:12:223ª de 19 na PRO
Taiwan 194:29:092ª de 19 na PRO
Vietnam 194:33:225ª de 28 na PRO
World Championship 194:46:4217ª de 43 na PRO
Western Sydney 194:16:042ª de 20 na PRO
Taupo 194:26:423ª de 22 na PRO
Geelong 204:16:282ª de 28 na PRO
Geelong 214:18:523ª de 23 na PRO
World Championship 214:24:5616ª de 57 na PRO
Oceanside 214:25:425ª de 33 na PRO
Indian Wells La Quinta 214:22:045ª de 57 na PRO
Geelong 224:15:463ª de 21 na PRO
Zell am See-Kaprun 224:23:072ª de 54 na PRO
Tasmania 234:26:062ª de 23 na PRO
Geelong 234:10:111ª de 23 na PRO
Tasmania 244:23:302ª de 17 na PRO
Geelong 244:08:172ª de 30 na PRO
Oceanside 244:23:164ª de 91 na PRO
Mont-Tremblant 244:09:564ª de 75 na PRO
Tallinn 244:08:234ª de 55 na PRO
Zell am See-Kaprun 244:18:582ª de 71 na PRO
Western Australia 244:09:225ª de 55 na PRO
World Championship 244:09:0810ª de 41 na PRO
Geelong 254:07:423ª de 51 na PRO
World Championship 254:34:3917ª de 45 na PRO
Geelong 264:06:512ª de 45 na PRO
Oceanside 264:15:224ª de 86 na PRO
Pennsylvania Happy Valley 264:20:363ª de 70 na PRO

Clima no dia

Geelong 2026 (07–15h): 14,0 a 28,2 °C · sensação de até 30,1 °C · umidade 72% · vento até 8 km/h · sem chuva.

IRONMAN

3 provas · disciplinas em Texas 2026

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 75 atletas da PRO na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação56:54 · 1:30/100mtop 68%: mais rápido que 32% da categoria
  • Bike4:36:09 · 39,1 km/htop 84%: mais rápido que 16% da categoria
  • Corrida3:03:02 · 4:20/kmtop 63%: mais rápido que 37% da categoria
  • Transições4:40 · −9s vs. medianatop 40%: mais rápido que 60% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Texas 268:40:445ª de 75 na PRO
Lake Placid 269:12:196ª de 54 na PRO
World Championship 269:06:3710ª de 76 na PRO

Clima no dia

Texas 2026 (07–22h): 13,4 a 29,4 °C · sensação de até 32,3 °C · umidade 78% · vento até 22 km/h · 16,5 mm de chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Geelong 2018IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN 70.3 Japan 2018IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2018IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN 70.3 Western Sydney 2018IRONMAN 70.3top 17%
IRONMAN 70.3 Geelong 2019IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN 70.3 Taiwan 2019IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN 70.3 Vietnam 2019IRONMAN 70.3top 18%
IRONMAN 70.3 World Championship 2019IRONMAN 70.3top 40%
IRONMAN 70.3 Western Sydney 2019IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN 70.3 Taupo 2019IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN 70.3 Geelong 2020IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN 70.3 Geelong 2021IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN 70.3 World Championship 2021IRONMAN 70.3top 29%
IRONMAN 70.3 Oceanside 2021IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2021IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN 70.3 Geelong 2022IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2022IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN 70.3 Tasmania 2023IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN 70.3 Geelong 2023IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN 70.3 Tasmania 2024IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN 70.3 Geelong 2024IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN 70.3 Oceanside 2024IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2024IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN 70.3 Tallinn 2024IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2024IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN 70.3 Western Australia 2024IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN 70.3 World Championship 2024IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN 70.3 Geelong 2025IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN 70.3 World Championship 2025IRONMAN 70.3top 38%
IRONMAN 70.3 Geelong 2026IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN 70.3 Oceanside 2026IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN Texas 2026IRONMANtop 7%
IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2026IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN Lake Placid 2026IRONMANtop 12%
IRONMAN World Championship 2026IRONMANtop 14%

De top 10% para top 14% em 9 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoMont-Tremblant 24 · 17:060:54/100m
  • BikeWestern Australia 24 · 2:15:1539,9 km/h
  • CorridaOceanside 26 · 1:18:523:44/km
  • TransiçõesWestern Sydney 182:18

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoTexas 26 · 56:541:30/100m
  • BikeTexas 26 · 4:36:0939,1 km/h
  • CorridaWorld Championship 26 · 3:02:414:20/kmPR
  • TransiçõesTexas 264:40

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na PRO · IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2024

você 4:18:58
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
3:46:04 a 3:51:252
3:51:25 a 3:56:475
3:56:47 a 4:02:0810
4:02:08 a 4:07:295
4:07:29 a 4:12:513
4:12:51 a 4:18:129
4:18:12 a 4:23:34 (você)5
4:23:34 a 4:28:558
4:28:55 a 4:34:162
4:34:16 a 4:39:389
4:39:38 a 4:44:595
4:44:59 a 4:50:204
4:50:20 a 4:55:420
4:55:42 a 5:01:034

71 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 4:19:23.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2024 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 62%Biketop 56%Corridatop 32%

Você é corredora. Corrida no top 32% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 62%). O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Oceanside 202415 °C4:23:16
IRONMAN 70.3 Geelong 202319 °C4:10:11
IRONMAN 70.3 Oceanside 202119 °C4:25:42
IRONMAN 70.3 Geelong 202119 °C4:18:52
IRONMAN 70.3 Tasmania 202419 °C4:23:30
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 202421 °C4:09:56
IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 202221 °C4:23:07
IRONMAN 70.3 Oceanside 202622 °C4:15:22
IRONMAN 70.3 World Championship 202522 °C4:34:39
IRONMAN 70.3 Geelong 202422 °C4:08:17
IRONMAN 70.3 Geelong 202522 °C4:07:42
IRONMAN 70.3 Taupo 201922 °C4:26:42
IRONMAN 70.3 Western Australia 202422 °C4:09:22
IRONMAN 70.3 Japan 201823 °C4:36:19
IRONMAN 70.3 World Championship 202423 °C4:09:08
IRONMAN 70.3 Tasmania 202324 °C4:26:06
IRONMAN 70.3 Geelong 202224 °C4:15:46
IRONMAN 70.3 Geelong 201824 °C4:26:19
IRONMAN 70.3 Western Sydney 201925 °C4:16:04
IRONMAN 70.3 Western Sydney 201825 °C4:19:35
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 201827 °C4:26:22
IRONMAN 70.3 Tallinn 202427 °C4:08:23
IRONMAN 70.3 Geelong 202027 °C4:16:28
IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 202628 °C4:20:36
IRONMAN 70.3 Geelong 202628 °C4:06:51
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 202129 °C4:22:04
IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 202429 °C4:18:58
IRONMAN 70.3 Geelong 201930 °C4:12:22
IRONMAN 70.3 World Championship 202130 °C4:24:56

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 29 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN World Championship 202618 °C9:06:37
IRONMAN Lake Placid 202619 °C9:12:19
IRONMAN Texas 202629 °C8:40:44

Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Austrália14 provas
  • Estados Unidos10 provas
  • Áustria2 provas
  • Nova Zelândia2 provas
  • Canadá1 prova
  • Estônia1 prova
  • Espanha1 prova
  • França1 prova
  • Japão1 prova
  • Filipinas1 prova
  • Polônia1 prova
  • Taiwan1 prova
  • Vietnã1 prova

13 países · 37 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

44 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2026IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · PRO9:06:3710ª / 76 cat.113ª / 2.261 geral
ago 2026IRONMAN 70.3 Northern California70.3 · PRODNS99.999ª / 49 cat.99.999ª / 957 geral
jul 2026IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · PRO9:12:196ª / 54 cat.36ª / 1.922 geral
jun 2026IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · PRODNS99.999ª / 59 cat.99.999ª / 2.911 geral
jun 2026IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley70.3 · PRO4:20:363ª / 70 cat.54ª / 1.249 geral
abr 2026IRONMAN TexasIRONMAN · PRO8:40:445ª / 75 cat.58ª / 2.191 geral
mar 2026IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · PRO4:15:224ª / 86 cat.69ª / 2.621 geral
mar 2026IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · PRO4:06:512ª / 45 cat.30ª / 1.273 geral
nov 2025IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · PRO4:34:3917ª / 45 cat.17ª / 2.255 geral
mar 2025IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · PRO4:07:423ª / 51 cat.45ª / 1.241 geral
dez 2024IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · PRO4:09:0810ª / 41 cat.10ª / 2.058 geral
dez 2024IRONMAN 70.3 Western Australia70.3 · PRO4:09:225ª / 55 cat.34ª / 1.174 geral
set 2024IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · PRO4:18:582ª / 71 cat.42ª / 2.192 geral
ago 2024IRONMAN 70.3 Tallinn70.3 · PRO4:08:234ª / 55 cat.39ª / 1.175 geral
jun 2024IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · PRO4:09:564ª / 75 cat.51ª / 1.804 geral
mai 2024IRONMAN 70.3 St. George70.3 · PRODNS99.999ª / 77 cat.99.999ª / 1.531 geral
abr 2024IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · PRO4:23:164ª / 91 cat.57ª / 2.508 geral
mar 2024IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · PRO4:08:172ª / 30 cat.30ª / 1.004 geral
fev 2024IRONMAN 70.3 Tasmania70.3 · PRO4:23:302ª / 17 cat.17ª / 423 geral
abr 2023IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · PRODNS99.999ª / 66 cat.99.999ª / 2.219 geral
mar 2023IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · PRO4:10:111ª / 23 cat.28ª / 1.027 geral
fev 2023IRONMAN 70.3 Tasmania70.3 · PRO4:26:062ª / 23 cat.24ª / 757 geral
out 2022IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · PRODNS99.999ª / 39 cat.99.999ª / 1.825 geral
set 2022IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · PRODNS99.999ª / 40 cat.99.999ª / 1.815 geral
ago 2022IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · PRO4:23:072ª / 54 cat.48ª / 1.877 geral
jul 2022IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · PRODNS99.999ª / 38 cat.99.999ª / 2.276 geral
fev 2022IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · PRO4:15:463ª / 21 cat.30ª / 674 geral
dez 2021IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · PRO4:22:045ª / 57 cat.51ª / 1.523 geral
out 2021IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · PRO4:25:425ª / 33 cat.42ª / 1.493 geral
set 2021IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · PRO4:24:5616ª / 57 cat.89ª / 3.443 geral
mar 2021IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · PRO4:18:523ª / 23 cat.33ª / 834 geral
fev 2020IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · PRO4:16:282ª / 28 cat.41ª / 1.260 geral
dez 2019IRONMAN 70.3 Taupo70.3 · PRO4:26:423ª / 22 cat.37ª / 1.187 geral
nov 2019IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · PRO4:16:042ª / 20 cat.37ª / 1.311 geral
set 2019IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · PRO4:46:4217ª / 43 cat.17ª / 1.777 geral
ago 2019IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · PRODNF99.999ª / 45 cat.99.999ª / 1.816 geral
mai 2019IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · PRO4:33:225ª / 28 cat.40ª / 1.326 geral
mar 2019IRONMAN 70.3 Taiwan70.3 · PRO4:29:092ª / 19 cat.12ª / 1.842 geral
fev 2019IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · PRO4:12:223ª / 19 cat.20ª / 1.007 geral
nov 2018IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · PRO4:19:353ª / 18 cat.29ª / 994 geral
set 2018IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · PRO4:26:226ª / 40 cat.50ª / 1.543 geral
ago 2018IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · PRODNF99.999ª / 38 cat.99.999ª / 1.358 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Japan70.3 · PRO4:36:191ª / 16 cat.18ª / 1.380 geral
fev 2018IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · PRO4:26:192ª / 21 cat.37ª / 775 geral