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Grace Stevens

Austrália · Feminino · F45-49 · primeira prova em 2011

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 8%

5ª de 68 na F40-44 · IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2019

Provas21em 4 países
Melhor 70.35:05:36Hefei 2016
Melhor IRONMAN10:38:36Western Australia 2016

IRONMAN 70.3

9 provas · disciplinas em Hefei 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 23 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação31:26 · 1:39/100mtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
  • Bike2:38:13 · 34,1 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
  • Corrida1:49:57 · 5:13/kmtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
  • Transições6:00 · −2:59 vs. medianatop 13%: mais rápido que 87% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Shepparton 115:20:1075ª de 39 na F30-34
Hawaii 125:43:3313ª de 72 na F30-34
Busselton 135:08:1612ª de 77 na F30-34
Mandurah 135:28:5016ª de 47 na F30-34
Hefei 165:05:364ª de 23 na F35-39
Geelong 195:08:267ª de 55 na F40-44
Sunshine Coast 195:06:075ª de 68 na F40-44
Melbourne 245:26:117ª de 25 na F45-49
World Championship 245:51:47145ª de 286 na F45-49

Clima no dia

Hefei 2016 (07–15h): 17,9 a 23,0 °C · sensação de até 23,1 °C · umidade 77% · vento até 13 km/h · sem chuva.

IRONMAN

11 provas · disciplinas em Western Australia 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 52 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação59:38 · 1:34/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
  • Bike5:30:40 · 32,7 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
  • Corrida4:01:42 · 5:44/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
  • Transições6:36 · −5:25 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Asia-Pacific Championship 1210:56:27116ª de 49 na F30-34
New Zealand 1411:19:3312ª de 73 na F35-39
Cairns 1411:29:0314ª de 43 na F35-39
Australia 1511:15:457ª de 41 na F35-39
Australia 1610:53:075ª de 30 na F35-39
Western Australia 1610:38:365ª de 52 na F35-39
Cairns 1710:47:098ª de 35 na F35-39
Santa Rosa 1710:58:315ª de 57 na F35-39
Australia 1811:56:2210ª de 36 na F35-39
Cairns 2311:09:567ª de 34 na F40-44
World Championship 2311:30:5292ª de 324 na F40-44

Clima no dia

Western Australia 2016 (07–22h): 14,6 a 20,6 °C · sensação de até 20,7 °C · umidade 49% · vento até 22 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2019 · Para o pódio da F40-44

4:51:53−14:14 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:06:07 (5ª). A maior diferença está em bike (−8:55) e corrida (−6:12).

IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2019 · Na próxima faixa etária (F45-49)

Hoje top 8%, na faixa seguinte top 6%

Com o mesmo 5:06:07, você seria 4ª de 70 na F45-49 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Shepparton 2011IRONMAN 70.3top 100%
IRONMAN Asia-Pacific Championship 2012IRONMANtop 100%
IRONMAN 70.3 Hawaii 2012IRONMAN 70.3top 19%
IRONMAN 70.3 Busselton 2013IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN 70.3 Mandurah 2013IRONMAN 70.3top 35%
IRONMAN New Zealand 2014IRONMANtop 17%
IRONMAN Cairns 2014IRONMANtop 33%
IRONMAN Australia 2015IRONMANtop 18%
IRONMAN Australia 2016IRONMANtop 17%
IRONMAN 70.3 Hefei 2016IRONMAN 70.3top 18%
IRONMAN Western Australia 2016IRONMANtop 10%
IRONMAN Cairns 2017IRONMANtop 23%
IRONMAN Santa Rosa 2017IRONMANtop 9%
IRONMAN Australia 2018IRONMANtop 28%
IRONMAN 70.3 Geelong 2019IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2019IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN Cairns 2023IRONMANtop 21%
IRONMAN World Championship 2023IRONMANtop 29%
IRONMAN 70.3 Melbourne 2024IRONMAN 70.3top 28%
IRONMAN 70.3 World Championship 2024IRONMAN 70.3top 51%

De top 100% para top 51% em 13 anos. No triathlon, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoMandurah 13 · 29:051:32/100m
  • BikeHefei 16 · 2:38:1334,1 km/h
  • CorridaBusselton 13 · 1:43:364:55/km
  • TransiçõesShepparton 113:29

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoAustralia 16 · 58:431:33/100m
  • BikeWestern Australia 16 · 5:30:4032,7 km/h
  • CorridaCairns 17 · 3:45:545:21/km
  • TransiçõesAsia-Pacific Championship 124:27

Onde você está na F40-44 · IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2019

você 5:06:07
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:41:31 a 4:54:023
4:54:02 a 5:06:32 (você)2
5:06:32 a 5:19:036
5:19:03 a 5:31:348
5:31:34 a 5:44:058
5:44:05 a 5:56:353
5:56:35 a 6:09:067
6:09:06 a 6:21:379
6:21:37 a 6:34:077
6:34:07 a 6:46:384
6:46:38 a 6:59:092
6:59:09 a 7:11:404
7:11:40 a 7:24:103
7:24:10 a 7:36:412

68 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:00:28.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2019 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 9%Biketop 12%Corridatop 12%

Você é nadadora. Natação no top 9% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 12%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Busselton 201318 °C5:08:16
IRONMAN 70.3 Hefei 201623 °C5:05:36
IRONMAN 70.3 World Championship 202423 °C5:51:47
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 201924 °C5:06:07
IRONMAN 70.3 Shepparton 201127 °C5:20:10
IRONMAN 70.3 Geelong 201930 °C5:08:26

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Asia-Pacific Championship 201217 °C10:56:27
IRONMAN World Championship 202320 °C11:30:52
IRONMAN Western Australia 201621 °C10:38:36
IRONMAN Australia 201821 °C11:56:22
IRONMAN Australia 201624 °C10:53:07
IRONMAN Cairns 201724 °C10:47:09
IRONMAN Cairns 202325 °C11:09:56
IRONMAN Santa Rosa 201727 °C10:58:31

Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Austrália15 provas
  • Estados Unidos3 provas
  • Nova Zelândia2 provas
  • China1 prova

4 países · 21 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

23 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
dez 2024IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F45-495:51:47145ª / 286 cat.1.122ª / 2.058 geral
nov 2024IRONMAN 70.3 Melbourne70.3 · F45-495:26:117ª / 25 cat.700ª / 1.423 geral
out 2023IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F40-4411:30:5292ª / 324 cat.505ª / 2.041 geral
jun 2023IRONMAN CairnsIRONMAN · F40-4411:09:567ª / 34 cat.266ª / 829 geral
mai 2022IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F40-44DNS99.999ª / 86 cat.99.999ª / 2.299 geral
set 2019IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · F40-445:06:075ª / 68 cat.466ª / 1.404 geral
fev 2019IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · F40-445:08:267ª / 55 cat.288ª / 1.007 geral
mai 2018IRONMAN AustraliaIRONMAN · F35-3911:56:2210ª / 36 cat.416ª / 1.069 geral
jul 2017IRONMAN Santa RosaIRONMAN · F35-3910:58:315ª / 57 cat.164ª / 1.712 geral
jun 2017IRONMAN CairnsIRONMAN · F35-3910:47:098ª / 35 cat.280ª / 1.037 geral
dez 2016IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · F35-3910:38:365ª / 52 cat.255ª / 1.318 geral
out 2016IRONMAN 70.3 Hefei70.3 · F35-395:05:364ª / 23 cat.301ª / 1.154 geral
mai 2016IRONMAN AustraliaIRONMAN · F35-3910:53:075ª / 30 cat.253ª / 1.293 geral
nov 2015IRONMAN 70.3 Mandurah70.3 · F35-39DNF99.999ª / 37 cat.99.999ª / 793 geral
mai 2015IRONMAN AustraliaIRONMAN · F35-3911:15:457ª / 41 cat.348ª / 1.382 geral
jun 2014IRONMAN CairnsIRONMAN · F35-3911:29:0314ª / 43 cat.448ª / 1.194 geral
mai 2014IRONMAN 70.3 Busselton70.3 · F35-39DNS99.999ª / 69 cat.99.999ª / 1.477 geral
mar 2014IRONMAN New ZealandIRONMAN · F35-3911:19:3312ª / 73 cat.372ª / 1.497 geral
nov 2013IRONMAN 70.3 Mandurah70.3 · F30-345:28:5016ª / 47 cat.429ª / 956 geral
mai 2013IRONMAN 70.3 Busselton70.3 · F30-345:08:1612ª / 77 cat.477ª / 1.507 geral
jun 2012IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · F30-345:43:3313ª / 72 cat.435ª / 1.438 geral
mar 2012IRONMAN Asia-Pacific ChampionshipIRONMAN · F30-3410:56:27116ª / 49 cat.618ª / 1.425 geral
nov 2011IRONMAN 70.3 Shepparton70.3 · F30-345:20:1075ª / 39 cat.353ª / 876 geral