IRONMAN 70.3 Weymouth 2024 · Para o pódio da F30-34
5:02:26−13:43 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:16:09 (4ª). A maior diferença está em corrida (−18:31) e natação (−2:38).
Provas20em 8 países
Melhor 70.35:02:48Elsinore 2023
Melhor IRONMAN10:04:13Barcelona 2021
Melhor maratona3:48:45Londres 2015 · 5:25/km
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Elsinore 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 42 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:33 · 1:40/100mtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Bike2:27:46 · 36,5 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Corrida1:53:47 · 5:24/kmtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Transições9:42 · −2:54 vs. medianatop 24%: mais rápido que 76% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Weymouth 16 | 7:10:53 | 8ª de 11 na F18-24 |
| Mallorca 22 | 5:31:19 | 14ª de 73 na F30-34 |
| Elsinore 23 | 5:02:48 | 3ª de 42 na F30-34 |
| World Championship 23 | 5:20:59 | 151ª de 279 na F30-34 |
| Weymouth 24 | 5:16:09 | 4ª de 68 na F30-34 |
| World Championship 25 | 6:18:29 | 249ª de 354 na F30-34 |
Clima no dia
Elsinore 2023 (07–15h): 17,0 a 23,8 °C · sensação de até 25,4 °C · umidade 64% · vento até 10 km/h · sem chuva.
IRONMAN
10 provas · disciplinas em Barcelona 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 22 atletas da F25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação10:40 · 0:17/100mtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Bike5:16:55 · 34,1 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Corrida4:27:16 · 6:20/kmtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Transições9:22 · −5:13 vs. medianatop 18%: mais rápido que 82% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| South Africa 18 | 14:40:43 | 21ª de 27 na F25-29 |
| Vichy 18 | 13:27:29 | 15ª de 19 na F25-29 |
| Hamburg 19 | 12:48:09 | 14ª de 25 na F25-29 |
| Lanzarote 21 | 13:43:17 | 4ª de 4 na F25-29 |
| Barcelona 21 | 10:04:13 | 2ª de 22 na F25-29 |
| UK 22 | 12:12:33 | 3ª de 26 na F30-34 |
| World Championship 22 | 12:17:52 | 93ª de 126 na F30-34 |
| California 24 | 10:34:20 | 5ª de 51 na F30-34 |
| Leeds 25 | 11:48:03 | 3ª de 38 na F30-34 |
| World Championship 25 | 11:51:29 | 122ª de 198 na F30-34 |
Clima no dia
Barcelona 2021 (07–22h): 20,7 a 24,6 °C · sensação de até 25,1 °C · umidade 78% · vento até 28 km/h · 0,4 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: concluída em 2015
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Londres 20153:48:455:25/km2ª metade 6:41 mais lenta (1:51:02 + 1:57:43)
- Londres 20154:59:287:06/km2ª metade 27:48 mais lenta (2:15:50 + 2:43:38)
- Londres 20175:27:077:45/km2ª metade 27:43 mais lenta (2:29:42 + 2:57:25)
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Londres 2015 | Maratona | top 19% |
| Maratona de Londres 2015 | Maratona | top 64% |
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2016 | IRONMAN 70.3 | top 73% |
| Maratona de Londres 2017 | Maratona | top 74% |
| IRONMAN South Africa 2018 | IRONMAN | top 78% |
| IRONMAN Vichy 2018 | IRONMAN | top 79% |
| IRONMAN Hamburg 2019 | IRONMAN | top 56% |
| IRONMAN Lanzarote 2021 | IRONMAN | top 100% |
| IRONMAN Barcelona 2021 | IRONMAN | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2022 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN UK 2022 | IRONMAN | top 12% |
| IRONMAN World Championship 2022 | IRONMAN | top 74% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2023 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | IRONMAN 70.3 | top 55% |
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2024 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN California 2024 | IRONMAN | top 10% |
| IRONMAN Leeds 2025 | IRONMAN | top 8% |
| IRONMAN World Championship 2025 | IRONMAN | top 62% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | IRONMAN 70.3 | top 71% |
De top 19% para top 71% em 10 anos. No triathlon, você ganha em média 5 pontos de top % por ano. Na maratona, você perde em média 17 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMallorca 22 · 31:181:39/100m
- BikeElsinore 23 · 2:27:4636,5 km/h
- CorridaWeymouth 24 · 1:49:315:11/km
- TransiçõesWeymouth 249:05
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoBarcelona 21 · 10:400:17/100m
- BikeCalifornia 24 · 5:09:0834,9 km/h
- CorridaLeeds 25 · 4:14:236:02/km
- TransiçõesUK 228:29
Onde você está na F30-34 · IRONMAN 70.3 Weymouth 2024
você 5:16:09
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:59:44 a 5:13:44 | 3 |
| 5:13:44 a 5:27:43 (você) | 4 |
| 5:27:43 a 5:41:43 | 4 |
| 5:41:43 a 5:55:43 | 9 |
| 5:55:43 a 6:09:42 | 8 |
| 6:09:42 a 6:23:42 | 7 |
| 6:23:42 a 6:37:42 | 9 |
| 6:37:42 a 6:51:41 | 6 |
| 6:51:41 a 7:05:41 | 8 |
| 7:05:41 a 7:19:40 | 1 |
| 7:19:40 a 7:33:40 | 3 |
| 7:33:40 a 7:47:40 | 2 |
| 7:47:40 a 8:01:39 | 2 |
| 8:01:39 a 8:15:39 | 2 |
68 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:22:06.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Weymouth 2024 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 22%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2024 | 17 °C | 5:16:09 |
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2016 | 17 °C | 7:10:53 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | 19 °C | 5:20:59 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | 22 °C | 6:18:29 |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2022 | 24 °C | 5:31:19 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2023 | 24 °C | 5:02:48 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,6% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN UK 2022 | 15 °C | 12:12:33 |
| IRONMAN Leeds 2025 | 18 °C | 11:48:03 |
| IRONMAN South Africa 2018 | 22 °C | 14:40:43 |
| IRONMAN World Championship 2025 | 22 °C | 11:51:29 |
| IRONMAN Vichy 2018 | 22 °C | 13:27:29 |
| IRONMAN World Championship 2022 | 23 °C | 12:17:52 |
| IRONMAN Lanzarote 2021 | 24 °C | 13:43:17 |
| IRONMAN Barcelona 2021 | 25 °C | 10:04:13 |
| IRONMAN California 2024 | 25 °C | 10:34:20 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,6% mais rápido por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Reino Unido7 provas
Espanha4 provas
Estados Unidos3 provas
Dinamarca2 provas
Alemanha1 prova
Finlândia1 prova
França1 prova
África do Sul1 prova
8 países · 20 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
20 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F30-34 | 6:18:29 | 249ª / 354 cat. | 1.227ª / 2.255 geral |
| out 2025 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F30-34 | 11:51:29 | 122ª / 198 cat. | 596ª / 1.567 geral |
| jul 2025 | IRONMAN LeedsIRONMAN · F30-34 | 11:48:03 | 3ª / 38 cat. | 204ª / 1.315 geral |
| out 2024 | IRONMAN CaliforniaIRONMAN · F30-34 | 10:34:20 | 5ª / 51 cat. | 273ª / 2.430 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Weymouth70.3 · F30-34 | 5:16:09 | 4ª / 68 cat. | 205ª / 1.759 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F30-34 | 5:20:59 | 151ª / 279 cat. | 700ª / 2.000 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · F30-34 | 5:02:48 | 3ª / 42 cat. | 385ª / 1.347 geral |
| out 2022 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F30-34 | 12:17:52 | 93ª / 126 cat. | 1.185ª / 2.319 geral |
| ago 2022 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · F30-34 | DNF | 99.999ª / 49 cat. | 99.999ª / 2.075 geral |
| jul 2022 | IRONMAN UKIRONMAN · F30-34 | 12:12:33 | 3ª / 26 cat. | 161ª / 1.240 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · F30-34 | 5:31:19 | 14ª / 73 cat. | 729ª / 2.696 geral |
| out 2021 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · F25-29 | 10:04:13 | 2ª / 22 cat. | 433ª / 3.002 geral |
| jul 2021 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · F25-29 | 13:43:17 | 4ª / 4 cat. | 478ª / 692 geral |
| jul 2019 | IRONMAN HamburgIRONMAN · F25-29 | 12:48:09 | 14ª / 25 cat. | 1.367ª / 2.005 geral |
| ago 2018 | IRONMAN VichyIRONMAN · F25-29 | 13:27:29 | 15ª / 19 cat. | 1.050ª / 1.281 geral |
| abr 2018 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · F25-29 | 14:40:43 | 21ª / 27 cat. | 1.452ª / 1.712 geral |
| set 2016 | IRONMAN 70.3 Weymouth70.3 · F18-24 | 7:10:53 | 8ª / 11 cat. | 1.154ª / 1.310 geral |
| 2017 | Maratona de LondresMass · F18-39 | 5:27:07 | 6.484ª / 8.777 cat. | 32.520ª / 39.282 geral |
| 2015 | Maratona de LondresMass · F18-39 | 4:59:28 | 5.476ª / 8.637 cat. | 28.648ª / 37.596 geral |
| 2015 | Maratona de LondresMass · F40-44 | 3:48:45 | 425ª / 2.354 cat. | 10.438ª / 37.596 geral |