HYROX Delhi 2026 · Para o pódio da M30-34
1:10:04−31:11 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:41:15 (73º).
Provas7em 3 países
Melhor HYROX Open1:41:15Delhi 2026
Melhor 70.36:23:24Goa 2025
Melhor IRONMAN12:29:56Hamburg 2026
HYROX Open
1 prova · última em Delhi 2026
Onde ganhar tempo
Delhi 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Goa 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 91 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação45:12 · 2:23/100mtop 68%: mais rápido que 32% da categoria
- Bike2:55:54 · 30,7 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Corrida2:27:29 · 6:59/kmtop 48%: mais rápido que 52% da categoria
- Transições14:49 · +45s vs. medianatop 57%: mais rápido que 43% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Goa 22 | 6:53:12 | 36º de 84 na M30-34 |
| Goa 23 | 6:59:03 | 37º de 90 na M30-34 |
| Goa 24 | 6:25:25 | 18º de 71 na M30-34 |
| Goa 25 | 6:23:24 | 25º de 91 na M30-34 |
Clima no dia
Goa 2025 (07–15h): 17,5 a 23,0 °C · sensação de até 21,8 °C · umidade 29% · vento até 7 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Hamburg 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 317 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:57:17 · 3:05/100mtop 100%: mais rápido que 0% da categoria
- Bike5:47:05 · 31,1 km/htop 62%: mais rápido que 38% da categoria
- Corrida4:23:31 · 6:15/kmtop 77%: mais rápido que 23% da categoria
- Transições22:03 · +6:01 vs. medianatop 80%: mais rápido que 20% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Kalmar-Sweden 25 | 13:28:23 | 184º de 220 na M30-34 |
| Hamburg 26 | 12:29:56 | 258º de 317 na M30-34 |
Clima no dia
Hamburg 2026 (07–22h): 14,6 a 18,9 °C · sensação de até 16,1 °C · umidade 78% · vento até 23 km/h · 7,8 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
HYROX Delhi 2026 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 26%, na faixa seguinte top 20%
Com o mesmo 1:41:15, você seria 54º de 270 na M35-39 dessa prova.
IRONMAN 70.3 Goa 2024 · Para o pódio da M30-34
5:02:49−1:22:36 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:25:25 (18º). A maior diferença está em corrida (−44:41) e bike (−25:38).
IRONMAN 70.3 Goa 2024 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 26%, na faixa seguinte top 19%
Com o mesmo 6:25:25, você seria 20º de 110 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Goa 2022 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
| IRONMAN 70.3 Goa 2023 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
| IRONMAN 70.3 Goa 2024 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2025 | IRONMAN | top 84% |
| IRONMAN 70.3 Goa 2025 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN Hamburg 2026 | IRONMAN | top 82% |
| HYROX Delhi 2026 | HYROX | top 26% |
De top 43% para top 26% em 4 anos. No triathlon, você perde em média 8 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoGoa 22 · 44:212:20/100m
- BikeGoa 25 · 2:55:5430,7 km/hPR
- CorridaGoa 24 · 2:24:016:50/km
- TransiçõesGoa 2414:04
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoKalmar-Sweden 25 · 1:39:382:37/100m
- BikeHamburg 26 · 5:47:0531,1 km/hPR
- CorridaHamburg 26 · 4:23:316:15/kmPR
- TransiçõesKalmar-Sweden 2517:57
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Goa 2024
você 6:25:25
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:32:04 a 4:48:54 | 1 |
| 4:48:54 a 5:05:43 | 2 |
| 5:05:43 a 5:22:33 | 1 |
| 5:22:33 a 5:39:23 | 2 |
| 5:39:23 a 5:56:13 | 5 |
| 5:56:13 a 6:13:02 | 3 |
| 6:13:02 a 6:29:52 (você) | 5 |
| 6:29:52 a 6:46:42 | 4 |
| 6:46:42 a 7:03:31 | 4 |
| 7:03:31 a 7:20:21 | 9 |
| 7:20:21 a 7:37:11 | 7 |
| 7:37:11 a 7:54:01 | 12 |
| 7:54:01 a 8:10:50 | 10 |
| 8:10:50 a 8:27:40 | 6 |
71 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 7:15:29.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Goa 2024 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 23% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Goa 2025 | 23 °C | 6:23:24 |
| IRONMAN 70.3 Goa 2022 | 23 °C | 6:53:12 |
| IRONMAN 70.3 Goa 2023 | 25 °C | 6:59:03 |
| IRONMAN 70.3 Goa 2024 | 29 °C | 6:25:25 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Índia5 provas
Alemanha1 prova
Suécia1 prova
3 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2026 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M30-34 | 12:29:56 | 258º / 317 cat. | 1.588º / 2.181 geral |
| dez 2025 | IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M30-34 | DNS | 99.999º / 163 cat. | 99.999º / 1.135 geral |
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 Goa70.3 · M30-34 | 6:23:24 | 25º / 91 cat. | 164º / 698 geral |
| ago 2025 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M30-34 | 13:28:23 | 184º / 220 cat. | 1.620º / 2.023 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Goa70.3 · M30-34 | 6:25:25 | 18º / 71 cat. | 94º / 515 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Goa70.3 · M30-34 | 6:59:03 | 37º / 90 cat. | 195º / 516 geral |
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Goa70.3 · M30-34 | 6:53:12 | 36º / 84 cat. | 210º / 659 geral |
| 2026 | HYROX DelhiHYROX - Saturday · M30-34 | 1:41:15 | 73º / 286 cat. | 339º / 1.403 geral |