IRONMAN 70.3 Lake Placid 2019 · natação até a mediana (−5:29)
Hoje 73º, passaria a 65º+8 posições
6:02:25 → 5:56:56 na M30-34 (193 atletas).
Provas4em 1 país
Melhor 70.36:02:25Lake Placid 2019
Melhor IRONMAN12:44:46Tulsa 2023
IRONMAN 70.3
1 prova · disciplinas em Lake Placid 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 193 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação45:43 · 2:24/100mtop 83%: mais rápido que 17% da categoria
- Bike3:10:08 · 28,4 km/htop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Corrida1:52:59 · 5:21/kmtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Transições13:35 · +41s vs. medianatop 52%: mais rápido que 48% da categoria
Clima no dia
Lake Placid 2019 (07–15h): 10,1 a 15,1 °C · sensação de até 12,2 °C · umidade 79% · vento até 17 km/h · 1,0 mm de chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Tulsa 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 63 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:29:42 · 2:22/100mtop 68%: mais rápido que 32% da categoria
- Bike6:39:35 · 27,0 km/htop 65%: mais rápido que 35% da categoria
- Corrida4:25:22 · 6:17/kmtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Transições10:07 · −4:25 vs. medianatop 22%: mais rápido que 78% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Maryland 19 | 12:53:28 | 59º de 118 na M30-34 |
| Tulsa 23 | 12:44:46 | 32º de 63 na M35-39 |
| Lake Placid 24 | 12:49:23 | 78º de 192 na M35-39 |
Clima no dia
Tulsa 2023 (07–22h): 12,6 a 23,9 °C · sensação de até 26,2 °C · umidade 65% · vento até 9 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Lake Placid 2019 · Para o pódio da M30-34
4:38:31−1:23:54 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:02:25 (73º). A maior diferença está em bike (−37:25) e corrida (−25:20).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Lake Placid 2019 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN Maryland 2019 | IRONMAN | top 50% |
| IRONMAN Tulsa 2023 | IRONMAN | top 51% |
| IRONMAN Lake Placid 2024 | IRONMAN | top 41% |
De top 38% para top 41% em 5 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoLake Placid 24 · 1:23:242:12/100mPR
- BikeMaryland 19 · 5:58:3230,1 km/h
- CorridaTulsa 23 · 4:25:226:17/km
- TransiçõesTulsa 2310:07
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Lake Placid 2019
você 6:02:25
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:28:56 a 4:45:11 | 4 |
| 4:45:11 a 5:01:25 | 5 |
| 5:01:25 a 5:17:40 | 5 |
| 5:17:40 a 5:33:55 | 20 |
| 5:33:55 a 5:50:10 | 23 |
| 5:50:10 a 6:06:24 (você) | 19 |
| 6:06:24 a 6:22:39 | 22 |
| 6:22:39 a 6:38:54 | 27 |
| 6:38:54 a 6:55:08 | 18 |
| 6:55:08 a 7:11:23 | 17 |
| 7:11:23 a 7:27:38 | 16 |
| 7:27:38 a 7:43:53 | 5 |
| 7:43:53 a 8:00:07 | 6 |
| 8:00:07 a 8:16:22 | 6 |
193 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:21:24.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Lake Placid 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 27% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 83%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Lake Placid 2024 | 23 °C | 12:49:23 |
| IRONMAN Tulsa 2023 | 24 °C | 12:44:46 |
| IRONMAN Maryland 2019 | 26 °C | 12:53:28 |
No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos4 provas
1 país · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2024 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M35-39 | 12:49:23 | 78º / 192 cat. | 685º / 2.134 geral |
| mai 2023 | IRONMAN TulsaIRONMAN · M35-39 | 12:44:46 | 32º / 63 cat. | 203º / 502 geral |
| set 2019 | IRONMAN MarylandIRONMAN · M30-34 | 12:53:28 | 59º / 118 cat. | 610º / 1.715 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Lake Placid70.3 · M30-34 | 6:02:25 | 73º / 193 cat. | 517º / 1.662 geral |