IRONMAN 70.3 Vichy 2022 · Para o pódio da M45-49
3:48:24−19:56 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:08:20 (13º). A maior diferença está em corrida (−13:21) e bike (−5:21).
Provas4em 4 países
Melhor 70.34:08:20Vichy 2022
Melhor IRONMAN12:58:12Zurich Switzerland 2018
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Vichy 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 178 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:28:47 · 36,3 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Corrida1:36:27 · 4:34/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Gdynia 19 | 4:54:34 | 82º de 340 na M40-44 |
| Vichy 22 | 4:08:20 | 13º de 178 na M45-49 |
| Duisburg 23 | 4:51:27 | 48º de 162 na M45-49 |
Clima no dia
Vichy 2022 (07–15h): 17,0 a 23,2 °C · sensação de até 24,2 °C · umidade 79% · vento até 11 km/h · 2,2 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Zurich Switzerland 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 239 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:59:18 · 3:08/100mtop 98%: mais rápido que 2% da categoria
- Bike6:00:11 · 30,0 km/htop 49%: mais rápido que 51% da categoria
- Corrida4:42:25 · 6:42/kmtop 56%: mais rápido que 44% da categoria
- Transições16:19 · +3:07 vs. medianatop 74%: mais rápido que 26% da categoria
Clima no dia
Zurich Switzerland 2018 (07–22h): 17,5 a 29,9 °C · sensação de até 31,7 °C · umidade 55% · vento até 11 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Vichy 2022 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 8%, na faixa seguinte top 6%
Com o mesmo 4:08:20, você seria 8º de 157 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Zurich Switzerland 2018 | IRONMAN | top 65% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2019 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2022 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2023 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
De top 65% para top 30% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 7 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoGdynia 19 · 44:522:22/100m
- BikeDuisburg 23 · 2:16:3539,5 km/hPR
- CorridaGdynia 19 · 1:35:094:31/km
- TransiçõesGdynia 196:59
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Vichy 2022
você 4:08:20
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:47:11 a 4:01:06 | 7 |
| 4:01:06 a 4:15:01 (você) | 16 |
| 4:15:01 a 4:28:56 | 23 |
| 4:28:56 a 4:42:51 | 28 |
| 4:42:51 a 4:56:46 | 22 |
| 4:56:46 a 5:10:41 | 31 |
| 5:10:41 a 5:24:37 | 14 |
| 5:24:37 a 5:38:32 | 12 |
| 5:38:32 a 5:52:27 | 9 |
| 5:52:27 a 6:06:22 | 7 |
| 6:06:22 a 6:20:17 | 3 |
| 6:20:17 a 6:34:12 | 3 |
| 6:34:12 a 6:48:07 | 2 |
| 6:48:07 a 7:02:02 | 1 |
178 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 4:53:29.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2023 | 17 °C | 4:51:27 |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2022 | 23 °C | 4:08:20 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2019 | 26 °C | 4:54:34 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Suíça1 prova
Alemanha1 prova
França1 prova
Polônia1 prova
4 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M45-49 | 4:51:27 | 48º / 162 cat. | 434º / 1.903 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M45-49 | 4:08:20 | 13º / 178 cat. | 219º / 2.011 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M40-44 | 4:54:34 | 82º / 340 cat. | 390º / 1.816 geral |
| jul 2018 | IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · M40-44 | 12:58:12 | 155º / 239 cat. | 923º / 1.377 geral |