IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 · natação até a mediana (−3:16)
Hoje 154º, passaria a 145º+9 posições
5:54:31 → 5:51:15 na M45-49 (269 atletas).
Provas4em 1 país
Melhor 70.35:45:03Jonkoping 2017
Melhor IRONMAN12:51:45Kalmar-Sweden 2017
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Jonkoping 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 194 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação38:07 · 2:00/100mtop 44%: mais rápido que 56% da categoria
- Bike2:50:25 · 31,7 km/htop 56%: mais rápido que 44% da categoria
- Corrida2:05:42 · 5:57/kmtop 70%: mais rápido que 30% da categoria
- Transições10:49 · +7s vs. medianatop 52%: mais rápido que 48% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Jonkoping 16 | 5:45:14 | 140º de 204 na M45-49 |
| Jonkoping 17 | 5:45:03 | 114º de 194 na M45-49 |
| Jonkoping 19 | 5:54:31 | 154º de 269 na M45-49 |
Clima no dia
Jonkoping 2017 (07–15h): 12,0 a 20,0 °C · sensação de até 18,7 °C · umidade 63% · vento até 14 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Kalmar-Sweden 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 330 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:25:08 · 2:14/100mtop 72%: mais rápido que 28% da categoria
- Bike6:07:19 · 29,4 km/htop 70%: mais rápido que 30% da categoria
- Corrida5:04:42 · 7:13/kmtop 76%: mais rápido que 24% da categoria
- Transições14:36 · +3:41 vs. medianatop 75%: mais rápido que 25% da categoria
Clima no dia
Kalmar-Sweden 2017 (07–22h): 14,7 a 20,9 °C · sensação de até 17,8 °C · umidade 66% · vento até 23 km/h · 0,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 · Para o pódio da M45-49
4:30:08−1:24:23 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:54:31 (154º). A maior diferença está em corrida (−36:46) e bike (−24:13).
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 58%, na faixa seguinte top 56%
Com o mesmo 5:54:31, você seria 110º de 199 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2016 | IRONMAN 70.3 | top 69% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2017 | IRONMAN 70.3 | top 59% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2017 | IRONMAN | top 77% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 | IRONMAN 70.3 | top 58% |
De top 69% para top 58% em 3 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoJonkoping 17 · 38:072:00/100m
- BikeJonkoping 19 · 2:47:3632,2 km/hPR
- CorridaJonkoping 16 · 1:55:525:29/km
- TransiçõesJonkoping 1710:49
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019
você 5:54:31
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:25:42 a 4:40:34 | 6 |
| 4:40:34 a 4:55:26 | 18 |
| 4:55:26 a 5:10:18 | 20 |
| 5:10:18 a 5:25:10 | 30 |
| 5:25:10 a 5:40:02 | 44 |
| 5:40:02 a 5:54:54 (você) | 37 |
| 5:54:54 a 6:09:46 | 27 |
| 6:09:46 a 6:24:37 | 25 |
| 6:24:37 a 6:39:29 | 25 |
| 6:39:29 a 6:54:21 | 15 |
| 6:54:21 a 7:09:13 | 7 |
| 7:09:13 a 7:24:05 | 5 |
| 7:24:05 a 7:38:57 | 8 |
| 7:38:57 a 7:53:49 | 2 |
269 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:46:52.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 42% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 69%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 | 15 °C | 5:54:31 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2016 | 18 °C | 5:45:14 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2017 | 20 °C | 5:45:03 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,6% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Suécia4 provas
1 país · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2019 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M45-49 | 5:54:31 | 154º / 269 cat. | 1.066º / 2.113 geral |
| ago 2017 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M45-49 | 12:51:45 | 252º / 330 cat. | 1.463º / 2.038 geral |
| jul 2017 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M45-49 | 5:45:03 | 114º / 194 cat. | 757º / 1.535 geral |
| jul 2016 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M45-49 | 5:45:14 | 140º / 204 cat. | 888º / 1.489 geral |