IRONMAN 70.3 Porec 2023 · Para o pódio da M45-49
4:27:48−4:01 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:31:49 (6º). A maior diferença está em corrida (−6:04) e natação (−1:13).
Provas6em 4 países
Melhor 70.34:31:49Porec 2023
Melhor IRONMAN9:53:53Kaernten-Klagenfurt, Austria 2024
IRONMAN 70.3
1 prova · disciplinas em Porec 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 141 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:25 · 1:46/100mtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Bike2:21:55 · 38,1 km/htop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Corrida1:30:23 · 4:17/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Transições6:06 · −2:47 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Clima no dia
Porec 2023 (07–15h): 16,5 a 18,3 °C · sensação de até 17,4 °C · umidade 78% · vento até 33 km/h · 15,7 mm de chuva.
IRONMAN
5 provas · disciplinas em Kaernten-Klagenfurt, Austria 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 316 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:06:03 · 1:44/100mtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Bike5:12:48 · 34,5 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Corrida3:27:03 · 4:54/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Transições7:59 · −7:44 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Emilia Romagna 22 | 9:59:16 | 44º de 353 na M45-49 |
| Kaernten-Klagenfurt, Austria 23 | 10:50:11 | 37º de 236 na M45-49 |
| Kaernten-Klagenfurt, Austria 24 | 9:53:53 | 20º de 316 na M45-49 |
| Kaernten-Klagenfurt, Austria 25 | 10:52:32 | 37º de 220 na M45-49 |
| World Championship 25 | 10:56:51 | 54º de 318 na M45-49 |
Clima no dia
Kaernten-Klagenfurt, Austria 2024 (07–22h): 14,2 a 21,0 °C · sensação de até 22,9 °C · umidade 78% · vento até 13 km/h · 1,9 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Porec 2023 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 5%, na faixa seguinte top 3%
Com o mesmo 4:31:49, você seria 3º de 145 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Emilia Romagna 2022 | IRONMAN | top 13% |
| IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, Austria 2023 | IRONMAN | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Porec 2023 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, Austria 2024 | IRONMAN | top 7% |
| IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, Austria 2025 | IRONMAN | top 17% |
| IRONMAN World Championship 2025 | IRONMAN | top 17% |
De top 13% para top 17% em 3 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoKaernten-Klagenfurt, Austria 24 · 1:06:031:44/100m
- BikeEmilia Romagna 22 · 4:57:3736,3 km/h
- CorridaKaernten-Klagenfurt, Austria 24 · 3:27:034:54/km
- TransiçõesKaernten-Klagenfurt, Austria 247:59
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Porec 2023
você 4:31:49
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:22:47 a 4:37:17 (você) | 11 |
| 4:37:17 a 4:51:47 | 16 |
| 4:51:47 a 5:06:17 | 24 |
| 5:06:17 a 5:20:48 | 26 |
| 5:20:48 a 5:35:18 | 18 |
| 5:35:18 a 5:49:48 | 14 |
| 5:49:48 a 6:04:18 | 12 |
| 6:04:18 a 6:18:48 | 7 |
| 6:18:48 a 6:33:18 | 5 |
| 6:33:18 a 6:47:48 | 2 |
| 6:47:48 a 7:02:19 | 1 |
| 7:02:19 a 7:16:49 | 3 |
| 7:16:49 a 7:31:19 | 0 |
| 7:31:19 a 7:45:49 | 3 |
142 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:17:00.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Porec 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 25%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, Austria 2024 | 21 °C | 9:53:53 |
| IRONMAN World Championship 2025 | 24 °C | 10:56:51 |
| IRONMAN Emilia Romagna 2022 | 24 °C | 9:59:16 |
| IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, Austria 2023 | 27 °C | 10:50:11 |
| IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, Austria 2025 | 33 °C | 10:52:32 |
No calor você perde cerca de 0,7% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Áustria3 provas
França1 prova
Croácia1 prova
Itália1 prova
4 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2025 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M45-49 | 10:56:51 | 54º / 318 cat. | 665º / 2.317 geral |
| jun 2025 | IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, AustriaIRONMAN · M45-49 | 10:52:32 | 37º / 220 cat. | 408º / 2.251 geral |
| jun 2024 | IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, AustriaIRONMAN · M45-49 | 9:53:53 | 20º / 316 cat. | 221º / 2.645 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Porec70.3 · M45-49 | 4:31:49 | 6º / 142 cat. | 76º / 1.177 geral |
| jun 2023 | IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, AustriaIRONMAN · M45-49 | 10:50:11 | 37º / 236 cat. | 369º / 1.879 geral |
| set 2022 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M45-49 | 9:59:16 | 44º / 353 cat. | 364º / 2.182 geral |