IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022 · natação até a mediana (−7:03)
Hoje 166º, passaria a 157º+9 posições
6:28:48 → 6:21:45 na M45-49 (206 atletas).
Provas4em 1 país
Melhor 70.36:12:49Jonkoping 2021
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Jonkoping 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 71 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação17:47 · 0:56/100mtop 70%: mais rápido que 30% da categoria
- Bike3:19:11 · 27,1 km/htop 92%: mais rápido que 8% da categoria
- Corrida2:16:01 · 6:27/kmtop 83%: mais rápido que 17% da categoria
- Transições19:50 · +6:14 vs. medianatop 90%: mais rápido que 10% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Jonkoping 21 | 6:12:49 | 64º de 71 na M45-49 |
| Jonkoping 22 | 6:28:48 | 166º de 206 na M45-49 |
| Jonkoping 23 | 7:33:15 | 152º de 154 na M45-49 |
| Jonkoping 24 | 6:48:45 | 134º de 141 na M50-54 |
Clima no dia
Jonkoping 2021 (07–15h): 9,8 a 12,2 °C · sensação de até 9,0 °C · umidade 73% · vento até 14 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022 · Para o pódio da M45-49
4:24:45−2:04:03 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:28:48 (166º). A maior diferença está em corrida (−53:10) e bike (−46:31).
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 81%, na faixa seguinte top 80%
Com o mesmo 6:28:48, você seria 119º de 149 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2021 | IRONMAN 70.3 | top 91% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022 | IRONMAN 70.3 | top 81% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2023 | IRONMAN 70.3 | top 99% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2024 | IRONMAN 70.3 | top 96% |
De top 91% para top 96% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoJonkoping 24 · 17:170:55/100mPR
- BikeJonkoping 22 · 3:06:1429,0 km/h
- CorridaJonkoping 21 · 2:16:016:27/km
- TransiçõesJonkoping 2215:33
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022
você 6:28:48
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:22:37 a 4:38:44 | 7 |
| 4:38:44 a 4:54:51 | 13 |
| 4:54:51 a 5:10:59 | 25 |
| 5:10:59 a 5:27:06 | 24 |
| 5:27:06 a 5:43:13 | 33 |
| 5:43:13 a 5:59:20 | 24 |
| 5:59:20 a 6:15:28 | 22 |
| 6:15:28 a 6:31:35 (você) | 21 |
| 6:31:35 a 6:47:42 | 16 |
| 6:47:42 a 7:03:49 | 9 |
| 7:03:49 a 7:19:56 | 4 |
| 7:19:56 a 7:36:04 | 3 |
| 7:36:04 a 7:52:11 | 3 |
| 7:52:11 a 8:08:18 | 2 |
206 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:43:32.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 77% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 83%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2021 | 12 °C | 6:12:49 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022 | 16 °C | 6:28:48 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2024 | 17 °C | 6:48:45 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2023 | 24 °C | 7:33:15 |
No calor você perde cerca de 1,7% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Suécia4 provas
1 país · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2024 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M50-54 | 6:48:45 | 134º / 141 cat. | 1.323º / 1.435 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M45-49 | 7:33:15 | 152º / 154 cat. | 1.227º / 1.292 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M45-49 | 6:28:48 | 166º / 206 cat. | 1.137º / 1.541 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M45-49 | 6:12:49 | 64º / 71 cat. | 556º / 650 geral |