IRONMAN 70.3 Goa 2024 · Para o pódio da M45-49
6:02:02−48:13 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:50:15 (15º). A maior diferença está em bike (−26:19) e natação (−8:57).
Provas5em 3 países
Melhor 70.36:38:34Desaru Coast 2025
Melhor IRONMAN14:28:48Japan South Hokkaido 2025
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Desaru Coast 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 58 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação53:06 · 2:48/100mtop 72%: mais rápido que 28% da categoria
- Bike3:19:41 · 27,0 km/htop 81%: mais rápido que 19% da categoria
- Corrida2:10:41 · 6:12/kmtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Transições15:07 · +6:08 vs. medianatop 93%: mais rápido que 7% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Desaru Coast 23 | 7:29:12 | 56º de 87 na M45-49 |
| Goa 24 | 6:50:15 | 15º de 51 na M45-49 |
| Desaru Coast 25 | 6:38:34 | 33º de 58 na M45-49 |
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Japan South Hokkaido 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 169 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:40:33 · 2:39/100mtop 84%: mais rápido que 16% da categoria
- Bike7:23:07 · 24,4 km/htop 85%: mais rápido que 15% da categoria
- Corrida4:52:24 · 6:56/kmtop 46%: mais rápido que 54% da categoria
- Transições32:44 · +15:12 vs. medianatop 95%: mais rápido que 5% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Malaysia 23 | 14:32:51 | 32º de 78 na M45-49 |
| Japan South Hokkaido 25 | 14:28:48 | 122º de 169 na M45-49 |
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2023 | IRONMAN 70.3 | top 65% |
| IRONMAN Malaysia 2023 | IRONMAN | top 42% |
| IRONMAN 70.3 Goa 2024 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2025 | IRONMAN 70.3 | top 57% |
| IRONMAN Japan South Hokkaido 2025 | IRONMAN | top 73% |
De top 65% para top 73% em 2 anos. No triathlon, você perde em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoGoa 24 · 51:002:41/100m
- BikeGoa 24 · 3:18:4627,2 km/h
- CorridaDesaru Coast 25 · 2:10:416:12/kmPR
- TransiçõesDesaru Coast 2515:07PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoMalaysia 23 · 1:35:132:30/100m
- BikeMalaysia 23 · 7:19:5224,6 km/h
- CorridaJapan South Hokkaido 25 · 4:52:246:56/kmPR
- TransiçõesMalaysia 2324:06
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Goa 2024
você 6:50:15
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:49:10 a 5:05:59 | 1 |
| 5:05:59 a 5:22:49 | 0 |
| 5:22:49 a 5:39:38 | 1 |
| 5:39:38 a 5:56:28 | 0 |
| 5:56:28 a 6:13:17 | 2 |
| 6:13:17 a 6:30:07 | 6 |
| 6:30:07 a 6:46:56 | 4 |
| 6:46:56 a 7:03:45 (você) | 5 |
| 7:03:45 a 7:20:35 | 9 |
| 7:20:35 a 7:37:24 | 3 |
| 7:37:24 a 7:54:14 | 4 |
| 7:54:14 a 8:11:03 | 6 |
| 8:11:03 a 8:27:53 | 9 |
| 8:27:53 a 8:44:42 | 1 |
51 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 7:15:04.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Goa 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 22% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Malásia3 provas
Índia1 prova
Japão1 prova
3 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2025 | IRONMAN Japan South HokkaidoIRONMAN · M45-49 | 14:28:48 | 122º / 169 cat. | 676º / 1.046 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Desaru Coast70.3 · M45-49 | 6:38:34 | 33º / 58 cat. | 194º / 390 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Goa70.3 · M45-49 | 6:50:15 | 15º / 51 cat. | 148º / 515 geral |
| out 2023 | IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M45-49 | 14:32:51 | 32º / 78 cat. | 241º / 454 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Desaru Coast70.3 · M45-49 | 7:29:12 | 56º / 87 cat. | 358º / 510 geral |