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Gonzalo Nicolas Frangi

Argentina · Masculino · M35-39 · primeira prova em 2023

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 7%

11º de 178 na M35-39 · IRONMAN 70.3 Buenos Aires Palermo 2025

Provas8em 3 países
Melhor 70.34:26:21Buenos Aires Palermo 2025
Melhor IRONMAN9:35:02Brasil 2026

IRONMAN 70.3

6 provas · disciplinas em Buenos Aires Palermo 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 178 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação30:51 · 1:37/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
  • Bike2:22:48 · 37,8 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
  • Corrida1:25:58 · 4:04/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Transições6:44 · −2:16 vs. medianatop 19%: mais rápido que 81% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Buenos Aires Palermo 234:27:2613º de 97 na M30-34
Buenos Aires Palermo 244:26:4512º de 111 na M30-34
Punta del Este 254:33:1216º de 120 na M35-39
San Juan 254:36:0725º de 126 na M35-39
Buenos Aires Palermo 254:26:2111º de 178 na M35-39
Buenos Aires 264:27:2513º de 163 na M35-39

Clima no dia

Buenos Aires Palermo 2025 (07–15h): 17,6 a 22,7 °C · sensação de até 24,0 °C · umidade 75% · vento até 11 km/h · 2,6 mm de chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Brasil 2026

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 283 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação56:32 · 1:29/100mtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Bike5:14:34 · 34,3 km/htop 41%: mais rápido que 59% da categoria
  • Corrida3:17:00 · 4:40/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
  • Transições6:56 · −5:24 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Brasil 249:52:5633º de 121 na M30-34
Brasil 269:35:0249º de 283 na M35-39

Clima no dia

Brasil 2026 (07–22h): 13,4 a 22,7 °C · sensação de até 24,0 °C · umidade 80% · vento até 9 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Buenos Aires Palermo 2025 · Para o pódio da M35-39

4:04:34−21:47 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:26:21 (11º). A maior diferença está em bike (−10:06) e corrida (−7:27).

IRONMAN 70.3 Buenos Aires Palermo 2025 · Na próxima faixa etária (M40-44)

Hoje top 7%, na faixa seguinte top 4%

Com o mesmo 4:26:21, você seria 5º de 160 na M40-44 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Buenos Aires Palermo 2023IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN Brasil 2024IRONMANtop 28%
IRONMAN 70.3 Buenos Aires Palermo 2024IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN 70.3 Punta del Este 2025IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN 70.3 San Juan 2025IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN 70.3 Buenos Aires Palermo 2025IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN Brasil 2026IRONMANtop 18%
IRONMAN 70.3 Buenos Aires 2026IRONMAN 70.3top 8%

De top 14% para top 8% em 3 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoPunta del Este 25 · 25:261:20/100m
  • BikeBuenos Aires Palermo 25 · 2:22:4837,8 km/h
  • CorridaBuenos Aires Palermo 24 · 1:23:283:57/km
  • TransiçõesPunta del Este 254:40

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoBrasil 26 · 56:321:29/100mPR
  • BikeBrasil 26 · 5:14:3434,3 km/hPR
  • CorridaBrasil 26 · 3:17:004:40/kmPR
  • TransiçõesBrasil 266:56PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Buenos Aires Palermo 2025

você 4:26:21
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
3:59:18 a 4:13:104
4:13:10 a 4:27:02 (você)7
4:27:02 a 4:40:5418
4:40:54 a 4:54:4625
4:54:46 a 5:08:3826
5:08:38 a 5:22:3019
5:22:30 a 5:36:2228
5:36:22 a 5:50:1317
5:50:13 a 6:04:0513
6:04:05 a 6:17:577
6:17:57 a 6:31:496
6:31:49 a 6:45:413
6:45:41 a 6:59:334
6:59:33 a 7:13:251

178 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:13:26.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Buenos Aires Palermo 2025 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 6%Biketop 17%Corridatop 7%

Você é nadador. Natação no top 6% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 17%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Punta del Este 202520 °C4:33:12
IRONMAN 70.3 San Juan 202521 °C4:36:07
IRONMAN 70.3 Buenos Aires 202622 °C4:27:25
IRONMAN 70.3 Buenos Aires Palermo 202422 °C4:26:45
IRONMAN 70.3 Buenos Aires Palermo 202523 °C4:26:21
IRONMAN 70.3 Buenos Aires Palermo 202323 °C4:27:26

Você rende melhor no calor: cerca de 1,3% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Argentina5 provas
  • Brasil2 provas
  • Uruguai1 prova

3 países · 8 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

8 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2026IRONMAN 70.3 Buenos Aires70.3 · M35-394:27:2513º / 163 cat.58º / 1.034 geral
mai 2026IRONMAN BrasilIRONMAN · M35-399:35:0249º / 283 cat.212º / 1.892 geral
nov 2025IRONMAN 70.3 Buenos Aires Palermo70.3 · M35-394:26:2111º / 178 cat.36º / 1.046 geral
abr 2025IRONMAN 70.3 San Juan70.3 · M35-394:36:0725º / 126 cat.128º / 991 geral
mar 2025IRONMAN 70.3 Punta del Este70.3 · M35-394:33:1216º / 120 cat.49º / 856 geral
nov 2024IRONMAN 70.3 Buenos Aires Palermo70.3 · M30-344:26:4512º / 111 cat.53º / 1.221 geral
mai 2024IRONMAN BrasilIRONMAN · M30-349:52:5633º / 121 cat.184º / 1.256 geral
out 2023IRONMAN 70.3 Buenos Aires Palermo70.3 · M30-344:27:2613º / 97 cat.70º / 1.184 geral