IRONMAN Lanzarote 2023 · Para o pódio da M35-39
9:43:43−1:26:35 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 11:10:18 (29º). A maior diferença está em bike (−45:33) e corrida (−34:32).
Provas5em 4 países
Melhor IRONMAN11:10:18Lanzarote 2023
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Lanzarote 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 105 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:05:02 · 1:43/100mtop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Bike6:12:35 · 29,0 km/htop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Corrida3:40:40 · 5:14/kmtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Transições12:00 · −2:00 vs. medianatop 30%: mais rápido que 70% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lanzarote 18 | 13:17:06 | 113º de 163 na M30-34 |
| Lanzarote 23 | 11:10:18 | 29º de 105 na M35-39 |
| Cozumel 25 | 11:18:15 | 74º de 173 na M35-39 |
Clima no dia
Lanzarote 2023 (07–22h): 11,6 a 17,2 °C · sensação de até 17,1 °C · umidade 73% · vento até 16 km/h · 0,3 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Lanzarote 2023 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 28%, na faixa seguinte top 18%
Com o mesmo 11:10:18, você seria 25º de 142 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Lanzarote 2018 | IRONMAN | top 70% |
| IRONMAN Lanzarote 2023 | IRONMAN | top 28% |
| IRONMAN Cozumel 2025 | IRONMAN | top 43% |
De top 70% para top 43% em 7 anos. No IRONMAN, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoLanzarote 23 · 1:05:021:43/100m
- BikeCozumel 25 · 5:15:3134,2 km/hPR
- CorridaLanzarote 23 · 3:40:405:14/km
- TransiçõesCozumel 2511:36PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN Lanzarote 2023
você 11:10:18
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 9:35:07 a 10:05:58 | 6 |
| 10:05:58 a 10:36:48 | 8 |
| 10:36:48 a 11:07:39 | 12 |
| 11:07:39 a 11:38:29 (você) | 15 |
| 11:38:29 a 12:09:20 | 14 |
| 12:09:20 a 12:40:10 | 20 |
| 12:40:10 a 13:11:01 | 6 |
| 13:11:01 a 13:41:52 | 5 |
| 13:41:52 a 14:12:42 | 6 |
| 14:12:42 a 14:43:33 | 4 |
| 14:43:33 a 15:14:23 | 5 |
| 15:14:23 a 15:45:14 | 0 |
| 15:45:14 a 16:16:04 | 3 |
| 16:16:04 a 16:46:55 | 1 |
105 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 12:04:45.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Lanzarote 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 29% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 38%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Lanzarote 2018 | 16 °C | 13:17:06 |
| IRONMAN Lanzarote 2023 | 17 °C | 11:10:18 |
| IRONMAN Cozumel 2025 | 29 °C | 11:18:15 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,7% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha2 provas
Áustria1 prova
México1 prova
África do Sul1 prova
4 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2025 | IRONMAN CozumelIRONMAN · M35-39 | 11:18:15 | 74º / 173 cat. | 480º / 1.442 geral |
| jun 2024 | IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, AustriaIRONMAN · M35-39 | DNF | 99.999º / 303 cat. | 99.999º / 2.645 geral |
| mai 2023 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M35-39 | 11:10:18 | 29º / 105 cat. | 132º / 842 geral |
| nov 2021 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M35-39 | DNF | 99.999º / 106 cat. | 99.999º / 685 geral |
| mai 2018 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M30-34 | 13:17:06 | 113º / 163 cat. | 867º / 1.596 geral |