IRONMAN 70.3 New York 2025 · Para o pódio da M45-49
4:35:58−42:48 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:18:46 (32º). A maior diferença está em corrida (−18:27) e bike (−13:32).
Provas18em 3 países
Melhor 70.34:56:27Western Massachusetts 2026
Melhor IRONMAN12:51:59Lake Placid 2026
Melhor maratona3:16:59Berlim 2024 · 4:40/km
IRONMAN 70.3
13 provas · disciplinas em Western Massachusetts 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 75 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:53:04 · 31,2 km/htop 43%: mais rápido que 57% da categoria
- Corrida1:59:09 · 5:39/kmtop 48%: mais rápido que 52% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Maine 21 | 5:32:10 | 61º de 108 na M40-44 |
| Hawaii 22 | 6:11:22 | 52º de 130 na M45-49 |
| Maine 22 | 5:30:36 | 51º de 107 na M45-49 |
| World Championship 22 | 6:02:45 | 461º de 495 na M45-49 |
| Musselman 23 | 5:28:34 | 41º de 140 na M45-49 |
| New York 23 | 5:25:42 | 77º de 228 na M45-49 |
| Indian Wells La Quinta 23 | 5:36:42 | 79º de 170 na M45-49 |
| Musselman 24 | 5:27:45 | 22º de 86 na M45-49 |
| New York 24 | 5:18:28 | 54º de 215 na M45-49 |
| Eagleman 25 | 5:19:11 | 47º de 145 na M45-49 |
| Maine 25 | 5:21:12 | 25º de 102 na M45-49 |
| New York 25 | 5:18:46 | 32º de 149 na M45-49 |
| Western Massachusetts 26 | 4:56:27 | 31º de 75 na M45-49 |
Clima no dia
Western Massachusetts 2026 (07–15h): 21,7 a 27,1 °C · sensação de até 30,8 °C · umidade 82% · vento até 16 km/h · 5,0 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Lake Placid 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 140 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:15:33 · 1:59/100mtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Bike6:44:08 · 26,7 km/htop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Corrida4:30:29 · 6:25/kmtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Transições21:49 · +2:57 vs. medianatop 64%: mais rápido que 36% da categoria
Clima no dia
Lake Placid 2026 (07–22h): 11,7 a 19,2 °C · sensação de até 17,4 °C · umidade 66% · vento até 21 km/h · 0,4 mm de chuva.
Majors
4 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2024
- Chicago: concluída em 2019
- Londres: concluída em 2025
- Nova York: concluída em 2023
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20193:26:534:54/km
- Berlim 20243:16:594:40/km
- Londres 20253:30:104:59/km2ª metade 7:48 mais lenta (1:41:11 + 1:48:59)
- Nova York 20233:23:084:49/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 New York 2025 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 22%, na faixa seguinte top 16%
Com o mesmo 5:18:46, você seria 19º de 122 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Maine 2021 | IRONMAN 70.3 | top 57% |
| IRONMAN 70.3 Hawaii 2022 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN 70.3 Maine 2022 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | IRONMAN 70.3 | top 94% |
| IRONMAN 70.3 Musselman 2023 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 New York 2023 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2023 | IRONMAN 70.3 | top 47% |
| Maratona de Berlim 2024 | Maratona | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Musselman 2024 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN 70.3 New York 2024 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2025 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| Maratona de Londres 2025 | Maratona | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Maine 2025 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 New York 2025 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Western Massachusetts 2026 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
| IRONMAN Lake Placid 2026 | IRONMAN | top 38% |
De top 57% para top 38% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoNew York 23 · 18:310:58/100m
- BikeEagleman 25 · 2:37:0834,4 km/h
- CorridaMaine 22 · 1:48:455:09/km
- TransiçõesMusselman 237:17
Onde você está na M50-54 · Maratona de Berlim 2024
você 3:16:59
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 2:24:16 a 2:44:51 | 48 |
| 2:44:51 a 3:05:26 | 326 |
| 3:05:26 a 3:26:01 (você) | 534 |
| 3:26:01 a 3:46:36 | 732 |
| 3:46:36 a 4:07:11 | 818 |
| 4:07:11 a 4:27:46 | 597 |
| 4:27:46 a 4:48:21 | 479 |
| 4:48:21 a 5:08:55 | 330 |
| 5:08:55 a 5:29:30 | 222 |
| 5:29:30 a 5:50:05 | 135 |
| 5:50:05 a 6:10:40 | 100 |
| 6:10:40 a 6:31:15 | 43 |
| 6:31:15 a 6:51:50 | 17 |
| 6:51:50 a 7:12:25 | 3 |
4.384 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 3:58:54.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 New York 2025 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 21% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 32%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 New York 2023 | 16 °C | 5:25:42 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | 18 °C | 6:02:45 |
| IRONMAN 70.3 New York 2025 | 19 °C | 5:18:46 |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2023 | 19 °C | 5:36:42 |
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2025 | 20 °C | 5:19:11 |
| IRONMAN 70.3 Maine 2021 | 20 °C | 5:32:10 |
| IRONMAN 70.3 New York 2024 | 26 °C | 5:18:28 |
| IRONMAN 70.3 Musselman 2023 | 26 °C | 5:28:34 |
| IRONMAN 70.3 Maine 2025 | 27 °C | 5:21:12 |
| IRONMAN 70.3 Western Massachusetts 2026 | 27 °C | 4:56:27 |
| IRONMAN 70.3 Maine 2022 | 27 °C | 5:30:36 |
| IRONMAN 70.3 Musselman 2024 | 31 °C | 5:27:45 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 12 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos16 provas
Alemanha1 prova
Reino Unido1 prova
3 países · 18 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
18 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2026 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M45-49 | 12:51:59 | 53º / 140 cat. | 729º / 1.922 geral |
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Western Massachusetts70.3 · M45-49 | 4:56:27 | 31º / 75 cat. | 437º / 1.249 geral |
| set 2025 | IRONMAN 70.3 New York70.3 · M45-49 | 5:18:46 | 32º / 149 cat. | 353º / 2.166 geral |
| jul 2025 | IRONMAN 70.3 Maine70.3 · M45-49 | 5:21:12 | 25º / 102 cat. | 390º / 1.818 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M45-49 | 5:19:11 | 47º / 145 cat. | 515º / 1.964 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 New York70.3 · M45-49 | 5:18:28 | 54º / 215 cat. | 426º / 2.349 geral |
| jul 2024 | IRONMAN 70.3 Musselman70.3 · M45-49 | 5:27:45 | 22º / 86 cat. | 290º / 1.338 geral |
| dez 2023 | IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M45-49 | 5:36:42 | 79º / 170 cat. | 769º / 2.144 geral |
| nov 2023 | Maratona de Nova YorkMaratona · M50-54 | 3:23:08 | — | 4.281º / 51.349 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 New York70.3 · M45-49 | 5:25:42 | 77º / 228 cat. | 668º / 2.116 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Musselman70.3 · M45-49 | 5:28:34 | 41º / 140 cat. | 320º / 1.488 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49 | 6:02:45 | 461º / 495 cat. | 3.233º / 3.553 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Maine70.3 · M45-49 | 5:30:36 | 51º / 107 cat. | 358º / 1.195 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M45-49 | 6:11:22 | 52º / 130 cat. | 410º / 1.179 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Maine70.3 · M40-44 | 5:32:10 | 61º / 108 cat. | 477º / 1.079 geral |
| 2025 | Maratona de LondresMass · M50-54 | 3:30:10 | 636º / 3.535 cat. | 8.763º / 56.744 geral |
| 2024 | Maratona de BerlimRunner · M50-54 | 3:16:59 | 659º / 4.384 cat. | 8.353º / 54.157 geral |
| 2019 | Maratona de ChicagoMaratona · M45-49 | 3:26:53 | — | 6.480º / 45.867 geral |