IRONMAN 70.3 Augusta 2023 · Para o pódio da M40-44
4:23:22−38:14 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:01:36 (23º). A maior diferença está em corrida (−18:15) e bike (−15:20).
Provas18em 2 países
Melhor 70.34:17:54Gulf Coast 2022
Melhor IRONMAN10:17:50Texas 2026
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Gulf Coast 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 169 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:29:55 · 36,0 km/htop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Corrida1:46:04 · 5:02/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Miami 15 | 5:53:10 | 243º de 420 na M35-39 |
| Raleigh 17 | 6:48:04 | 130º de 163 na M35-39 |
| Gulf Coast 22 | 4:17:54 | 39º de 169 na M40-44 |
| North Carolina 22 | 4:58:12 | 49º de 201 na M40-44 |
| Chattanooga 23 | 5:32:29 | 85º de 276 na M40-44 |
| Augusta 23 | 5:01:36 | 23º de 182 na M40-44 |
Clima no dia
Gulf Coast 2022 (07–15h): 22,0 a 25,4 °C · sensação de até 26,8 °C · umidade 63% · vento até 24 km/h · sem chuva.
IRONMAN
12 provas · disciplinas em Texas 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 203 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:19:37 · 2:06/100mtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Bike5:03:39 · 35,6 km/htop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Corrida3:41:56 · 5:16/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Transições12:39 · −3:52 vs. medianatop 31%: mais rápido que 69% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Florida 16 | 12:52:12 | 141º de 235 na M35-39 |
| Mont-Tremblant 17 | 13:19:47 | 119º de 170 na M35-39 |
| Chattanooga 18 | 12:06:42 | 112º de 175 na M35-39 |
| Maryland 19 | 11:10:00 | 36º de 166 na M35-39 |
| Florida 21 | 11:52:08 | 48º de 197 na M40-44 |
| Florida 23 | 10:31:08 | 45º de 219 na M40-44 |
| Texas 24 | 10:18:43 | 41º de 305 na M40-44 |
| Lake Placid 24 | 11:38:20 | 41º de 217 na M40-44 |
| Chattanooga 25 | 10:20:09 | 16º de 126 na M45-49 |
| Texas 26 | 10:17:50 | 39º de 203 na M45-49 |
| Canada-Ottawa 26 | 11:34:59 | 46º de 162 na M45-49 |
| Chattanooga 26 | 11:22:05 | 24º de 97 na M45-49 |
Clima no dia
Texas 2026 (07–22h): 13,4 a 29,4 °C · sensação de até 32,3 °C · umidade 78% · vento até 22 km/h · 16,5 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Miami 2015 | IRONMAN 70.3 | top 58% |
| IRONMAN Florida 2016 | IRONMAN | top 60% |
| IRONMAN 70.3 Raleigh 2017 | IRONMAN 70.3 | top 80% |
| IRONMAN Mont-Tremblant 2017 | IRONMAN | top 70% |
| IRONMAN Chattanooga 2018 | IRONMAN | top 64% |
| IRONMAN Maryland 2019 | IRONMAN | top 22% |
| IRONMAN Florida 2021 | IRONMAN | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2022 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2022 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2023 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2023 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN Florida 2023 | IRONMAN | top 21% |
| IRONMAN Texas 2024 | IRONMAN | top 14% |
| IRONMAN Lake Placid 2024 | IRONMAN | top 19% |
| IRONMAN Chattanooga 2025 | IRONMAN | top 13% |
| IRONMAN Texas 2026 | IRONMAN | top 20% |
| IRONMAN Canada-Ottawa 2026 | IRONMAN | top 29% |
| IRONMAN Chattanooga 2026 | IRONMAN | top 25% |
De top 58% para top 25% em 11 anos. No triathlon, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoAugusta 23 · 27:081:26/100mPR
- BikeGulf Coast 22 · 2:29:5536,0 km/h
- CorridaNorth Carolina 22 · 1:43:014:53/km
- TransiçõesMiami 157:38
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoChattanooga 26 · 50:001:19/100mPR
- BikeTexas 26 · 5:03:3935,6 km/h
- CorridaTexas 24 · 3:40:195:13/km
- TransiçõesTexas 248:11
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Augusta 2023
você 5:01:36
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:14:10 a 4:32:20 | 6 |
| 4:32:20 a 4:50:29 | 10 |
| 4:50:29 a 5:08:39 (você) | 15 |
| 5:08:39 a 5:26:48 | 11 |
| 5:26:48 a 5:44:58 | 32 |
| 5:44:58 a 6:03:07 | 23 |
| 6:03:07 a 6:21:17 | 17 |
| 6:21:17 a 6:39:26 | 19 |
| 6:39:26 a 6:57:36 | 14 |
| 6:57:36 a 7:15:45 | 8 |
| 7:15:45 a 7:33:55 | 6 |
| 7:33:55 a 7:52:04 | 11 |
| 7:52:04 a 8:10:14 | 6 |
| 8:10:14 a 8:28:23 | 4 |
182 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:58:23.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Augusta 2023 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 9% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 22%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Augusta 2023 | 18 °C | 5:01:36 |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2022 | 24 °C | 4:58:12 |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2023 | 25 °C | 5:32:29 |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2022 | 25 °C | 4:17:54 |
| IRONMAN 70.3 Miami 2015 | 28 °C | 5:53:10 |
| IRONMAN 70.3 Raleigh 2017 | 30 °C | 6:48:04 |
No calor você perde cerca de 2,3% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Florida 2021 | 17 °C | 11:52:08 |
| IRONMAN Mont-Tremblant 2017 | 22 °C | 13:19:47 |
| IRONMAN Lake Placid 2024 | 23 °C | 11:38:20 |
| IRONMAN Canada-Ottawa 2026 | 23 °C | 11:34:59 |
| IRONMAN Florida 2016 | 24 °C | 12:52:12 |
| IRONMAN Florida 2023 | 25 °C | 10:31:08 |
| IRONMAN Maryland 2019 | 26 °C | 11:10:00 |
| IRONMAN Chattanooga 2026 | 27 °C | 11:22:05 |
| IRONMAN Chattanooga 2025 | 27 °C | 10:20:09 |
| IRONMAN Chattanooga 2018 | 27 °C | 12:06:42 |
| IRONMAN Texas 2024 | 28 °C | 10:18:43 |
| IRONMAN Texas 2026 | 29 °C | 10:17:50 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,3% mais rápido por °C a mais. Com 12 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos16 provas
Canadá2 provas
2 países · 18 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
18 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · M45-49 | 11:22:05 | 24º / 97 cat. | 201º / 1.163 geral |
| ago 2026 | IRONMAN Canada-OttawaIRONMAN · M45-49 | 11:34:59 | 46º / 162 cat. | 670º / 2.296 geral |
| abr 2026 | IRONMAN TexasIRONMAN · M45-49 | 10:17:50 | 39º / 203 cat. | 338º / 2.191 geral |
| set 2025 | IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · M45-49 | 10:20:09 | 16º / 126 cat. | 126º / 1.343 geral |
| jul 2024 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M40-44 | 11:38:20 | 41º / 217 cat. | 336º / 2.134 geral |
| abr 2024 | IRONMAN TexasIRONMAN · M40-44 | 10:18:43 | 41º / 305 cat. | 276º / 2.289 geral |
| nov 2023 | IRONMAN FloridaIRONMAN · M40-44 | 10:31:08 | 45º / 219 cat. | 277º / 1.794 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M40-44 | 5:01:36 | 23º / 182 cat. | 227º / 1.723 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M40-44 | 5:32:29 | 85º / 276 cat. | 686º / 2.825 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M40-44 | 4:58:12 | 49º / 201 cat. | 197º / 2.015 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · M40-44 | 4:17:54 | 39º / 169 cat. | 202º / 1.608 geral |
| nov 2021 | IRONMAN FloridaIRONMAN · M40-44 | 11:52:08 | 48º / 197 cat. | 315º / 1.706 geral |
| set 2019 | IRONMAN MarylandIRONMAN · M35-39 | 11:10:00 | 36º / 166 cat. | 179º / 1.715 geral |
| set 2018 | IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · M35-39 | 12:06:42 | 112º / 175 cat. | 938º / 1.907 geral |
| ago 2017 | IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M35-39 | 13:19:47 | 119º / 170 cat. | 1.055º / 1.807 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Raleigh70.3 · M35-39 | 6:48:04 | 130º / 163 cat. | 1.072º / 1.406 geral |
| nov 2016 | IRONMAN FloridaIRONMAN · M35-39 | 12:52:12 | 141º / 235 cat. | 817º / 2.005 geral |
| out 2015 | IRONMAN 70.3 Miami70.3 · M35-39 | 5:53:10 | 243º / 420 cat. | 1.096º / 2.316 geral |