IRONMAN 70.3 Da Nang 2025 · Para o pódio da F35-39
5:08:54−50:21 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:59:15 (9ª). A maior diferença está em bike (−25:04) e corrida (−10:49).
Provas6em 4 países
Melhor HYROX Open1:12:36Shanghai 2025
Melhor HYROX Pro1:19:51Beijing 2026
Melhor 70.35:59:15Da Nang 2025
HYROX Open
2 provas · última em Shanghai 2025
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Shanghai 25 | 1:12:36 | 7ª de 115 na F35-39 |
| Shanghai 25 | 1:16:16 | 1ª de 67 na F30-34 |
Onde ganhar tempo
Shanghai 2025. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
HYROX Pro
1 prova · última em Beijing 2026
Onde ganhar tempo
Beijing 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Da Nang 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 55 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação40:47 · 2:09/100mtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Bike3:05:47 · 29,1 km/htop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Corrida1:59:09 · 5:39/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Transições13:33 · −2s vs. medianatop 49%: mais rápido que 51% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Thailand 16 | 6:22:24 | 15ª de 32 na F25-29 |
| Cairns 17 | 6:13:31 | 38ª de 60 na F25-29 |
| Da Nang 25 | 5:59:15 | 9ª de 55 na F35-39 |
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Thailand 2016 | IRONMAN 70.3 | top 47% |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2017 | IRONMAN 70.3 | top 64% |
| IRONMAN 70.3 Da Nang 2025 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| HYROX Shanghai 2025 | HYROX | top 7% |
| HYROX Shanghai 2025 | HYROX | top 2% |
| HYROX Beijing 2026 | HYROX | top 31% |
De top 47% para top 31% em 10 anos. Na HYROX, você perde em média 27 pontos de top % por ano. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCairns 17 · 40:452:09/100m
- BikeDa Nang 25 · 3:05:4729,1 km/hPR
- CorridaDa Nang 25 · 1:59:095:39/kmPR
- TransiçõesThailand 1612:41
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F30-34 · HYROX Shanghai 2025
você 1:16:16
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 1:16:16 a 1:25:18 (você) | 12 |
| 1:25:18 a 1:34:20 | 16 |
| 1:34:20 a 1:43:22 | 7 |
| 1:43:22 a 1:52:24 | 12 |
| 1:52:24 a 2:01:26 | 7 |
| 2:01:26 a 2:10:28 | 8 |
| 2:10:28 a 2:19:30 | 1 |
| 2:19:30 a 2:28:31 | 1 |
| 2:28:31 a 2:37:33 | 1 |
| 2:37:33 a 2:46:35 | 0 |
| 2:46:35 a 2:55:37 | 1 |
| 2:55:37 a 3:04:39 | 0 |
| 3:04:39 a 3:13:41 | 0 |
| 3:13:41 a 3:22:43 | 1 |
67 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 1:38:34.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Da Nang 2025 · seu perfil por disciplina
Você é corredora. Corrida no top 9% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 24%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
China3 provas
Austrália1 prova
Tailândia1 prova
Vietnã1 prova
4 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Da Nang70.3 · F35-39 | 5:59:15 | 9ª / 55 cat. | 489ª / 1.478 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · F25-29 | 6:13:31 | 38ª / 60 cat. | 906ª / 1.126 geral |
| nov 2016 | IRONMAN 70.3 Thailand70.3 · F25-29 | 6:22:24 | 15ª / 32 cat. | 525ª / 899 geral |
| 2026 | HYROX BeijingHYROX PRO · F35-39 | 1:19:51 | 7ª / 23 cat. | 76ª / 368 geral |
| 2025 | HYROX ShanghaiHYROX · F30-34 | 1:16:16 | 1ª / 67 cat. | 61ª / 646 geral |
| 2025 | HYROX ShanghaiHYROX · F35-39 | 1:12:36 | 7ª / 115 cat. | 80ª / 1.340 geral |