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Gloria Nock

Austrália · Feminino · F35-39 · primeira prova em 2021

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 2%

1ª de 72 na F30-34 · IRONMAN 70.3 Cairns 2024

Provas12em 4 países
Melhor 70.34:33:07Sunshine Coast 2022

IRONMAN 70.3

12 provas · disciplinas em Sunshine Coast 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 46 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação35:59 · 1:54/100mtop 48%: mais rápido que 52% da categoria
  • Bike2:19:08 · 38,8 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
  • Corrida1:34:31 · 4:29/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
  • Transições3:29 · −3:21 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Busselton 215:18:1411ª de 43 na F30-34
Western Australia 214:51:482ª de 41 na F30-34
Cairns 224:59:083ª de 57 na F30-34
Sunshine Coast 224:33:077ª de 46 na F30-34
World Championship 225:03:5524ª de 254 na F30-34
Western Australia 225:04:473ª de 43 na F30-34
Cairns 234:52:482ª de 51 na F30-34
World Championship 234:52:4339ª de 279 na F30-34
Western Australia 234:44:504ª de 47 na F30-34
Cairns 244:39:251ª de 72 na F30-34
World Championship 244:53:2013ª de 252 na F30-34
Sunshine Coast 264:47:402ª de 43 na F35-39

Clima no dia

Sunshine Coast 2022 (07–15h): 14,6 a 22,8 °C · sensação de até 23,5 °C · umidade 53% · vento até 15 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Busselton 2021IRONMAN 70.3top 26%
IRONMAN 70.3 Western Australia 2021IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN 70.3 Cairns 2022IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2022IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN 70.3 World Championship 2022IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN 70.3 Western Australia 2022IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN 70.3 Cairns 2023IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN 70.3 World Championship 2023IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN 70.3 Western Australia 2023IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN 70.3 Cairns 2024IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN 70.3 World Championship 2024IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2026IRONMAN 70.3top 5%

De top 26% para top 5% em 5 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoCairns 24 · 30:591:38/100m
  • BikeSunshine Coast 22 · 2:19:0838,8 km/h
  • CorridaSunshine Coast 22 · 1:34:314:29/km
  • TransiçõesSunshine Coast 223:29

Onde você está na F30-34 · IRONMAN 70.3 Cairns 2024

você 4:39:25
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:39:25 a 4:53:46 (você)8
4:53:46 a 5:08:074
5:08:07 a 5:22:279
5:22:27 a 5:36:486
5:36:48 a 5:51:0917
5:51:09 a 6:05:306
6:05:30 a 6:19:517
6:19:51 a 6:34:112
6:34:11 a 6:48:323
6:48:32 a 7:02:531
7:02:53 a 7:17:142
7:17:14 a 7:31:341
7:31:34 a 7:45:553
7:45:55 a 8:00:163

72 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:42:48.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Cairns 2024 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 17%Biketop 3%Corridatop 3%

Você é ciclista. Bike no top 3% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 17%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 World Championship 202217 °C5:03:55
IRONMAN 70.3 Busselton 202118 °C5:18:14
IRONMAN 70.3 World Championship 202319 °C4:52:43
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 202621 °C4:47:40
IRONMAN 70.3 Western Australia 202222 °C5:04:47
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 202223 °C4:33:07
IRONMAN 70.3 World Championship 202423 °C4:53:20
IRONMAN 70.3 Cairns 202224 °C4:59:08
IRONMAN 70.3 Western Australia 202325 °C4:44:50
IRONMAN 70.3 Cairns 202325 °C4:52:48
IRONMAN 70.3 Cairns 202427 °C4:39:25
IRONMAN 70.3 Western Australia 202128 °C4:51:48

Você rende melhor no calor: cerca de 0,7% mais rápido por °C a mais. Com 12 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Austrália9 provas
  • Finlândia1 prova
  • Nova Zelândia1 prova
  • Estados Unidos1 prova

4 países · 12 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

14 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2026IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · F35-394:47:402ª / 43 cat.255ª / 1.737 geral
set 2025IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · F30-34DNS99.999ª / 53 cat.99.999ª / 1.453 geral
dez 2024IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F30-344:53:2013ª / 252 cat.108ª / 2.058 geral
set 2024IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · F30-34DNS99.999ª / 50 cat.99.999ª / 1.305 geral
jun 2024IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · F30-344:39:251ª / 72 cat.114ª / 1.079 geral
dez 2023IRONMAN 70.3 Western Australia70.3 · F30-344:44:504ª / 47 cat.102ª / 1.136 geral
ago 2023IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F30-344:52:4339ª / 279 cat.185ª / 2.000 geral
jun 2023IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · F30-344:52:482ª / 51 cat.95ª / 914 geral
dez 2022IRONMAN 70.3 Western Australia70.3 · F30-345:04:473ª / 43 cat.160ª / 890 geral
out 2022IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F30-345:03:5524ª / 254 cat.130ª / 1.825 geral
set 2022IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · F30-344:33:077ª / 46 cat.331ª / 1.487 geral
jun 2022IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · F30-344:59:083ª / 57 cat.152ª / 1.087 geral
dez 2021IRONMAN 70.3 Western Australia70.3 · F30-344:51:482ª / 41 cat.45ª / 644 geral
mai 2021IRONMAN 70.3 Busselton70.3 · F30-345:18:1411ª / 43 cat.262ª / 839 geral